1樓:如夢初醒
雞蛋,紅糖,人蔘,紅棗放在一起煮就是大補,補氣益血,做法如下:
步驟:材料:紅棗20枚、人蔘9克、海米5克、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各1克
做法:1、將紅棗去核,洗淨;人蔘洗淨,切成薄片,待用。
2、鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人蔘片,鍋加蓋煮2小時以後放入雞蛋煮5分鐘即成。
2樓:匿名使用者
調理方法:
1、飲食調養:平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海蔘、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。
2、中藥調養:常用的補血中藥有當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨蔘、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹蔘、玫瑰花等天然中藥。
3、運動養生:運動也是調養必不可少的一個環節。平時可練習瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運動。
另外,傳統中醫學認為「久視傷血」,所以長時間坐在電腦前工作的職業女性,應該特別注意眼睛的休息和保養,防止因為過度用眼而耗傷身體的氣血。
4、經絡**:經常做頭部、面部、腳部保健按摩消散瘀血,並堅持艾灸關元、氣海、足叄裡、叄陰交等穴位。這個要求自己對穴位很熟,沒按對穴位還是無濟於事。
3樓:守林人
首先你得先說你是男是女。。。。。
無花果可以加紅糖一起泡嗎
4樓:李和霖
您好,請放心,無花果
可以加紅糖一起泡,食物沒有相剋。 謝謝!!!
無花果內相剋的容食物無花果+螃蟹:會引起腹瀉、損傷胃腸
紅糖相剋的食物紅糖+牛肉:腹脹
紅糖+牛腩:腹脹
紅糖+松花蛋:一起吃會引起中毒
紅糖+牛奶:使牛奶的營養價值大大降低
紅糖+牛排:不利於營養的吸收;
紅糖+豆漿:不利於營養的吸收
紅糖+竹筍:形成賴氨酸糖基,對人體不利
5樓:匿名使用者
可以啊,無花果我個人還是喜歡幹嚼著吃
紅糖姜可以放當歸紅棗雞蛋嗎,請問當歸紅棗桂圓紅糖雞蛋可以一起煮著吃嗎?
最好是放一點,姜可以驅寒。做法 1 當歸 紅棗 雞蛋洗淨,將當歸與紅棗浸泡十分鐘後與雞蛋一起放入砂鍋內,加入5碗水 2 中火煮開後轉小火煮3分鐘左右,將雞蛋撈出剝去殼,再放入砂鍋內繼續煮三十分鐘左右 3 當砂鍋內的水煲至一碗的量時將當歸夾出不要,加入適量的紅糖即可。請問當歸 紅棗 桂圓 紅糖 雞蛋可...
紅棗枸杞黃芪黨蔘當歸桂圓煮水能放紅糖嗎
你好,根據你的描bai述,月經不調,建議du去看看中醫,zhi通過吃些 dao中藥來調理調理,避免擅自用藥。專 建議屬 平時儘量不要著涼,不要吃涼的東西,尤其是在經期。特別是夏天的冷飲會更傷害人的身體。要多吃些豆製品,尤其是黃豆,要多吃些大棗 花生 紅豆,薏米,效果最好的是熬粥喝。有時間的時候,要經...
人蔘當歸紅棗雞蛋紅糖,當歸紅棗煮雞蛋一般多久吃一次為好?
可以一起煲湯的,復能夠補氣補制 血。對於很多女性來說,人蔘美容養顏的效果也是非常不錯的,經常服用人蔘能夠令女性顯得更加的年輕。現代醫學還發現,人蔘中所含有的硒元素大大超過了很多的蔬菜以及水果,能夠很好的維持身體肌膚的彈性以及水潤。雞蛋,紅糖,人蔘,紅棗放在一起煮大補嗎 雞蛋,紅糖,人蔘,紅棗放在一起...