1樓：風塵僕僕的路人甲
你好同學，不好的，都知道方便麵是垃圾食品，沒有什麼營養，吃多了也容易導致發胖，對身體不好，請不要多吃。
祝你好運。?
2樓：申申學長
經常吃泡麵對身體不好的：
1、泡麵是以高油炸的食物為主，如果吃的過多，泡麵當中過多的脂肪進入到體內，會引起高脂血症、動脈粥樣硬化、脂肪肝等慢性疾病高發的風險。
2、有可能會造成營養素的缺乏，因為泡麵相對在維生素和礦物質含量方面不足，如果經常吃泡麵會引起維生素和礦物質的缺乏而危害身體健康。
3、泡麵的佐料當中含有過多的鹽分，如果攝入過多會使發生高血壓的風險增高。
3樓：小言微笑
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便 面的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。
方便麵吃多了會怎麼樣
4樓：生活
方便麵吃多了容易導致上火等。
1、容易導致上火。
方便麵的香脆都是通過油炸才能做到的，喜歡幹吃方便麵的人吃完方便麵會覺得口乾發熱，其實這時候火氣已經開始在體內擠壓了。即使是泡著吃，超過一定的量也會上火的。
2、製作過程產生的有害物質。
由於方便麵是反天然的製作，將新鮮的材料脫水或經油炸而成的，在此過程中可能會產生相關化學反應，產生一些有害物質。如所有澱粉類食品在高溫烹調中都會產生丙烯醯胺這種有害物質。
3、塑料餐具危害健康。
桶裝方便麵一次性發泡塑料餐具不僅在嚴重汙染環境，而且用開水沖泡時，如果溫度達到65攝氏度以上，它的有害物質就會滲入食品中。
吃方便麵減少傷害的方法：
吃泡麵應當有所節制，同時還要學會科學地吃。其實泡麵裡更大的問題不是食品新增劑，而是含鹽量過高的問題。吃泡麵時，湯料包可酌情放入。
一般現在桶裝面裡面，有三種調味包——油包、蔬菜包、調料包，除了油包外，其他兩種都是含有鈉的。
所以這三包料最好不要全都倒入，每種倒半包就可以了。在吃完泡麵後，可以補充一點副食，比如蔬菜、水果等。如果在家裡面，可以直接把蔬菜放到面裡煮著一起吃，如果是在單位，可在吃泡麵後吃個水果補充維生素。
以上內容參考 人民網-你還敢吃方便麵嗎 警惕吃方便麵5大危害。
方便麵吃多了會怎麼樣啊？
5樓：網友
如果經常吃方便麵，是會發胖的，首先方便麵的主要成分是澱粉，和碳水化合物，這些都是人體能量的主要**。
6樓：匿名使用者
方便麵大多是油炸的，所以很『熱』，吃多會長豆豆，身體營養跟不上，長期吃人會消瘦得很快！**會變黃，女孩子要特別注意呢！
7樓：匿名使用者
最好不要吃太多哦，易長痘痘。特別愛美的mm。吃完泡麵有時臉會油油的，難受！！
8樓：詩法超
對人的胃不好 影響胃的消化。
方便麵吃多了不好？
9樓：巢梅花望娟
當然不好了！
醬包主要問題是它用的有基本上都是棕櫚油，如果麵餅是油炸的也是用的棕櫚油，棕櫚油的性質相當於動物油脂，比較耐放，但主要是飽和脂肪酸，難以消化吸收，動物油脂在平時吃的動物性食品中很容易攝取足量甚至過量，所以做菜基本都用植物油，醬包裡的油可不少呢，太容易過量了。
粉包主要是味道太重，鹽太多，必然攝入過量鈉，香辛料也太多，建議不要都用完。
方便麵的危害很重要的一點是從總體上來看，營養素含量太單一，主要是碳水化合物，而維生素、礦物質、蛋白質等都微乎其微。
10樓：胥永修笪子
對腦袋發育不好而且還沒有營養．我妹妹還不滿5歲。我從來都不給他吃方便麵。方便麵是日本發明的，但方便麵裡面含有味精。吃了會影響腦袋發育。日本人自己發明還不給小孩吃。
現在知道了麼。
吃多了方便麵會怎麼樣？
11樓：終迎絲僕昕
1、食慾下降。
2、發胖。3、引發慢性胃炎。
4、便密。5、癌症隱患。
方便麵儘量少吃，或者不吃，實在為了方便，偶爾吃一下也不會有太大影響，但是長期以他為飯是不可以的，因為他中間含有防腐劑、香精等物質，都是對身體有害的。
方便麵怎麼吃，方便麵怎麼做？
個人覺得最好吃就是煮著吃，加一些青菜，西紅柿，雞蛋，味道還不錯。方便麵做法一 傳統泡麵。這個無需多說，相信大家都知道，在泡麵的時候加點火腿 雞蛋什麼的，看起來也是不錯的一道餐品。喜歡吃醋的朋友加點醋會別有一番風味。方便麵做法二 微波爐泡麵。把方便麵放進一個專用微波爐的餐具裡，加入開水，再在上面淋上雞...
方便麵怎麼炒著吃，方便麵怎樣炒著吃好吃
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方便麵怎麼煮，怎麼煮方便麵？
要想煮出勁道透明的方便麵需要 1 加少量的水，保證剛好夠方便麵吸收。2 加入醬包 料包在水裡。3 把水燒開讓醬包 料包全部均勻。4 下方便麵，一直用筷子攪動，保證不黏鍋底。大約1.5分鐘就ok。5 煮好的方便麵是黏糊的加白開水若干，保證湯鹹淡符合你的口味。先把煤氣開啟，然後把鍋放上去，加300ml水...