1樓：陽光下的夜雨
激動其實通俗說就是你的情緒帶動了你的生理變化，比如血壓升高，心跳加快，這不是病理，請樓主放心！
2樓：熊0叔
你只是不能控制自己的脾氣罷了，並不是什麼病。
亂罵人,情緒容易激動這是什麼病
3樓：匿名使用者
肝火旺 平時注意少吃點辛辣的東西 少熬夜
（如果經常晚上一點到三點這個時間睡不著覺就要注意了）
4樓：匿名使用者
這從醫學上叫做：植物性神經混亂是由於過分激動、過度傷心難過而情緒失控才引起的，平時不會隨便發作（多半是重感情、多愁善感的人在感情上遇到問題，容易情緒激動失去控制而一發不可收拾），但隨著心情慢慢的平靜下
情緒很容易激動是什麼原因？ 10
5樓：君偉
首先要增強理智感，遇事多思考，多想想別人，多想想事情的結果，認真對待，慎重處理。一旦發覺自己出現了衝動的徵兆時，及時剋制。最好在發言動手之前把舌頭在嘴裡轉上幾圈，通過時間緩衝，幫助自己的頭腦冷靜下來。
在快要發脾氣時，嘴裡默唸「鎮靜，鎮靜，三思，三思」之類的話。這些方法都有助於控制情緒，增強大腦的理智思維。 當發覺自己的情緒激動起來時，為了避免立即爆發，可以有意識地轉移話題或做點兒別的事情來分散自己的注意力，把思想感情轉移到其他活動上，使緊張的情緒鬆馳下來。
比如迅速離開現場，去幹別的事情，找人談談心、散散步，或者一個人出去走走，這樣可將因盛怒激發出來的能量釋放出來，心情就會平靜下來。 也可以用一個小本子專門記載每一次發脾氣的原因和經過，通過記錄和回憶，在思想上進行分析梳理，定會發現有很多脾氣發得毫無價值，會感到很羞愧，以後怒氣發作的次數就會減少很多。 建議平時有時間多聽聽節奏緩慢、旋律輕柔、音調優雅、優美輕鬆的**，對安定情緒，改變激動的脾氣也是有幫助的。
6樓：作罷
從心理學的角度來說：情緒受外界干擾而心情又受到情緒的干擾這是很正常的事情，你首先應該端正一個心態:我想控制自己的情緒！
如果心情經常性的容易不好，這隻能說明您對外界事物（接觸後）的神經反射比較敏感，因為你從內心對某件事物或某類行為一開始就有一種牴觸或不滿情緒的隱因存在。自身的心理素質、剋制能力比較薄弱的話你就會很容易的受到外界因素的影響，你的視覺神經、腦部反射神經就會做出一些行動和下意識的行為。在這樣的情形下您的情緒是自發的就產生了，有時候您事過了之後回想起來覺得自己衝動了些，其實這是從一開始您的修養、剋制力、個性、自然性都有所反映，其實您沒什麼問題，你放心吧。
從某種角度來看，您還是性情中人呢，人嘛，本來就有七情六慾，如果沒有這些所謂的困擾那怎麼能叫人生呢？就算是和尚我相信他們也是有情緒的。人本來就有一種對自然界認知的天性，過多的要求自己剋制會對自身造成另一種病態心理，那就是抑鬱症。
所以啊您呢完全沒必要擔心情緒問題，只需要稍剋制就行。
雖然不是病症，但還是希望你在平時多保持一下你內心的衝動感，比如覺得自己很氣很氣的時候就深吸一口氣，然後告訴自己別發火會壞事兒，次數多了你的腦部神經元就會形成一種記憶體。以後遇到此類事情就會馬上想到剋制自己的行為。其實也沒有必要特意的去強迫自己一定要克服。
7樓：匿名使用者
可能是習慣吧，習慣了那種緊張的生活和問題，也許是因為之前跟你的朋友一起，你問你朋友問題，ta總是能給你一個緊張的答案，長時間下來你一遇到緊張的問題就會手足無措，緊張，情緒容易激動
8樓：匿名使用者
情緒容易激動，說明目標感不是很強。人感性，自控力也弱。不太考慮周圍人的感受，責任心較低。
9樓：那個誰不要同名
心裡不平衡，不踏實，被戳中要點。
10樓：麥兜響噹噹
性格較為激進開朗，為人較衝動的人情緒都比較容易激動！要學會控制自己的情緒！
11樓：赧衣牟若彤
病從口入，人人皆知，但病由心生，卻一直被人們
所忽視。
心理社會因素之所以能影響身體內臟器官功能，一
般認為是通過情緒活動而實現的，積極的情緒對人
體活動常起到良好的促進作用，可以提高體力和腦
力勞動的效率，使人保持健康；而消極的情緒如憤
怒、怨恨、焦慮、憂鬱、恐懼、痛苦等，如強度過大或持續過久，可導致神經活動機能失調，由於情
緒的變化引起體內化學物質－交感神經素的改變和
大腦功能的改變，而引起某些內臟生理功能和病理形態方面的變化(暈眩、疼痛、膨脹、抽搐、心跳加速、呼吸困難、瘙癢等)。
有人研究了植物神經所控制的器官功能與不良情緒
的關係，認為是最能表現情緒的器官之一，當情緒
不暢時，會引起消化功能紊亂，胃部肌肉的強烈收
縮而致胃部疼痛，在易感素質傾向上，發生消化性潰瘍。
情緒與心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陳代謝和內
分泌等功能也都存在著密切的關係。當情緒激動達
到高潮時便是憤怒，那時，植物神經系統中交感神
經極度興奮，大量釋放腎上腺素，而致心跳突然增
快，血壓急速升高，如患有高血壓，便容易導致腦血管破裂，引起腦溢血；如患有冠心病，由於冠狀
動脈強烈收縮，引起心肌梗死，而危及生命。
情緒的不穩定可以引起蕁(qian)麻疹，長期的情緒不
穩定，干擾了大腦對**的調節功能，引起**陣發性劇癢，**肥厚呈苔蘚樣變，而發生神經性皮炎。
諸上種種，心態平穩是健康的重要因素，送你句話：「過去的已是回憶，未來是不可預見的夢想，活好每一天，就是你精彩的人生！」
12樓：戒戒一定要戒掉
有什麼辦法能不激動嗎
13樓：爵帝少帥
如何控制壞脾氣
憤怒是可以控制的，火爆脾氣也是可以制改變的，關鍵在於掌握方法。
14樓：閃了
證明有很多不如意的地方
15樓：百度使用者
有時是生氣，有時是高興
16樓：may美知道
脾氣暴躁容易引起情緒激動。
易發火情緒易激動是什麼原因
17樓：匿名使用者
是不是什麼事不開心 啊，儘量保持一個樂觀的心情吧
18樓：拜楚安浩嵐
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼
5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**
15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓
力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，
經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
夢見被人罵，代表什麼，夢見被人罵是什麼意思
夢媞人在睡覺時腦子裡的回憶，夢媞伱平時所見所聞的記憶結合起來的。因為你掛念你喜歡的人所以就夢見他，而被罵這可能是伱最近被人罵了，或者是你平日裡的猜想，導致伱夢見被他罵，因為害怕 不希望被他罵所以日有所思，夜有所夢。一個夢而已.不必深究.以後夢見這種事情，在夢中要記得給予反擊因為夢境是生活的反應，在現...
我是容易情緒激動的的人，一發生什麼事就容易哭。我該怎麼改掉我的這個毛病
這個性du格不是那麼容易改zhi變的，都說江山易改本性難dao移是版不。可以從平時一些小事 權開始，當對某些小事感到不快時提醒自己要冷靜，最好閉眼深呼吸幾下，逐漸爾的心境就會比較平靜，久而久之就不會有太大的情緒波動，這可能需要比較長的過程，所以不用著急，有空的話多看看一些人生道理 哲學方面的書，當然...
形容情緒激動，精神振奮的成語是什麼
慷慨激昂，具體解釋如下 解釋 慷慨 情緒激動 激昂 振奮昂揚。精神振奮，情緒激昂，充滿正氣。出自 郭沫若 革命春秋 創造十年續篇 在東京聚首時，一談到國事上來，總要談得慷慨激昂，而且有點口角流沫。語法 聯合式 作謂語 定語 狀語 含褒義 近義詞 熱血沸騰 慷慨激烈 豪情壯志 慷慨陳詞 慷慨淋漓 揚眉...