1樓：天涯飛刀
那就做好自己，要是很快就有成效的，那還叫改變嗎，做好自己的事，最後趾高氣昂的站在他們面前
我很內向，很少和家人或者外人溝通，有時候甚至一星期都沒開口說話過，經常被人瞧不起怎麼辦
2樓：
你好，首先，我覺得你應該先給自己一些掌聲，因為在今天能夠把這個問題拿出來跟別人去討論，尋求解決的辦法。畢竟，當我們能夠直面問題的時候，問題也就解決了一半了。很多人的問題，往往不是問題本身，而是不敢去面對問題，選擇了逃避問題。
然後，我覺得，你可以嘗試一下了解大家關於內向這個話題的解讀，因為我個人的經歷告訴我，其實很多人都會對「內向」存在一些誤解，比如說，覺得內向不好。如果我們一直受到這些誤解的影響，被它們左右自己的生活，那樣估計很難讓我們自己的生活有所改善。其實，內向並不是不好，我們只要找到一種合適的方式與其他人相處就好了。
你可以分別去分析一下「內向」以及「外向」性格的優缺點。
最後，挑戰一下自己，讓自己多嘗試處於一些讓自己感到不適的情境中，去體會這個過程中的感覺以及自己的想法。同時，也幫助自己慢慢學習如何用新的方法跟其他人相處，剛開始可能會很不習慣、彆扭，甚至覺得害怕，但是多嘗試了，或許你就能夠猛然發現，原來不過如此。
希望可以幫到你~
3樓：匿名使用者
內向的人本來就不願意跟外界的人溝通，所以也不太願意說話。但是你已經知道自己內向，很少和家人和外人溝通及人群改變自己現在的市場現狀。一定要改變自己現在的宣傳，多和家人試著去溝通，並且不要一個人經常呆在家裡，而是應該到戶外去，經常到人多的跟前去。
那人多的地方，一開始別人都在溝通呢。不願意說話，可以靜靜的坐在那聽，將慢慢的組建，你會說上一兩句，逐漸的參與到其中去，及時這點你的改變是有很大的好處的。所以這樣的事情需要你自己主動去排解一下的，不要把自己一個人悶在家裡，而是要經常這樣去做。
出現了，你會感覺到到人多的地方去，這種熱鬧的氛圍會感染呢，也是你自己的心情比較愉悅。所以當你變得愛說話，人變得快樂起來的時候，你那種被別人瞧不起的感覺也會慢慢的消失，其實有些事情就是靠自己去改變。
4樓：匿名使用者
沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨，沒有人會幫你一輩子，所以你要奮鬥一生。自己想要的東西，要麼奮力直追，要麼乾脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶餘飯後的笑點。
願你奮力拼搏，去感受世間百態，願你內心平靜而強大，活得恣意瀟灑，願你在這鮮活而張揚的年紀，坦言不枉此生。沒有人會為了你的未來買單，你要麼努力向上爬，要麼爛在社會最底層的泥淖裡，這就是生活。不開口，沒有人知道你想要什麼。
不去做，任何想法都只在腦海裡游泳。不邁出腳步，永遠找不到你前進的方向。其實你很強，只是懶惰幫了你倒忙。
沒有努力過的人，沒有資格去鄙視那些正在努力的人。你不能因為自己變成了一個不痛不癢的人，就去嘲笑那些愛恨分明的人。誰的人生不是荊棘前行，你跌倒的時候，懊惱的時候，品嚐眼淚的時候，都請你不要輕言放棄，因為從來沒有一種堅持會被辜負。
請你相信，你的堅持，終將美好。
5樓：匿名使用者
內向不是錯
但是要克服這種心裡
最起碼和爸爸媽媽可以溝通
他們是愛你的
交個好朋友，和朋友聊聊減輕壓力
別人看不起不重要，父母不會放棄你
你也要相信自己
好好生活，過去這一段關就好了
祝你好運，越來越好
6樓：無憂葫蘆
性格沒有好壞優劣之分，無論什麼型別性格的人群中，都有非常優秀的人，成功與否，和性格沒有太大的關係，完全取決機會和個人的努力，所以你應該給自己足夠的信心，確定自己的努力方向，為自己爭取一份想要的未來。
你說自己經常被人瞧不起，你真的錯了，沒有人瞧不起你，完全是你的心理暗示在作怪。其實你是很優秀的，但自己的優秀從來不表現出來，沒有足夠的表現，你就無法確認自己的優秀，因此在你潛意識裡就無法樹立自信心，時間久了，就是形成自卑壓抑的心理，不願意見人，不願意說話，人多了就產生侷促感，不自主的想逃避。人們常常稱此為社交恐懼症，不過這種定義是不正確的，因為這不是一種病態，是完全可以靠自己意志改變這一切的。
首先建立可以自我表現的小環境，克服羞怯心理，把自己優秀的一面展現出來，隨著自信心樹立，逐漸擴大交往範圍，融入自己的人脈線朋友圈，習慣了，一切都是那麼自然。
只要你有決心改變自己，一定會成功的，一定要相信自己。
讓自己充滿陽光和朝氣，加油！
7樓：hj一起
首先自己不要
自卑，要對生活充滿自信，要學會和人交往，不要動不動自己一個躲起來，要主動走出家門，有的人老是以為自己是大家的焦點，老是認為大家會瞧不起他，把自己弄的疑神疑鬼的，其實大家都和平常人一樣，都過著普通的生活。如何快速和人交往，首先自己要往人多的地方去，一般比較人多的地方有廣場，你可以和大媽們一起跳廣場舞，因為當你全身活動起來，人就會比較興奮，人一興奮就會變得活躍，慢慢自己就會變得樂觀開朗，而且廣場跳舞的人一般都比較多，這樣你就可以和大家一起聊聊天，慢慢熟絡下來，就會結識不少朋友。朋友，不要每天都把自己封閉起來，要相信大家都是友善的，快投入社會的大家庭中，讓自己充滿活力。
8樓：匿名使用者
現在的社會是一個開放的社會，資訊交流，人文交流非常重要，關係到一個人能不能立足社會，事業有成，所以要儘可能與人交流溝通，鍛鍊這方面能力。
你需要鼓起勇氣，儘量與人多接觸，多交流溝通，可能一開始會膽怯靦腆，但是，只要能邁出第一步，後面就容易了，關鍵是第一步。
閉塞自己不是一件快樂的事情，對自己的事業和發展沒有幫助。通過與別人交流溝通，你能找到交流的樂趣，也能知道自己該如何適應社會，如何發展。
9樓：匿名使用者
你不但很內向，而且還很沮喪，因為你活著沒有理想，沒有目標，看不到前途，看不到希望，所以你必須把自己解放出來，確定好自己人生的目標，你不敢和外人溝通，可以先和家人溝通，因為家人不管你說什麼都能包容你，理解你，能和家人溝通好了，在試著和外人溝通，這樣你會慢慢好起來。
10樓：匿名使用者
性格內向，不是不好，只是不善於交流。有的人性格內向，活得卻很精彩。首先你得走出去，不能把自己侷限在一個圈子裡，別人進不去，你也出不來。
安全感，是自己給的，只有自己內心變得強大了，才會自信。不如就從跟家人溝通開始吧，比如，早上的第一聲問好，哪怕只有一個字，早
11樓：匿名使用者
這樣才性格是很內向，而且還很自卑，不願和人溝通，首先要看到自己的優點，每個人都有缼點，也有優點，你要有自信，平時多和家人溝通，多出去走走，散散心，心情好了，人就會更有信心，先找份工作，在工作中做出成績，這樣才能體現自我價值。
12樓：匿名使用者
內向不是一種罪，只是一種性格而已。你可能有社交恐懼。你又不比別人差什麼，何必自卑呢？
13樓：手機使用者
很典型的孤獨症，這問題 不是你身體有問題，是你心裡問題，看得出你不願意和別人溝通，就是怕受傷害，問題是你越不溝通就越孤獨，越孤獨就越不願意和別人交流，這個應該高度重視，可以嘗試對照鏡子自己和自己說話，說話期間不斷心理暗示自己，我不醜，我不笨，我很陽光，等心情好了，去和朋友聊天，讓自己第一次感受和朋友交流的快樂。慢慢就好了。
14樓：匿名使用者
那麼要改變這種狀況。多參加一些社會實踐活動，首先我最熟悉最好的朋友，他們開始。然後再陌生的人交往，多參加社會公益活動。
15樓：匿名使用者
你這是一種自閉的傾向。不能這麼算，應該把自己心放開，和人朋友家人好好溝通。沒有什麼誰瞧不起的，瞧不起的事兒，只要你做好的，你自己誰都瞧得起你。
16樓：匿名使用者
這或許是和你的生活環境有關係。你如果自己調整不好心態，可以去找個心裡醫院諮詢一下，讓自己慢慢從自悲中走出來。否則時間長了會陷入抑鬱中無法自拔。
17樓：若曦
建議去看看心理醫生吧。你要努力多和人溝通不管網上還是現實，多找找自己的優點，每個人都是有優點的。
我覺得是你自己看不起自己吧，別太在意外界的眼光，你應該還是學生吧，歲數小的同學難免又不懂事的，誰都會經歷的。
多調節調節心態吧。
18樓：育人不悔
你自己都知道自己的弱點，那就要有意識地去改變自己，放平心態，那麼堅持一段時間也許就會好起來的。
19樓：靜忘傷恨
沒什麼好辦法，江山易改本性難移，建議你以後交朋友，找跟你性格相同的。
20樓：手機使用者
要改變這現狀最起碼要出去走走看看，肯定有適合你的去處和你喜歡的人和事，現在只能讓自己去融入社會和人溝通交往，那樣慢慢的你會有不同樣的想法，心情也會愉悅起來。
上班經常被人瞧不起怎麼辦
不如別人的地方可以向別人學習，不恥下問才能解決問題。不要老是想當年，生活命運只尊重強者。自怨自艾除了讓自己一點點頹廢下去外不起任何作用。你要改變現實，必須要改變自己，努力讓自己的實力變好。沒有人會討厭真正虛心上進的人，只要你的努力別人看到了，對現實有所改變，所有人會慢慢認同你的。要想獲得別人的尊重,...
經常被人打，怎麼辦，被人打了怎麼辦
看了樓主的問題，很高興為樓主解答問題。如果換作是我，我會報復，讓打我的人付出10倍代價。我會想法設法整他，甚至殺他，雖然單槍匹馬不行，但是終會找到下手的機會。就如你所說，還經常被打，哎你怎麼受得了這氣！要我的話，會盡一切辦法報復，而且會奉10倍還他，這就是我的看法，我的性格是這樣了，當然每個人的性格...
經常被自己帥醒怎麼辦
嗯嗯，這真的是一件特別困擾的事情，一般人可能不瞭解這種心情，但是我特別理解你，因為我也遇到同樣的問題，幾乎每天最大的問題就是怎樣讓自己顯得醜一點，畢竟自己快美上天了。我那麼美，我有什麼辦法，我也不想這樣！美死你了！繼續保持唄！看起來你的心情好的不得了！善待別人，就是善待自己！懂得善待自己，才能更好地...