1樓：傷迪
一般是味道比較大或者衝的
1、新鮮檸檬片，通過酸味刺激味蕾；
2、即食生薑片，生薑辛辣，味道很衝；
2樓：匿名使用者
喝咖啡，喝濃茶，紅牛等等，或者是點辛辣刺繡的東西可以緩解困意！
3樓：水龍吟俊
溫暖的家常飯，加上親人陪伴
吃什麼可以緩解疲勞呢
4樓：匿名使用者
1、睡覺；2、去醫院做個血檢查有沒有高血脂，高血脂患者，易疲勞；3、飲料:紅牛、挑戰者等可暫時緩解疲勞。望對你有用。
5樓：威斯德曼
咖啡或者是紅牛那一類的飲料都可以，但建議不要喝太多，最好的辦法是充足的睡眠！
6樓：mickey貝貝
多休息吧而且酸性體質就容易疲勞，可以調理一下 多運動
吃什麼 緩解痛經？請問痛 經吃什麼可以有效緩解？
7樓：匿名使用者
以後要注意保暖,多吃溫性的食物,少吃辛辣
8樓：匿名使用者
每次月經結束，用紅棗，煮雞蛋。要點在於雞蛋要敲出小孔，即使煮的時候蛋清會流出來。紅棗都放些。
煮到水的顏色變黑紅。之後一邊吃棗一邊吃雞蛋。很好吃。
我每次會用小鍋煮兩個雞蛋，放九顆棗。有人說那個煮棗蛋的水也喝，我沒喝過。這個法子很靈。
每次月經結束就吃，我都是連吃兩天的。慢慢就好了！
9樓：老強查詢
薑糖水的做法也很簡單：用生薑一大塊切片或切絲 「煎水」，再加少許紅糖。
這個是活血化瘀的，起暖的作用，可以有效緩解。因為不是藥物，所以也沒啥***。
10樓：良莠漣漪
喝薑茶吧，熱水也可以考慮，別吃生冷食品
11樓：我會玩蝴蝶花
患有痛經的女性朋友應該儘量多吃一些含鈣的食物，以避免由於血鈣偏低而引子起宮收縮強烈甚至痙攣導致痛經。此外，由於雌激素的分泌對鈣質吸收利用大有影響，故應保證合成雌激素原料的供給，如蛋白質、亞麻酸、b族維生素、維生素e等，還需多吃富含維生素c、d和泛酸的食物，多吃含纖維素的食物以防便祕而引起痛經。
患有痛經的女性最忌偏食，應該做到飲食多樣化，營養均衡。應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
吃什麼可以緩解眼部疲勞？
12樓：九葉藍茶業
直接泡黑
枸杞喝，它的營養成分比紅枸杞高，
性平，味甘，直回接單飲就好，能護眼答明目，適用於眼部疲勞，近視，老花眼等症狀，
而且還能益氣補血，長期喝無***
建議選用青海格爾木野生黑枸杞，
平時也做些眼部護理的按摩
懷孕的時候心口痛吃什麼可以緩解
可以去醫院諮詢一下醫生，不可自己吃藥，比較危險。這孩子在肚子裡一天天長大頂的，懷孕初期可以樣胃的，小米粥，等，按時吃飯，懷孕可以躲加一頓飯，懷孕不能吃藥忍著吧。懷孕期間肯定是不能盲目用藥的，即使有問題也要到醫院去檢查。查清楚了才好對症 注意休息。不要劇烈運動。注意營養。要對症下藥，面對不同情況就要有...
老年人便祕吃什麼可以緩解，老年人便祕吃什麼好？
1 香蕉 1 2根 塗抄上蜂蜜，每日早晨空腹食用，然後喝溫開水 200 300毫升 2 南瓜 120克 切成方塊，煮熟後加入牛奶 400毫升 裝在瓶中，放在冰箱中儲存，每天飲用1次。3 土豆 250克 搗爛後擠汁，加入蜂蜜適量，每日早晨空腹服用。4 雞蛋 1只 打入牛奶 250克 中，煮熟後加入蜂蜜...
當變得煩躁的時候怎麼舒緩？如何緩解煩躁的心情？
當變得煩躁的時候，首先需要靜下心來，可以去走走散散心，或者靜下來喝杯茶聽聽 舒緩一下情緒。煩躁的時候也可以通過適當的運動，轉移注意力。當變得煩躁的時候要保持自己的理性，不要讓感性控制。可以約上合適的親人或者朋友一起去感受一下美麗的大自然。也可以做些適合自己的有氧運動。心再寬，也還是會有煩惱，煩躁的時...