1樓：景天草
我覺得這不關「內向」的事，其實內向外向都有好的地方，只是現在的社會更偏向承認外向的優點。你不必改自己的性格，每個人都有自己個性出彩的地方！
你主要是自卑，還有就是你給了自己一個「我什麼事都做不好」的心理暗示，可能是以前因為某些事情的失敗讓你耿耿於懷吧。所以後來出現很多不願嘗試......心理暗示的作用其實蠻大的。
你不妨試試在做事情之前默唸「我可以辦到」十遍至百遍，然後靜下心來處理這件事。久了，你的心態就積極了。但這不是一兩個月的事，要慢慢積累。
【比如：明天是星期二，正常上班，但是我有點事情，想要在上班的時候出去一下，都沒有勇氣說。】你要想請假不是什麼大不了的事情，是可以被允許的，公司並沒有不能請假的規定吧。
也許正是因為你不想在別人面前犯錯，才這樣吧。可是，你要想，許多次的這種不想犯錯的心理，才會導致你的自卑。其實偶爾你可以故意的犯錯的，在錯誤中你會慢慢知道，犯了錯並不是天大的事情，人人都有犯錯的時候啊。
你的成長也是建立在每次犯錯積累的經驗上的。
希望你早點克服自卑心理！
2樓：匿名使用者
儘量和別人交流！別怕啊！沒什麼好怕的！
有問題可以說！很多事情你說了你做了才知道對與錯！對了說明有這個能力，錯了我們年輕還能改！
我們唯一損失的是我們的娜娜幾句話和那麼點腦細胞！
3樓：壞壞花主
人與人之間最重要的就是溝通！ 你不說 怎麼知道結果會怎樣呢？不會表達自己的意見 你什麼都得不到！
勇敢一點 只是說出你自己的想法和意見而已！你要學的只是表達意見的技巧 學會委婉一點 不要讓職場磨滅你的個性 ！
4樓：凌
努力和周圍的人搞好關係，不要怕被說，誰都會犯錯，你可以想成你犯一次錯誤，下次就不會再犯了。
多學習，多積極接觸自己沒接觸過的事情，別害怕，跟朋友多聊聊天
5樓：小草
主動與人交流----熟人，生人都要！開始後你會發現很簡單！ 經常給自己打氣：我是最棒的！！！
請問怎麼樣改變自己的性格內向，不自信呢，怎麼辦
6樓：天藍如語
我以前本來來就不愛說話的人，轉學之源
前還好，後來四年級轉學後性格越來越內向，話都說
不清楚，連一個好朋友都沒有，讀初中的時候就有了你一樣的想法，慢慢開始在行為表現一下自己，後來再一次的轉學，為了讓自己更快改變，我就經常參加我所能做的活動，多和同學說話交流，一起玩。慢慢慢慢的交好幾個好朋友，經常打鬧，高三成功變為逗比一個，雖然現在還是有點本性難移，但是好了太多。有段時間我還覺得自己成話嘮了。
7樓：陝西阿周
你首先要知道你自己是什麼原因造成你今天的內向？找到這個答案後，然後慢慢的尋找對應的方法去克服。
8樓：微加幸福麼
性格是很難改變的如果非要改變那麼就去多學些東西多看書 書這種東西不要小看 關鍵時刻可有用了 它能讓你更優秀這樣也就有了自信
9樓：匿名使用者
給自己心理暗示說，我一定能行。 而且你要想著你，好的方面。
10樓：匿名使用者
多參加集體活動！多上臺，多表現自己，交性格外向的朋友！
我性格很內向怎麼改變
11樓：齊凌
1.善於觀察
性格內向的人要想成為外向活潑的人，踏出的第一步就是要善於觀察，首先你要加入別人話題中，加入之前你要了解別人喜歡聊些什麼，他們聊的話題你是否感興趣，如果你本身不感興趣也沒有必要為了迎合別人而特地加入別人的話題圈，畢竟外向不等於迎合，如果你感興趣，自己還得有閒聊的資本，這個資本是指你自己獨特的見解與對這個實物的瞭解程度，否則你還是一個傾聽者，而不是表達者。
2.主動攀談
你要想成為外向的人，主動肯定是必須要邁出的一步，這一步對於很多內向性格的人來說是很困難的，他們喜歡被動接受，不喜歡主動表達，你只有克服這一最大障礙，才能改變自己的性格，不過性格內向的人是一個很好的傾聽者，希望學會攀談以後依然懂得傾聽，那你的人緣肯定非常好
12樓：匿名使用者
性格內向一般是與個人的性格氣質有關，屬抑鬱型氣質的人較多，可以嘗試一下以下幾點，進行適當改變。
1、清除自我意識中的消極因素。由於性格內向的人對客觀反映比較敏感，多少有些自卑，造成對自己心理上的束縛。克服自我意識中的消極因素，就可以實事求是地瞭解自己和環境，不被那些不必要的顧慮所左右，增強面對世界的自信和勇氣。
2、努力改造個性中的消極因素。性格和氣質的形成包含了先天和後天因素，而後天又起著決定性的作用，因此，性格和氣質是可以改造的鍛鍊的。改掉性格中的不利因素，就可以改變心態，增強勇於表達自己的慾望。
3、有意識的反覆訓練。有意識的創造各種條件和機會，培養自己的表達能力，以便使語言流暢、穩定情緒，放鬆心情，更自然的表達自己。
13樓：無語
首先，你要正確認識內向，內向和外向都是不同的氣質風格，沒有好壞之分。只是內向的人有個唯一的缺點就是它比外向的人容易產生消極的情緒。 你不需要完全去改變自己的氣質，但是你必須改變內向性格里的消極的東西，比如自卑、退縮，膽小。
因為這些消極的東西會使你更加內向，而更內向就更自卑、更退縮，一直這樣惡性迴圈下去。 人的心靈是一扇只能從裡往外開的窗戶，只能靠你自己的頑強意志去推開它。改變總得有個開始，咬咬牙邁過這最困難的第一關，你就成功了一大半。
你的心態變積極了，然後就去行動，再然後就是堅持行動，知道養成習慣，而性格就是一種習慣，所有這時你就已經改變了自己的性格里消極的東西，從而變得積極了，性格決定命運，你的命運也就會改變了！ 記住：你的改變只能靠你自己去完成，雖然你可以藉助別人的幫助。
當然你也可以順應自己的性格，那你就會變的越來越難以改變了。to be or not to be，任你選了。 其實，我相信神祕的宿命論，也就是說每個人的命運都是註定了的，但是你不知道你的命運到底是什麼，怎麼樣才能知道呢？
只能靠自己專心致志做好每一件你應該做的事，多去嘗試，挑戰自己，反思自己，最終認識你自己！ 所以，不要怕，生活並非義務、災難和痛苦，生活是你成長的途徑，通過豐富的生活經歷，通過痛苦的改變過程，我們才能不斷獲得自己的新生！
14樓：總之有時候
多去做做銷售一類的兼職，多參加公司或學校比賽、晚會、演講、活動（不管得不得獎，重在參與）；發揚自己的長處；多交朋友，多嘮嗑；還有吃飯不要一直一個人去吃，那樣顯得你太孤獨了，慢慢來，會改的。其實內向也沒有什麼不好，每個人有每個人的性格，現在成熟外向的人太多了，反而缺少這種內向的人，所以也不要太特意的改變，自己也會很難受。如果 一件事情做完了，想 這是不是我想要的樣子，如果你的內心說，這才像我嘛，就可以了。
15樓：天枰空白啦啦啦
首先我覺得你要先進入一些圈子，從頭開始做起，從最先的說話開始，先看看別人是怎麼做的怎麼說的，然後學習謝謝為人處事的小技巧，最後你在自己總結，先從一個人開始交朋友，滿滿的再融入這個圈子
16樓：宮商角徵羽藍嵐
你要暗示自己，要活潑開朗。然後多笑，把笑容時刻掛在臉上。多笑得話個人交往別人更容易理睬你，讓別人感覺你很好相處。
我就是這樣做的，結果是以往班級裡的人我認識不到十個。這樣做之後全部認識了。後面在慢慢改變了，先從小範圍開始。
17樓：匿名使用者
可以從身邊開始改抄變 比如跟襲活潑的人接觸 在街上bai跟陌生
人詢問對話 可以多du跟朋友傾訴 多陪同zhi家人一起 沒事dao帶帶小孩（絕對氣死你）跟長輩聊聊天 交個閨蜜 跟她分享你的事情要學會說話 學會與人交流 分享你的開心 幫別人解決問題等等 祝你成功
18樓：匿名使用者
首先看自己有沒有什麼興趣愛好，然後可以加入那個圈子，一般這些人和你都是有共同話題的，你和他們也都聊得來，慢慢的不就活躍起來了。
19樓：匿名使用者
你到外面經常接觸一些人。和你同伴的人在一起各有各的性格，各有各的不同。所以性格內向的人，你就不要孤獨朋友在一起。有說有笑慢慢你就會改變你自己了。
20樓：匿名使用者
你好，如果你性格很內向要去改變自己的話，就要多去外面走走和朋友多聚聚，多接觸外面的環境這樣也能會改變你的性格。
21樓：匿名使用者
內向是不善於與人bai交流，du害羞，首先zhi你要學會與人交流，不怕生dao人，然後學會語版言表達，以簡單明瞭的權話告知對方你的意思，根據對方的回答進行溝通，商量事情或說話，做人要真誠，不要有欺騙，待人誠實守信，樂於助人，保持樂觀的心態，時間長了，朋友多了，你就不內向了。
22樓：匿名使用者
內向的性格是改不掉的，只能說讓自己變得不那麼內向而已，可以交一些外向一點的朋友，也可以找一份工作比較多人接觸的做，慢慢就不那麼內向了
23樓：匿名使用者
性格內向可bai以多參加du一些集體活動，多與人接觸zhi，學習為人處
dao事的風格內，加強自己的文化素
容養，提升自己的各項能力，善於表達自已的心聲，多參加社交活動，與各種各樣的人相處，試著與人多交往，慢慢地性格內向就會改善一些。
24樓：匿名使用者
性格有內向及外向性格之分，無所謂好壞與分！不要嘗試著去改變自身的內向！要懂得在自己的身上，去發現亦或挖掘內向型性格的優點，要學會在現實中揚長避短，你會發現你是獨一無二的！
25樓：匿名使用者
如果你性格內向，不愛言語，你平時多交一些性格外向的人，性格外向的人，活潑開朗，無論遇見什麼事都想的開，你多交一些這樣的朋友，我相信你的內向會有所改變
26樓：匿名使用者
性格內copy向這也很正常，因為他不善於人交流，性格也比較孤僻。要想改變這個性格你首先與人交流，學會用語言表達。其次就是你多交幾個朋友，拓展你的社交圈，以簡單明瞭的話告知對方你所表達的意思。
最後是多參加一些集體活動，保持樂觀的心態，時間長了，朋友也就多了。
27樓：手機使用者
試著和別人交流，慢慢來，從幫別人小忙等一點一點試著和別人交朋，是中間脾氣溫柔一點不要太暴躁。試著接納別人，以及和別人交流。再不解可以找和自己喜好相同的朋友
28樓：王亦詩涵
我自己來
其實也挺內向的，源不願意
與陌生人多說話，這個其實一定程度上減少了我們受騙的可能，但是會給我們的生活工作造成一些困擾，但其實想改變也不容易，這個是自小的生活環境影響的，建議你多看一些怎樣性格開朗得書籍還有一些演講，會對你有很大的幫助的
29樓：匿名使用者
性格內向該怎麼改掉緊張口吃毛病
30樓：匿名使用者
內向的性格也很好 只要三觀正 有擔當 幹嘛要改
31樓：匿名使用者
性格內向的人，多和人相處，多交朋友，常和性格外向的人相處，近朱者赤，多外出旅遊，參加集體活動，唱歌，跳舞，智力競賽，打球，跑步，逐步改變自己，使自己活潑開朗起來。
想改變自己內向的性格，真的特別討厭自己內向的性格，我應該怎麼辦?
32樓：匿名使用者
我也是，我覺得我內向的有點自卑了。聽說練字能改變性格。快本上說的。王凱王大陸馬天宇那期。
我想改變自己的性格氣質，我現在很內向
想改變先從外表開始，不知道你頭髮長不長，如果長，請把頭髮剪短，不要遮眼睛。要學會笑，對著鏡子練，8顆牙齒的微笑。走路姿勢，把步子邁得大些，頻率高些。衣著，多穿暖色衣服。內在，每天練習朗讀，關於演講類的書。說話的時候眼神不要遊離，注視著對方，這樣對方才願意和你交流。多參加集體活動或是運動。微笑，微笑，...
很討厭自己的性格,但又改變不了自己怎麼辦
其實，你這種性格的人很多，你不必在意。不管原因如何，但是要改變的法子也就那麼幾個，不管在你身上發生過什麼，23歲之後的人生是要靠你自己走的，人與人相處其實真的很麻煩，但是我們都是群居動物，不得不與人相處，想自己快樂又不吃虧的和人的相處，你自己就得大方寬容，記住，你膽小靦腆而被迫的忍讓不是寬容，那是壓...
怎麼才能改變自己內向的性格如何改變自己內向的性格？
多和人交流，突破自己的恐懼，抓住一切鍛鍊的機會，和陌生人說幾句話，上課發言，演版講等。這些都權可以鍛鍊你的氣場，不管做什麼，你練習的次數多了，自然就自信了。改變性格也是可能的，前提是要有想改變的強烈渴望和長期的堅持。心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以...