1樓：鎮學岺盧培
眼痛相關疾病：
周邊葡萄膜炎,原發性視網膜脫離,原發性開角型青光眼,眼眶假瘤,原發性共同性內斜視,眼球穿通傷,紫外線傷,真菌性角膜潰瘍,遠視眼,眼內異物
2樓：勇霞旁倩
保護眼睛十大祕訣bai
1.反光要
du避免:
書桌應有邊燈zhi
裝置,以減少反光。
2.看書
dao距離專適中:
書本與眼睛之屬間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.定期視力檢查:
「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10.營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
為什麼眼睛總是疼呢。。眼睛經常痛是什麼原因
保護眼睛十大秘訣 1.反光要避免 書桌應有邊燈裝置，以減少反光。2.看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分，坐椅的 高度與孩子體格相配合。3.睡眠不可少 睡眠每天要在8小時以上，身體疲勞容易造成假 性近視坐姿要端正。4.坐姿要端正 專家認為 脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢，眼 球會處在充血...
眼睛看多書會疼就是眼睛感覺很累是什麼原因
這是一般讀書人的通病！如果是近視，感覺眼睛會很疼，眼睛乾澀！眼睛疲勞的60 左右的病人是眼睛乾澀，眼睛的表面由淚層覆蓋，淚液從淚腺分泌出來，通過眨眼溼潤眼睛表面，同時從位於內大眼角的淚點排出。為預防 眼睛乾澀的方法有如下幾種 1 有意識地增加眨眼睛的次數 2 如果是用電腦的話，放大監控的文字，降低畫...
女性頭皮疼是什麼原因，頭皮疼是什麼原因引起的
1 扎頭髮太緊 扎頭髮太緊的話頭皮 會長時間受到牽扯，頭皮得到放鬆之後，版疼痛感權就能減輕。經常更換髮型，不能長時間扎丸子頭或馬尾辮。2 溼著頭髮入睡 很多人洗完澡時頭髮沒幹就直接入睡，此時寒氣容易入侵頭部，從而導致頭皮疼痛。睡覺前必須要把頭髮徹底吹乾。3 頭皮神經痛 頭皮神經痛的疼痛部位淺表和固定...