1樓：
你是**的，你晚抄
上是不是天天做惡夢啊？然後就一直睡不著？還是睡覺腦子裡想著學習方面不好的事情把 ？能否告訴我 嗎？
孩子晚上睡覺要注意睡覺的姿勢也很重要
1；睡覺是別把二手捂住肚臍眼這樣時間長了會做惡夢的。2另外晚上小孩子別喝哪些咖啡濃茶等等也會造成睡不著的。3另外晚上別去想什麼不好的事情包括學習成績和期末考試成績千萬別去在想這些事情。
4；小孩千萬別趴著睡覺也別把手放在肚子下面壓著會手發麻等等。還會導致腦供血不足甚至於處死。和腦缺氧等等。
5睡覺別把頭升到被子裡這樣也對孩子不好的。要立刻改掉這些壞毛病我是僅供你參考的小朋友但願你能夠採納。
2樓：手機使用者
睡前喝牛奶。你睡覺開燈嗎？開燈睡不著的，要是開燈的話，關掉再睡。怕黑就弄一個小夜燈，很亮的。
3樓：從前有座山
不要太著急 順其自然就好了
我是一個小學生。我晚上老睡不著，有沒有什麼辦法讓人睡著的？
十一歲的女兒晚上總睡不著怎麼辦
4樓：
1、首先要確保房間裡絕對的安靜和黑暗
2、要確保女孩睡前兩小時不處於興奮狀態，也不要給他看驚險刺激的電視。
3、如果小孩一個人睡，給他放一段固定的適合睡眠的**，聲音要很輕，輕到剛剛好聽得到。
4、如果和大人一起睡，大人別搭理他，假裝很困假裝睡覺，然後時不時的打個哈欠，哈欠要做的很真，他會被感染到的。
5樓：匿名使用者
11歲的女兒，晚上總睡不著覺，怎麼辦？可能女孩的心太重了，她總是胡思亂想，像一些非常想不開的事情，就造成了腦細胞活躍，而且大腦時時處於興奮狀態，才會出現睡不著的狀態，對於這種11歲就失眠的女兒，應該帶他到醫院去看看，聽醫生怎麼說？由於神經衰弱的人才睡不著，因為11歲女兒不可能會出現這個問題，可能他的思想比較複雜，經常向一些想不開心的事，以及極其恐怖的事情，或者說受到了驚嚇，總是心情不能平靜，還有一些沒有邊沒影兒的事，所以總會出現睡不著，當她出現這個問題的時候，適當的給她吃一些，有利於安眠入睡的藥，試一試，如果不管事的話，只能去看醫生了。
小學生失眠怎麼辦，急！
6樓：匿名使用者
我也是小學生，十二歲，之前失眠時，第二天早起些，晚上就容易入睡。後來沒堅持早起，然後又失眠了。。。。。。【不過我也有自身原因，晚上要帶正頜器，對睡姿很講究，所以就睡得不自然，睡不著，摘了正頜器就睡著了，但我還是得堅持戴呀！
】可以喝喝熱牛奶，抱著大型玩偶睡【這個親身試驗過，很有效】，這些意見希望對你有所幫助。
7樓：
六年級小學生，總是十一點**，這個需要改變這個習慣才行。
我是小學生。我晚上老睡不著，有沒有什麼辦法讓人睡著的
你是 的，你晚抄 上是不是天天做惡夢啊？然後就一直睡不著？還是睡覺腦子裡想著學習方面不好的事情把 能否告訴我 嗎？孩子晚上睡覺要注意睡覺的姿勢也很重要 1 睡覺是別把二手捂住肚臍眼這樣時間長了會做惡夢的。2另外晚上小孩子別喝哪些咖啡濃茶等等也會造成睡不著的。3另外晚上別去想什麼不好的事情包括學習成績...
我是11歲的小學生，從小喜歡明星，想和幾個好朋友組隊成明星
額。小學生。這個有點困難我建議你還是好好學習祖國的未來等著你去建設呢?嚇得我辣條都掉了 別做夢了，好好學習吧！偶是11歲的小學生，從10歲開始我就喜歡上了一個人。你擋她的路她就打你麼？那別人擋她的路她會打別人麼？如果沒有她就是喜歡你的。唉。小學生吶。就有喜歡的人咯。不過姐姐告訴你哦，現在你喜歡她。以...
我是高三的學生，中午睡不著，怎麼辦晚上睡得著
這是個習慣的問題，或者說是你的生物釧沒有調節好。睡著幾次後，再堅持，然後就會慢慢調整過來的。不一定非得睡著 適當的閉著眼睛休息15 30分鐘就好 這樣下午比較有精力 還有不要再桌子上趴著睡 對身體不好，冬天還容易著涼 中午不一定要睡啊，如果覺得下午沒精神，中午就午休，如果感覺還好，沒必要午休，每個人...