1樓：愛放飛的小小鳥
酸奶有助於腸道蠕動，促進吸收，不會長胖的。
一天喝900克伊利的紅棗酸奶會發胖麼?
2樓：
一天喝900克伊利的紅棗酸奶會發胖，而且對胃不好。酸奶可以替換正餐食用，但過於飢餓的時候不宜立即飲用酸奶，那樣輕易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最為理想的.但是有些人特別喜愛酸奶,往往在餐後大量喝酸奶,可能造成體重增加.這是由於酸奶本身也含有一定熱量,飯後喝酸奶就即是額外攝進這些熱量,導致體重上升.
因此,除嬰幼兒外,各類人群均可提倡天天飲用1-2杯酸奶(250毫升左右)為宜,最好飯後30-60分鐘時飲用,可調節腸道菌群,對身體健康有利.
3樓：陳菁
美容養顏。酸奶有助於消化，
4樓：棗中之王
長期這樣，真的容易發胖的。何不一次一點，減少用量呢？
5樓：匿名使用者
沒事的，喝酸奶是可以起到**效果的
6樓：椰楓晨戀
放心喝吧 酸奶是是不會的
晚上睡覺前喝那種紅棗酸奶會讓人發胖嗎
7樓：
酸奶是可以
bai**的^_^
奶製品含
du鈣豐富，對zhi骨骼健康生長很dao有幫助，也版能預防骨質疏鬆。對營權養學稍有了解的人還知道，補充富含鈣的食品能預防血壓的升高，對預防心血管疾病很有好處。可是，如果說奶製品和鈣還具有**的功效，你會相信嗎？
8樓：畫布上飛舞
會的，睡前吃什麼都容易發胖。最好是睡前5.6 小時不吃東西，酸奶就留到早上喝把
喝紅棗酸奶會不會胖
9樓：嚐嚐想棗園
1、喝酸奶不會長胖;
2、喝紅棗對身體有好處;
3、但是什麼東西吃多了都不好，三天一到兩包就可以了;
10樓：
絕對要比不喝長胖的機率大很多
喝紅棗酸奶會胖嗎，喝伊利紅棗酸奶會胖嗎
1 喝酸奶不會長胖 2 喝紅棗對身體有好處 3 但是什麼東西吃多了都不好，三天一到兩包就可以了 紅棗可以補氣血，酸奶可以促進腸胃消化，其中富含有豐富的益生菌，早餐酸奶是可以 的，平時在搭配上一杯蜂蜜水，或是喝一些紅棗酸奶，這樣既可以 還可以補血補氣，睡覺前就不要喝酸奶了，避免在腸胃中不消化。應該不會...
晚上喝酸奶會胖嗎
經常吃酸奶會長胖嗎？星知計劃 早上起不會發胖，酸奶最好在飯後二小時或睡前飲用酸奶，有排便通氣的功效，即滋補健康，又促進消化酸奶不易空不會,其中的蛋白質。脂肪含量微不足道,會哦,就是要晚上少吃,水果裡面也有糖分,一定要遵循科學的 方法,早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。酸奶含糖量高 人工新增的 易使人發胖...
晚上睡覺前吃東西會胖嗎，晚上睡覺前吃東西 會造成什麼影響
可能你的腸胃吸收能力不好,或者比較容易腹瀉可以吃點養胃的東西 比如多吃麵食,澱粉類的東西 另外山藥可以養胃,並且效果十分顯著 最後禁吃生冷食物 容易變胖，不過你不要每天晚上睡前吃就行了 會的，因為吃後一點運動都沒有，食物就只能轉化成脂肪了！還有，看電視時候也別吃後，也很容易胖！不一定會發胖，但晚上睡...