我每天總是做什麼都提不起精神來,不知是心累還是身體累

2021-04-15 12:36:55 字數 2886 閱讀 9819

1樓:匿名使用者

呵呵,來好像還沒有到「人格**源」那麼嚴重了。

依照你的情況來看,你的累主要就是體現在精神上,就是心裡感覺無比的疲乏,疲乏到對什麼都沒興趣,既然不會對任何事情感興趣,那麼也就不會去做任何事情,也不會與人交往,所以就這麼惡性迴圈下去了。

你應該是個內向性格的人吧,其實應該多出去走走,多接觸下新的人和新的事物,不要被老的環境束縛著,試著走出你的房間,出去看看,其實外面有很多好玩的事情等著你呢。展現你的另一面,其實你不應該只是現在這個樣子,應該能做得更好,生活的更開心愉快。

單純的身體累,跟精神上的累是沒辦法比擬的。如果你精神愉悅,即便身體上再累,當你美美的睡上一覺後,醒來依然是一片陽光燦爛,活力四射!不妨感受一下新的生活模式,給自己一個「脫胎換骨」的機會,也許你會發現新大陸哦!

2樓:

工作是一定要有的,那樣才能真正過了一生。

平時出去多走走,不可以沒什麼朋友,朋友一定要的,其實你放開自己一點,說不定你很受別人歡迎和喜歡呢。

陽光一點

3樓:珍珠木子

難道沒有工作嗎,找一份工作,這樣每天就會有目標,每天就會有牽掛,人活在這個世界上,就是要有一個奮鬥的目標,為著這個目標額努力,也是最快樂的一件事。

4樓:匿名使用者

我知道為什麼 因為總是覺的自己得不到自己想要的 自己好像不如別人...有自卑感和一些精神常見的疾病 精神壓抑 但是你的範圍還沒有到人格**那

5樓:匿名使用者

生活不充實,所以無聊。向自己發起挑戰學習新東西吧或者選擇一個有挑戰性的環境

我很煩,我不知道我的明天在**?每天都感覺渾身沒勁,提不起精神。也不知道**不舒服。就是心很累!

6樓:匿名使用者

接應於物,麻煩bai

甚矣我們知du

有物體,卻不知人的感官意識zhi,作為幾乎是條dao件反射式專的東東,不過是物體的延伸,屬也只不過是和物體十分接近的東西罷了。實在沒什麼值得關注和在意的理由。就像你會為石頭只是石頭而不是大米而痛苦煩惱麼?

但是,和自己相關的事物卻吸附了我們的心。使它很累,不再靈動。

只要我們對一切毫不在意,棄除我們的感官和意識以及行為,心就不會累。相反,這時候只有喜樂,無限的喜樂,直到不能承受。

這個世界及其間的一切沒什麼值得我們在意的。只要我們對它毫無感應,我們自然能夠超凡入聖。對事物有所投入,是人墮落的表現。

7樓:果果加油

你好!其實生活中還是有很多有意義的事情的,例如:孝敬父母,愛護孩子,關心愛人.讓自己忙碌起來吧,這樣你會感覺充實起來.天天快樂噢~

為什麼感覺心累,不想和別人說話。幹什麼都提不起精神

8樓:愛我凌源

心累是正常的,因為每個人或多或少都會有這樣的感受和經歷,不想和別人說也是正常的專,因為很多時候說了也屬解決不了問題,即使有用,也不能總是用這樣的方法解決,最終還是要自己學會面對現實,適應一切,做一個人生的強者。

9樓:匿名使用者

可能有抑鬱症了。換個環境試試。

10樓:一生平安哦耶

這是對自己的不信心和對自己的不負責任!

11樓:異界狂刀

你是男還是女,工作上壓力不小吧

12樓:伊犁薰馬肉馬腸

人身體可累千萬別累心

為什麼我現在做什麼事都提不起勁

13樓:

你肯定是有什麼事情讓你心裡有了想法,所以你才對什麼都提不起精神來,要不就是你太放縱自己的意願了,這樣你就做任何事情都沒有精神了

14樓:匿名使用者

感情所困。。。莫言有句話:當你的才華還撐不起你的野心的時候,你就應該靜下心來學習;當你的能力還駕馭不了你的目標時,就應該沉下心來,歷練。

所以,克服心魔。確定自己現在應該做的事情。努力去吧。

最近感覺心情很煩躁,也很累,做什麼事情都提不起精神,怎麼辦?

15樓:再見

我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會,免不了有這樣那樣的煩惱、傷痛和疲憊,這也許就是生活!!!所以我們應該想開些,如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢???只是煩惱的時候要學會自我調節,學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒!!!

建議你: 1、可以出去旅遊一下,換個全新的環境,容易讓自己跳出原來的環境和圈子,心緒容易得到釋放,心胸也容易開闊起來,想問題自然就冷靜多了; 2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來,這也是一個宣洩的方式; 3、找個運動做做,堅持一段時間,這樣讓自己的心暫時忘掉一切,沉浸在運動裡,轉移了自己的注意力,這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況,並作出正確的判斷; 4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下,這樣也許也能使你的心情得到釋放; …… 當然每個人的情況都不一樣,希望你根據自己的情況找到好的調節辦法!!! 最後真心祝你開心!!!

16樓:百度使用者

是不是遇到什麼不順心的事情了呀,還是總是在惦記這某個人或某件事情,所以感覺心情煩躁呢?好好的處理一下,不要讓自己那麼的鬱悶不安。如果是工作壓力引起的,那你就好好的出去放鬆一下自己,麻痺一下自己,讓自己有一個放鬆的空間。

你也可以找個能談心的朋友把心裡所有的不安在朋友面前發洩一下。如果不好對朋友講,那你也可以找個網友來訴說一下你的不安,有可能幫到你哦。好了,什麼都能過那只是短暫的,收拾好自己的心情明天又是美好的一天朋友。

17樓:板車

做運動發洩一下,然後放鬆心情洗個澡,好好的睡一覺。

18樓:具珼楦

出去透透氣 先把手下的活放下 等心情好了再做別的事

做什麼都提不起精神,怎麼辦

在自己做什麼都提不起精神的時候,可以選擇去健身房裡面鍛鍊一下,讓自己在高強度的運動下面去鍛鍊自己去激發自己,讓自己能夠從這種狀態走出來。現在在做什麼事情的時候都提不起自己的精神,就可以讓自己先放下自己手頭的東西,手頭的事情可以出去逛一逛街,或者是出去旅旅遊,讓自己放鬆一下,不再是這麼的無聊和無趣。做...

每天覺得自己累的,做什麼都提不起精神,胖有關嗎

不是,跟你從小的生活有關。鹹魚啊兄弟,我也是 每天都很累,幹什麼都提不起精神,會是抑鬱症的前兆嗎 是不是工作壓力太大了?抑或是睡眠不足?為什麼會突然往抑鬱症方向上想呢?注意休息,不要想太多,心放寬,沒事兒多運動,自然什麼毛病都沒有。感覺很累,做什麼事都提不起精神,有什麼 其實人生是短暫的,人總是要有...

為什麼每天都覺得很累,提不起精神

首先要看一下這種情況持續了多長時間。最近有沒有重大的事情發生,對你造成了很大的影響。每天都覺得累,提不起精神是針對一件事情還是所有的事情?除此之外,軀體上有沒有明顯的反應。如果持續的時間過長,整天是處於這種低迷的一種狀態,你們可以到心理諮詢中來看一看自己到底是怎麼了。從壓力中營救自己的10招 你有沒...