1樓：餃子吃多了撐
胃不好首先要注意自己的養胃健胃飲食調理，吃些養胃健胃的食物，不吃刺激食物，飲食規律，作息規律，每天可以喝點稀健丁香茶，稀健丁香茶養胃健胃助消化。
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2樓：天涯城主
作用很小……平時有哪些症狀？
為什麼吃了有營養的東西吸收不進去？
3樓：匿名使用者
這種情況一般是由於胃的吸收功能減弱造成的，建議通過以下方法調解改善：
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙燻食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。
多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。
完畢搓熱雙手按摩小腹。
是不是常吃臘肉等東西不好
臘肉原本只是湖南 四川一帶的特色食物，但隨著湘菜 川菜在全國的蔓延，越來運森氏越多的人加入了 臘肉大軍 然而，如果我們暫時放開 口感 從營養和健康的角度看，臘春此肉對很多人，特別是高血脂 高血糖 高血壓等慢性疾病患者和老年朋友而言，實在不是一種合適的食物。首先，臘肉的脂肪含量非常高。從重量上看，10...
空腹吃地瓜是不是不好
地瓜屬於鹼性食物，能中和酸性食物產生過多的酸性物質，防止血液 體液酸化，還能減少皮下脂肪，避免肥胖和預防膠原病的發生，因此成為了很多愛美女性眼中的駐顏美容食品。紅薯含豐富的糖分 碳水化合物 維生素a 維生素c 鈣 磷 鋅等元素，其維生素b1和b2的含量分別為大米的4倍和7倍，維生素c的含量與柑橘相當...
最近腸胃老不舒服，不知道是不是吃壞肚子了，吃過東西后胃和肚子都會疼然後就要上廁所而且每天大便次數
中醫認為 脾胃是後天之本 各種飲食 水谷，都必須經過脾胃的消專化 吸收，才能對人 屬體產生益處。而腸胃病不是一天產生，而是長期不良生活習慣造成的，為此 腸胃病也要從飲食入手。中華藥膳是中醫學的一部分，藥食同源成為一種輔助 手段，我們提供一些食療方法，給讀者有益的幫助。摩羅丹，有大丸和小丸 邯鄲製藥廠...