1樓：享受不悔人生
人生就是發生bai
問題du和解決問題的過程
zhi。心情不好需要
dao調好心態。人生在世煩惱內無量，容人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：手機使用者
找個知己聊聊舒緩一下心情會好的。不要悶在心裡。
3樓：匿名使用者
找中醫調理，舒肝解愈。祝你早日開朗起來。
4樓：海上漂流
一時的爆發，也許是長久的擠壓，但人總會遇到思想的極限，適時的爆發，是有好處的，但千萬別傷害到其他的人。
5樓：
來一次長跑，發洩下吧
6樓：匿名使用者
抽空出去散散心，調整好心態。
7樓：安德阿瑪
總有那麼幾天，需要自己調節。或是出去散散心
心情很煩躁,看到任何人任何事都想發火,心情很壓抑， 幹什麼都沒興趣，不想和任何人說話，只想一個人呆
8樓：小小小小男和可
我喜歡這光陰裡的人或者事，滾滾紅塵，人講人緣，物講物緣，緣來緣去，我已經知道，那屬於我的，都將是好光陰，即使悲欣交集，我亦會珍惜。
最近心情總是很煩 動不動就想發脾氣 不想跟別人講話 特別是跟羅嗦的人講話
9樓：沉默海賊
真愛如水，
bai那是褪去熱du戀面紗、經歷人生風雨後的zhi真實，對於沒有付出dao過或沒回有得到過真愛的答人而言， 真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動，只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到, 愛就是那樣平實那樣堅定。反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語.用心去感受吧.
愛是包容而不是放縱,愛是關懷而不是寵愛,愛是相互交融而不是單相思,愛是百味而不全是甜蜜,愛是一輩子的事..! 相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
10樓：手機使用者
這是人正常的週期性反應，這說明你這段時間要麼沒壓力，要麼壓力太重，應該適當地調整一下自己的心情，使其儘量平穩，最快2、3天會解決
11樓：薩珺堵雁山
網上買禮物方便實惠，還時尚，我空間有詳細的網購步驟和技巧總結。
專我在網購經驗比較屬
多，網上的東西真的便宜很多，選購也很方便，我收集了很多熱賣好評的商品和店鋪，並做了統計排行，很多都是專家通過比較店鋪信譽和銷售記錄以及網友的評價，做出的排行榜，當然也有很多是我通過購買和網友的交流統計出來的，都是熱賣好評的，網購這麼多年了，現在才知道，原來這樣統計下，真的方便很多，現在分享給大家，當然主要是希望大家給我空間加加人氣，還有采納我的答案，讓我賺賺分^_^，**:
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不知道自己怎麼了心情煩躁，然後不想跟任何人說話因為我害怕自己會發火！感覺自己好壓抑……其實很想大哭
12樓：好人愛受傷
你是不是來「大姨媽」了？
13樓：相知相首
哭吧！哭出來就好受多了
14樓：淺淺半閣
你運動一下唄，跑跑步
15樓：匿名使用者
哎喲，小妹妹萬事要想開點！不要亂發脾氣，不要壓抑，要不然小妹妹就不好看了！
16樓：匿名使用者
是遇到很為難的事吧！說出來會好些。
最近一陣，我心裡很煩躁，動不動就想發脾氣，不想和別人說話也不想聽見別人說話，不管別人是不是和我說話
17樓：溪陽
我最近也是這樣，不想跟別人講話,聽別人講話就覺得是噪音,心裡很煩躁，還有想把說話人打一頓的衝動
18樓：匿名使用者
為什麼會這樣？沒有原因，那就得看醫生哦
我總是很悶。心情不好。不想跟人說話。不讓人碰。一碰到我我就會很生氣。動不動就發脾氣。總覺得委屈想掉
19樓：匿名使用者
我也經常這樣。心情悶的時候就不想跟別人說話，別人一跟我說話就
20樓：匿名使用者
我只要有一點小問題就會覺得自己好委屈，好像全世界的人都拋棄我了，不想跟她們說話，誰跟我說話我就懟誰，是不是很矯情
21樓：阿賽
其實是生活中製造的壓力，你可以試著自己出去走走，玩一玩，想開一點兒，或者釋放釋放壓力，游泳，跑步…… 就是別自己悶著， 其實每個人他都會有壓力，會悶，
22樓：whq_吳慧瓊
心情放輕鬆，不然就出去逛逛，去旅遊
心情異常的浮躁，而且很愛發脾氣，不想與任何人交流。怎麼辦 50
23樓：我病了吧
首先心情來浮躁和不想交流是暫時的源情緒表現但是愛發脾氣是持續性的表現
不能分析出你到底是暫時心情不好，還是本身有性格問題，或者都有。
推薦做法：
不想交流就別開口，寧願少說話少發脾氣，也不要製造更多矛盾。
有錢有閒就旅遊，沒錢就到小區走走，遠離人群，靠近自然。
寫筆記，和內心裡的自己交流，問清楚自己做了什麼，為什麼這麼做，以後該怎麼辦。
24樓：丿亂世丶梟雄灬
你從小到大都是這樣嗎？或者你進入了青春期，這個現象很正常，試著放鬆自己，壓抑自己暴躁的心理
25樓：六人木
投到你父母的懷裡好好傾訴一下吧，孩子。
26樓：
我原先比你都厲害，不對脾氣就摔東西， 你就想想，這些都沒有用
27樓：exo慘烈呀
聽歌旅遊 做自己喜歡的感興趣的
28樓：望巴黎彼岸的你
出去散散心 聽挺**
整宿的睡不著也不想和任何人來往別人說話都心煩動不動就發火呆在家裡不想出門總想輕生心情特別煩燥
29樓：大梅黎
這是一種心理疾病，建議趕快去找心理醫生，不然這樣發展下去很容易毀了自己，有走出去，多接觸社會和群體，要擺正自己的人生觀，才能融入社會大家庭，建立起自己的美好生活
30樓：匿名使用者
想想自己喜歡做什麼，暫時放下手頭的事情，然後再讓心靈放空
31樓：匿名使用者
例如這種情況是屬於輕度的焦
慮，不用擔心，你先去做一些
可以舒緩你心情的事情，先放
鬆下來，聽聽**，冥想一下。
32樓：匿名使用者
心情不好的時候，需要自己主動的去排解的，出去走走旅遊啥的，也可以玩玩你喜歡的遊戲，好好的發洩一下，心情慢慢的就好了。
33樓：手機使用者
憂鬱症的前兆，我也一樣。拿出時間來，旅遊一下，放開心扉。什麼也不想，看風景，體驗他鄉的風情，會讓你好點
不知道為什麼每天心情很煩躁！一有人跟我說話或者聽到大聲的、就會很煩就想發火！！！ 5
34樓：艹你裸
能感受到那種心情，跟別人聊天聊不好，有時候說出來的話自己都煩感，過後會感覺自己特別不會說話，懷疑自己。
35樓：習慣寂寞與沉默
浮躁的表現，不滿意如今的生活，想打破這種狀態卻沒有能力實現，勸你踏踏實實地工作，好日子總會來臨的！
36樓：a我
你是不是不喜歡現在的這份工作呢，我建議你剋制一下，不是什麼事情總得順著自己的
37樓：匿名使用者
放幾天假，找個朋友，喝喝清茶，去寺廟拜拜
每次來例假時心情老不好總想發脾氣，或想哭有沒有什麼
例假之前多喝熱水，可以幫你減輕症狀 我來月經前總是心煩想哭，想發火，怎麼辦 這個是正常的 本來那幾天都是心煩意亂 碰到一點小事就不順心 儘量往開心的事情上想 這個還是要看你自己的 我月經前脾氣特別不好，而且特別想哭！我已經要被逼瘋了 來例假之前我總是會想些亂七八糟的！誰幫幫我 這是心理問題吧,據我所...
最近心情不好，看誰都不順眼，不想說話，愛發脾氣，不想出門，這
你好，估計是天氣的原因呢，不過如果是懷孕的話這樣也正常，看什麼都感覺煩燥，自個好好的控制一下了 有時候 莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆 有時候 突然覺得心情煩躁，看什麼都 樓主有時候會覺得自己是一個翻臉比翻書還快的人嗎？其實你這些心情總稱情緒 情緒是指個體受到某種刺激後所產生...
最近幾年，總是感覺特別煩，總想發脾氣，現在每天脾氣都特別暴躁
你好，像您這個年齡正處在圍絕經期，體內激素分泌的不穩定造成您身體以及心理的改變，也就是更年期的表現，如果嚴重的話還是建議您接受藥物 比較好。謝謝 我對別人不發脾氣，就是對老公，看他做什麼都不順眼，懶，不上進，都是缺點，總是想發脾氣，事後又感覺自 因為是老公對他要求高 達不到標準就千百個不高興 既然你...