1樓：匿名使用者
心慌氣短：自覺心中跳動不安的一種症狀，俗稱「心慌」、「心跳」，中醫又稱之為「驚悸」「怔忡」，可見之於冠心病、高血壓、風心病、肺心病、心功能不全、各種心律失常、心臟神經官能症等多種功能性或器質性心臟病以及貧血、甲亢之人。
氣短胸悶心慌無力晚上睡不著覺，是怎麼回事呢？
2樓：手機使用者
病情分析：一般歲滲胸悶次少，不必緊張、也不必**。病理性胸悶必須引起重視，應該到醫院去進行胸部透視、心電圖、超聲心**、血液生化等檢查以及肺功能測定，以便臨床醫師進一步確診。
心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸坦咐是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之後心臟有幾分鐘的乎信脊心悸是正常的，不必顧慮。
吸菸、飲咖啡或飲茶太多， 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。
意見建議：失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。
多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物**
心慌，胸悶，氣短，睡不著！
3樓：匿名使用者
沒啥大事，但是要自我調節。心態要好
4樓：匿名使用者
我也睡不著！！！！昨晚都失眠了
最近兩天胸悶氣短,晚上睡不著是怎麼回事啊?
5樓：初來咋到小會計
建議你還是去醫院檢查純大脊下。排除心臟和身體的實質性病變。就是心理因素了。
你是不是平時內向屬於比較憂鬱型別的？如果是的話還是要好好調整心態。這種情況屬於氣鬱型。
平做滲時沒事多做擴胸運動，就是小時候做的體操。很簡單。還有，你可以試著和玫瑰茶。
因為玫瑰有疏肝理氣的作用。每天至少八杯，很有效。如果情況允許嘗試一下瑜伽，會仿搭很明顯的。
6樓：7c_謊言
1、睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助於入睡，但對於牛奶過敏的人，可以吃個蘋果或吃片面包，效果是一樣的。平日多食用一些可以提高睡眠質量的食物，如紅棗、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵姿氏缺花子等。
2、堅持有規律的作息時間，週末不要睡得太晚。如果週六睡核孝得晚週日起得晚，週日晚上可能就會失眠。
3、睡前不要猛吃猛喝。睡前約兩個小時吃少量的晚餐，但不要喝太多水，因為不斷上廁所會影響睡眠質量。晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，這些食物也會影響睡眠。
4、睡前遠離咖啡和尼古丁。建議睡前八小時不要喝咖啡。
5、選擇鍛鍊時間。下午鍛鍊是幫助睡眠的最佳時間，有規律的身體鍛鍊還能提高夜間睡眠的質量。
6、保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助於睡眠。
7、大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天睡眠時間嚴格控跡辯制在一小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。
8、保持安靜。關掉電視和收音機。
9、要有舒適的床，以提供良好的睡眠空間。
10、睡前洗澡。一個熱水澡有助於放鬆肌肉，可睡得更好。
11、不要依賴安眠藥。服用安眠藥一定要諮詢醫生，建議服用安眠藥不要超過4周。
12、失眠的時候不要給自己壓力，有壓力會更睡不著
7樓：匿名使用者
我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多歷埋猜久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧液慎合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機器人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，肢型這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃藥，吃藥會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性，
8樓：天籟之聲
人們的睡眠質量和環境是有很大的關係的。噪音、缺氧、陰暗、過分強烈的光照及環境汙染等，都對睡眠不利，所以要儘量使我們所處的環境優美、安靜、空氣流通、光照適宜，有合適的溼度和溫度，保持清潔衛生等。以下環境因素，對睡眠質量的提高有一定益處。
(1)環境綠化好：一個良好的環境應該是樹木成蔭、綠草如茵。這樣的環境，能夠使人心曠神怡，精神振奮，有利於提高睡眠質量。
這是為什麼呢?其一，綠色植物細胞中的葉綠素，通過光合作用吸收空氣中的二氧化碳，放出氧氣。而人的腦組織對氧的需要量約佔全身的20 %。
環境綠化的好，就等於增加了空氣中的氧含量。空氣中有充足的氧氣，可使人頭目清醒，心情舒暢，睡眠***，工作效率高，對身體健康有保健作用。其二，綠色植物能防塵，消除噪音，可以淨化空氣，保持環境安靜，還可調節空氣溫溼度，使空氣溼潤，溫度宜人。
其三，綠化較好的環境中，除氧氣含量較高外，還有大量陰離子，有助於降低血壓，改善肺功能，對大腦皮層的興奮和抑制有調節作用，從而可使人們睡的深熟清馨。
(2)噪音汙染少：噪音不僅損傷聽覺器官，對神經系統、心血管系統等其他系統也有不良影響。據研究發現，較強的噪聲長時間作用後，除可導致聽力下降外，還可引起頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、乏力、記憶力衰退、血壓波動及心律失常等症狀。
在腦力勞動時，嘈雜擾人的噪音會分散注意力、降低工作效率。過強的噪音還可引起鼓膜出血、神經錯亂、休克乃至死亡。因此，防止噪音汙染，保護環境安靜，拍譁讓對保護人們健康的體魄，有著十分重要的意義。
(3)採光通風好：光是人類生存不可缺少的條件，是重要的外界環境因素。光線刺激視網膜產生神經衝動，經視神經等通路達到大腦皮層。
通過它的機能活動，影響機體的生理過程，物質代謝、全身的緊張狀態，以及睡眠的節律等。日光還可以改善人的一般感覺，提高情緒和工作效率。因此合理的採光照明，既能保證視覺機能的需要，又有助於睡眠質量的提高。
居室通風的好壞，對於睡眠質量的影響也比較大。如果居室通風不好，空氣中的二氧化碳濃度過高，往往會影響人們的大腦功能，白天會使人感到疲倦，工作效率下降。入夜後汙濁的空氣中陽離子增多，可使人們睡眠的質量大為下降，即是深熟的睡眠也總會感到不解乏。
因此我們要注意居室內的襲局通風，最好在睡前先開啟門窗讓空氣流通一下以後再關上門窗睡覺。
(4)溫度溼度適宜：溫度在18℃～22℃時，最有利於人們的工作、生活，如果室內外的溫度過高，就會影響人們的大腦活動，增加機體的耗氧量。夏日的居室如果條件允許的情況下，可以按裝空調或電風扇來調節室溫，從而改善睡眠。
空氣的溼度太大或過於乾燥也不利於健康，會使人感到不適，不利於正常的醒睡生活。如果居室的溼度太大，可以通過通風、光照，或按裝去溼設施來調節；倘若是空氣過於乾燥，可以在地板上灑一些水，或在睡覺前取一盆涼水放在床頭，這樣可能會將溼蘆喊度調節一下。
胸悶氣短晚上睡不著覺，總會被憋醒怎麼辦？？？？？？？？？？？？？？
9樓：匿名使用者
如果是睡眠時胳膊壓住了心臟等壓迫造成，建議側臥睡眠；如果不是去醫院做心臟檢查。
10樓：紫色璇微迷情
買瓶5塊錢的風油精塗一點放鼻孔那裡就好了，通氣的！
11樓：毗沙王
建議您立即去大醫院做心電圖。
12樓：調味先生高
到醫院看看吧 吃一點藥應該沒事的
13樓：盟戰神
確實是胸，而不是喉。
14樓：匿名使用者
性別 年齡 啥都不說當大家是神仙啊⊙▽⊙
胸悶心慌氣短，心慌心悸，胸悶氣短怎麼回事？
導致心慌氣短胸悶的原因很多，有身體原因，有外界因素，老年人多是因為疾病引起的。是人體器官的功能性表現，有時也可能是人體發生疾病的最早症狀。如發現心慌，氣短，胸悶，一定要到正規的醫院進行全面檢查，並行積極的 在此期間需注意休息，保證充足的睡眠，保持心情舒暢，勞逸結合，適當的加強體育鍛煉。努力消除心慌，...
晚上胸悶氣短，睡不著覺是不是心臟有問題
要是您從來沒有檢查過，建議去醫院看一下心臟專科，查一個心電圖和心臟彩超。突然胸悶氣短睡不著覺 很難說喔，可能是心跳過速等 也可能是心功能不全傾向於心臟方面 或者，你有沒有哮喘？如果再次發生類似情況，建議去醫院查超聲心 心臟彩超 以及24小時心電圖 你的原因我知道，晚上睡得太晚是關鍵。因為晚上6 12...
胸悶氣短胸口疼，胸悶氣短怎麼辦？
病情分析 有胸痛症狀應該檢查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺結核等，另外還要考慮是否是有肋間神經炎，肋軟骨炎。指導意見 消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導致這個現象的。還要注意檢查肝臟b超和肝功是否是有問題。你好臨床中醫為你解答 你總感覺胸悶 喘不上氣 老感覺胸口有什麼壓著似的 總是需要深呼吸 覺得很累 胸口...