1樓：閆
紅棗雞蛋湯是一道傳統的漢族藥膳。久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤光澤，故有美容之效。以 雞蛋兩個，紅棗60克，紅糖、水適量製作而成。
冰糖.紅棗、雞蛋一起煮能補血嗎
2樓：匿名使用者
能 紅棗雞蛋
材料: 大棗(越大越好) 雞蛋 冰糖
過程:1先把大棗洗乾淨,用刀切成2半備用
2把雞蛋帶皮下鍋煮成半熟(吃幾個煮幾個) 澇出撥皮 備用3取一個沙鍋放入水,把紅棗放到裡面 大火煮開.換中小火.直到紅棗湯變成紅色.
紅棗綿軟.把撥好的雞蛋放到沙鍋裡.煮3-5分鐘即可.
加入2-3塊冰糖食用.
功用:紅棗補血,提神.美容養顏,雞蛋補充營養.可以當做夜宵或者早點.
3樓：匿名使用者
補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。常見的補血食品如下: 1、紅棗煲水,水開後放紅塘,煮一下,最後放雞蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸著吃,很補血的 3、烏骨雞 4、赤豆,帶皮的花生米,黑木耳,紅棗一起燒湯
4樓：水美之水
可以。樓主，這樣子既能補血，也還可以養顏，如果換成紅糖，補血會更有益些。
5樓：宋
可以，把冰糖換成紅糖更好
雞蛋加紅棗怎麼煮更補血
6樓：
可以紅棗煮蛋，紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，煮出的雞蛋很滋補。紅棗雞蛋糖水的做法如下：
食材：紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖、姜。
步驟：1、奶鍋加水，放入雞蛋，煮8分鐘，煮熟即可；煮雞蛋時候要冷水下蛋，熱水下蛋，蛋殼容易裂開。
2、煮好的雞蛋剝殼，紅棗、枸杞洗乾淨備用，姜去皮切片。
3、在鍋中加入1000ml的清水，放入雞蛋、紅棗、薑片，大火煮開後轉小火繼續煮15分鐘。
4、加入枸杞，繼續煮兩分鐘，起鍋前根據自己的口味加入適量的紅糖。
5、成品如圖。
7樓：真的不想封號了
材料:當歸10克,紅棗10顆,雞蛋2個,紅糖適量(依個人口味放)
做法:1.當歸、紅棗、雞蛋洗淨，將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內,加入5碗水;
2.中火煮開後轉小火煮3分鐘左右,將雞蛋撈出剝去殼,再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右;
8樓：匿名使用者
雞蛋棗湯。雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用氣血不足月經不調的調養。
9樓：匿名使用者
材料: 大棗(越大越好) 雞蛋 冰糖1先把大棗洗乾淨,用刀切成2半備用2把雞蛋帶皮下鍋煮成半熟(吃幾個煮幾個) 澇出撥皮.備用3取一個沙鍋放入水,把紅棗放到裡面 大火煮開.
換中小火.直到紅棗湯變成紅色.紅棗綿軟.
把撥好的雞蛋放到沙鍋裡.煮3-5分鐘即可.加入2-3塊冰糖食用.
功用:紅棗補血,提神.美容養顏,雞蛋補充營養.
可以當做夜宵或者早點.
10樓：晉修行瑋奇
煮合苞蛋加紅棗加紅糖加僵更補血而且還去寒女人吃更補
11樓：廖蒼貊春蘭
杞子南棗煲雞蛋
材料：枸杞子20克、南棗10枚、雞蛋2個。
作法：1.將枸杞子、南棗、雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟。2.蛋熟後去殼取蛋再同煮10分鐘。
功效：補虛勞、益氣血、健脾胃。
紅棗紅糖加雞蛋這樣煮來吃能補血嗎？
12樓：匿名使用者
o(∩_∩)o~可以的女孩經常熬夜對身體不好，要把你的起居習慣給糾正過來，你體質溼熱，就要多吃暖胃熱性的食物，在平時可以吃紅糖炒生薑芝麻，我以前就經常吃，用紅糖炒出來的生薑是又甜又辣又香，特別好吃。經血少，臉色暗就是缺血，平時多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃，牛肉，動物肝臟，海帶，豆類等，在飯後吃些含維生素c的水果，有利於鐵的吸收。給你介紹一個藥膳能更好的補血，發揮紅棗的作用。
杞子紅棗堡雞蛋；枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，一同煮，蛋熟後去殼再煮10分鐘，吃蛋喝湯，每天一次或隔天一次。 還有下面這個也可以補血1、紅棗、桂圓、枸杞、泡水喝，常喝能補氣血、還有美白效果。（紅棗要在鍋裡炒一下，不放油，這樣更容易出味）2、紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。
紅棗加桂圓加雞蛋一起煮著吃會有什麼***嗎？
13樓：宮主與木蘭
無***。
桂圓具有補氣血的功效，紅棗具有補血的功效，雞蛋是增強營養，提高免疫力的。
拓展資料：
紅棗桂圓蛋湯做法：
蛋湯100克、桂圓肉50克、紅棗30克、當歸30克。
紅糖50克。
煎汁時一定要用慢火煎，這樣才容易出味。
①將桂圓肉、紅棗、當歸洗乾淨，紅棗去核，雞蛋煮熟去殼。
②取瓦煲一個，放入桂圓肉、紅棗、當歸加如清水，用慢火煎20分鐘。
③再加入雞蛋、紅糖煮15分鐘即成。
14樓：匿名使用者
不是催眠作用 而是這幾種食品在一起屬於溫補腎臟的食品 男人腎臟好了起來 睡眠也是有很大改善的 天然食物 沒有*** 放心 加枸杞還可以進一步滋補 只要堅持吃 他好你也好
15樓：匿名使用者
只是晚上吃雞蛋會影響消化~
16樓：夢想潔錫
我的睡眠也不好，請問你給你老公是在什麼時間段吃的呢？
紅棗，枸杞，雞蛋一起怎麼蒸補血
17樓：匿名使用者
你好，紅棗和枸杞是可以放在一起蒸的，有補血滋陰補腎的作用的，一般都要蒸20-30分鐘的。
18樓：來自西安的土豆
紅棗+枸杞+雞蛋補血食譜，蒸法步驟如下：
步驟一：準備兩個雞蛋﹑小勺枸杞回和三顆紅棗，答用水清洗乾淨，備用；
步驟二：鍋中加適量水（想喝濃一點的就加一碗半水，淡一點的就可以加兩碗水），放入雞蛋（此時雞蛋不去殼）和大棗開始煮；
步驟三：開鍋後，文火煮5分鐘左右，雞蛋就熟透了；
步驟四：把雞蛋撈出來放冷水冰一下，剝去雞蛋殼；
步驟五：把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮；
步驟六：再次煮沸後，把紅糖倒入鍋中（根據個人口味新增紅糖）；
步驟七：繼而把小勺枸杞放進去；
步驟八：再一起文火煮5分鐘即可出鍋。
食用方法：吃蛋喝湯，可以每天食用或隔天食用一次。
更多營養功效：
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥，也是中老年人調養身體的好補品。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。
」它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
19樓：阿具體來講咯哦
把紅棗和枸杞洗好，然後雞蛋打勻加糖加少量水，把紅棗，枸杞加入雞蛋裡，一起到碗裡蒸20分鐘左右
20樓：匿名使用者
紅棗去核和枸杞洗淨，加水，打入雞蛋，煮20分鐘左右。
21樓：tia丶慕晴
枸杞紅棗煲雞蛋是一道健康的飲品，補血養身。效果很好原料：雞蛋1個（專1人一次），紅棗5-8顆，屬枸杞子20顆左右，紅糖少許
1、雞蛋起放入鍋中水煮。煮熟後撈起剝皮，備用2、煮雞蛋的同時另外起鍋，鍋中加適量水，紅棗去核，與枸杞一起放入鍋中煮15分鐘左右。
3、雞蛋放入紅棗、枸杞湯中搗碎，放入紅糖一起再煮10分鐘即可。
（紅棗、枸杞需先煮夠15分鐘後再放入雞蛋）
22樓：小財迷
放在一起蒸就可以了再加點冰糖蜂蜜。
23樓：mc小狼狼
嗯，紅棗要把核去掉在跟枸杞一起
黃精和雞蛋紅棗一起吃有什麼效果嗎?
24樓：
黃精益氣養陰、補肺脾腎之虛，大棗健脾益氣養血，枸杞紅棗雞蛋是一道健康的養身飲品，適於女子經期喝，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液迴圈。
25樓：匿名使用者
有效果，黃精滋陰，大棗補血。
26樓：匿名使用者
黃精和雞蛋紅棗枸杞一起吃對身體有好處
桂圓紅棗枸杞雞蛋一起燉水有什麼好處
一 好處 1 桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力 抗癌症的功效。桂圓 紅棗 枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。首先說桂圓。桂圓不僅有抗衰老 增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可 失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群...
紅棗枸杞桂圓冰糖紅薯放在一起燉,吃了有什麼好處
甘薯營養豐copy富，富含澱粉 糖類 蛋白質 維生素 纖維素以及各種氨基酸，是非常好的營養食品 桂圓有益心脾 補氣血 安心神的作用 枸杞的主要功效為滋補肝腎，益精明目 紅棗有健脾益胃，補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。常喝對身體定有好處。紅棗 枸杞 桂圓一起吃有什麼好處?桂圓有益心脾 補氣血 安心...
土豆淮山西紅柿腐竹雞蛋一起吃了會怎樣
土豆不易消化,與其它食物混在一起不太合適 2.雞蛋也容易漲肚一次不能食用過多 3.西紅柿對人體恢復神經細胞有幫助可以適量吃些4.淮山腐竹適量吃些可以 做蛋湯只需雞蛋 西紅柿，即可。材料 西紅柿2個，雞蛋1個 配料 蔥花，薑絲，油少許，鹽少許 過程 1.西紅柿切小塊。2.熱鍋涼油，6成熱時下蔥花薑絲爆...