1樓：w緣故
聖女果bai、柿子、蘋果、梨du不建議一起吃，因zhi為同屬涼性的，脾胃虛寒dao的人一同吃下回會造成脾胃答不適，甚至拉肚子。
梨：味甘、微酸、性寒、無毒。具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
柿子：味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有**功效。
聖女果：性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。
蘋果：甜，涼。止嘔惡，寬胸膈，消癭，解酒，解魚、蟹毒。
2樓：泡泡大大
吃完柿子後不宜再吃酸性食物。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下版它們會在胃酸的作用下形成大小
權不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，所以儘量在飯後1小時左右食用，以避免胃柿石形成。柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃為好柿子與螃蟹共同吃完會抑制我們人體自身的消化液分泌，會影響自身的健康。另外，柿子與螃蟹又是同是涼性的食物，食用後對胃腸疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。
柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物，此時如果共同在胃中。會導致單寧發生快速的沉澱。柿子中包含的鞣酸能夠和(海鮮類)中的魚、蝦等其中的的蛋白質和鈣鹽一起也會出現沉澱物
香蕉，蘋果，梨，橙子，楊梅，甜瓜，聖女果，黃瓜，李子，彌猴桃，這幾樣水果中有不能一起吃的嗎？
3樓：匿名使用者
其中的梨、黃瓜、獼猴桃、聖女果、橙子、甜瓜不建議一起吃，因為同屬涼性的，脾胃虛寒的人一同吃下會造成脾胃不適，甚至拉肚子。香蕉、李子也偏於寒涼，特別是李子不能多吃。楊梅性溫可與其它水果涼性水果搭配。
梨：味甘、微酸、性寒、無毒。具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
黃瓜：味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有**功效。
獼猴桃：酸、甘，寒。調中理氣，生津潤燥，解熱除煩。可生食，或去皮後和蜂蜜煎湯服。用於消化不良，食慾不振，嘔吐，燒燙傷。
聖女果：性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效。可治口渴，食慾不振。
橙子：酸，涼。止嘔惡，寬胸膈，消癭，解酒，解魚、蟹毒。
甜瓜：甘，寒，滑，有小毒。止渴，益氣，除煩熱，利小便，通三焦壅塞氣。
楊梅：甘酸，溫。生津解渴，和胃消食。治煩渴，吐瀉，痢疾，腹痛，滌腸胃，解酒。
4樓：匿名使用者
都能吃。望採納 謝謝！
5樓：匿名使用者
你都不能吃，孕婦忌食
水果什麼時候吃最好?
6樓：鄭州新東方烹飪學校
1.早餐前10分鐘:此時吃水果可以增進維生素的吸收,同時水果中的果酸也起到開胃的作用,很多人不愛吃早餐,所以用水果開胃很不錯。
適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果、梨、香蕉、葡萄等。但有胃病的人,不宜在這個時段吃水果。
2.上午10點左右:這會兒正是工作壓力大的時間,多數人會感到心情煩躁。此時,如果能吃個水果,它的酸甜滋味可讓人感覺神清氣爽,有助於緩解緊張和急躁的情緒。
3.午餐後1小時:此時吃水果,有助於消食,而且適合吃富含蛋白酶的菠蘿和獼猴桃,以及有機酸較多的橘子、檸檬、山楂、杏等。
4.下午4點左右:此時容易飢餓,水果可以作為下午加餐。在水果的選擇上,可以跟早餐前10分鐘吃的差不多。如果怕水果生冷,可以在吃水果之前喝一杯熱水,保證胃腸的舒適。
專家認為,在這四個時間段中,前吃水果可以讓維生素更好的吸收,作勞累和緊張得到緩解與放鬆。早飯前和下午時吃水果最好,早餐下午加餐吃水果可以讓一下午的工作勞累和緊張得到緩解與放鬆。
7樓：小熙猶如花美
生活中很多人都有飯後馬上吃水果的習慣，就連酒宴的上菜程式也是如此，果盤都是被當作飯後甜品成為最後的"壓軸菜".這其實是一個很大的誤區，飯後立即吃水果不僅易使食物攝入量超標，而且還會影響水果中營養物質的消化吸收。
水果屬低熱量食物，水分含量高達85%至90%,並含有比蔬菜多的以雙糖或單糖形式存在的碳水化合物，因而，飯前吃水果可增加飽腹感，有利於控制食物攝入總量，避免吃得過多、過飽。而若飯後馬上吃水果，相當於在已基本吃飽的情況下再增加食物攝入量，易造成熱量攝入超標，不利於控制體重。因此，對於節食減重者，吃水果宜在飯前半小時。
但西紅柿、柿子、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、、鮮荔枝、等水果不宜空腹時吃，否則不利於身體健康。
此外，飯後立即吃水果，水果中富含的能刺激人體消化腺分泌並對維生素c的穩定性有保護作用的有機酸（果酸、檸檬、酸、蘋果、酸、酒石酸等），會與其他食物中的礦物質結合，影響其在體內的消化吸收。而水果中富含的能降低膽固醇、預防動脈粥樣硬化、促使腸道中鉛等有害物質排出體外的膳食纖維（纖維素、半纖維素、果膠等），均屬於水溶性物質，在胃內充滿食物時，其消化吸收會受到明顯影響，而且這些膳食纖維還會增加胃腸內食物的溼潤度，加重胃腸負擔。所以，一般人群吃水果最好在兩餐之間，即飯後兩小時或飯前兩小時的時間，且上午吃水果好於下午，下午吃水果又優於晚上。
8樓：匿名使用者
營養專家有這麼一種說法,「上午的水果是金,中午到下午3點是銀,3點到點是銅,6點之後的貝是鉛」。新鮮水果的最佳食用時段是上午。上午吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人感覺神清氣爽,有助一日的好心情。
反之,入睡前吃水果,不利於消化,尤其是纖維含量高的水果,對腸胃功能差的人來說,更是有損健康,涼性的類在入睡前更應節制食用。
在日常生活中,有些慣在飯後即吃水果些酒店、餐館在豐盛的美餐後便送盤新鮮水果,認為這樣既增加營養,又能幫助消化,有利於人體健康。但其實這並不科學,飯後吃水果容易被先吃下的食物阻滯於胃中,出現脹氣、便祕等症狀,給消化市來不良響,因此宜將吃水果的習慣安排在飯前,飯前吃可保護體內的免疫系統免受熟食不良刺,對免疫很有益。飯後水果應在兩個小時之後。
再有就是餐前20分鐘至40鍾吃一些水果,此時間吃水果適合**人士的需要。因為水果中富 含果糖和葡萄糖,可快速被機體吸收,滿足機體對血氧的緊迫「渴求」,水果內的粗纖維還可讓胃部有種飽脹感。另外,餐前進食水果可顯著減少對脂肪性食物的需求,也就間接地陽止了過多脂肪在體內囤積的不良後果。
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