1樓：手機使用者
腳崴了，24小時之內,採用冷敷處理,收縮血管，消腫止痛。用冰袋,或冷毛巾敷專於患處15分鐘，6小時屬
一次。 24小時之後,採用熱敷處理，促進區域性血液迴圈，加速消散傷處周圍瘀血的速度,減輕疼痛。 傷害剛發生,不可以貼膏藥.
得待24小時之後.這是因為人體組織受到外力損傷後即呈現炎症反應 ,液體大量自血管內滲出到扭傷處 ,區域性慢慢出現腫脹 ,繼而壓迫神經引起疼痛。這種反應在 24小時內可以達到頂峰 ,如果在此期間貼上傷溼止痛膏 ,其活血作用會使區域性血液迴圈加速 ,自血管內滲出的液體也會增多 ,區域性腫脹疼痛也會加重。
因為膏藥具有活血散瘀的作用 ,傷後即貼不能達到消腫、止痛的目的。 服用活血化瘀的藥物,如雲南白藥. 受傷的腿部儘量抬高,促進血液的迴圈
2樓：你的微笑
軟組織韌帶什麼的有損傷，每天可以區域性進行熱敷，然後區域性疼痛點再進行按摩，效果要比吃藥好的多，不妨試一下！我的腳踝是在踢足球時崴了，一直疼痛了好幾年，最後通過區域性疼痛點按摩弄好了
男朋友打球腳崴了怎麼去安慰他,男朋友腳崴到了，我該怎麼安慰他好
告訴他這沒什麼 幾天就好 到時又能在球場上展示你的風采 你這樣活著累不累啊？說個話也問別人，有感而發隨其自然就行了，又不是在演戲 男朋友腳崴到了，我該怎麼安慰他好 腳崴到了，正好，我可以一直牽著你的手走每一條路，你願意嗎？男朋友崴到腳了，說他腳疼，我該怎麼安慰他 給他買藥 踝關節扭傷可以用止痛消腫的...
腳崴傷怎麼判斷有沒有傷到骨頭腳崴了，自己怎麼判斷傷沒傷到骨頭
崴腳摔倒的來 情況下，不源要急著爬起來，正確的做法應 等待救援人員的到來，以免造成再次傷害。如果沒有救援人員來的情況下，應有自我應急處理的常識，待確定沒有骨折性損傷的情況下，才慢慢站起來，用患腳進行嘗試支撐身體 在現實生活中，遇有崴腳的情況，有沒有傷到骨頭，檢測法如下 1 自我檢測法 著手按壓法，崴...
急救！腳崴到筋了怎麼辦啊，崴腳了扭到筋怎麼辦？
崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，醫學上稱做 足踝扭傷 這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動範圍，令關節周圍的肌肉 韌帶甚至關節囊被拉扯撕裂，出現疼痛 腫脹和跛行的一種損傷。由於正常踝關節內翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛...