1樓：南城俊業
單純講求價效比的話，推薦 c2，但買這個價位的車，你單純看價效比你就輸了，最重要是哪臺合適你
如果你追求入門娛樂，6700
入門訓練，c2
入門競技，slr
戶外運動適合用什麼自行車？
2樓：菸草菸草
1、自行車運動本身就是戶外運動。可以說任何自行車都適合戶外運動。
2、但是沒有一種自行車可以適合於任何戶外運動。自行車有不同的種類，適應不同的戶外運動。例如公路車，適合鋪裝道路上競速；dh車適合墜山運動。
xc車的適應面稍微廣泛點，但是哪一樣都做不到極致，不是很好。其它還有bmx車、死飛、攀爬車等，不同車型，適應於不同的運動。
3樓：匿名使用者
選擇什麼樣的自行車要看你有什麼樣的要求。如果單單只是託運物品的話我建議你買加重型28，如果是要做自行車戶外運動的話那要求就要高點了，選一輛山地自行車不錯，什麼樣的路況都能應付，加上個後架和託**能帶很多東西，公路自行車適合於追求速度又不要帶太多東西的情況下，並且對路況的要求很高。還有就是旅行車了，騎起來是最舒適的能託東西有適合長途騎行對路況的要求也不是很高。
戶外運動自行車 5
4樓：匿名使用者
北京街上偶爾能看到有人騎那個車的,戰在上面,感覺機器痴呆
騎自行車 算是戶外運動嗎？
5樓：東湖有餘
看你怎麼起，騎行算是戶外運動，騎出去買個菜不算。
現在很多人騎行麗江，騎行**，騎青藏，這些都是屬於戶外運動
戶外自行車運動和室內健身房的自行車運動，兩者之間的區別，和優缺點
6樓：匿名使用者
如果有條件的話，當然是戶外自行車比較好啊。
室內自行車只是一個折中方案，是個無奈之舉。可能是身處城市中騎行環境差，可能是天氣原因等。
如果有機會還是儘量到戶外去騎，可以盡情呼吸陽光和新鮮空氣，那種擁抱自然的感覺在室內是享受不了的。 室內就是比較純粹的運動了。
我比較喜歡晚上或者週末去騎綠道或者是森林公園。
7樓：匿名使用者
戶外自行車運動和室內健身房的自行車運動，兩者之間的區別1、健身房環境封閉不是很好，但是汽車要是能在室外或者是公園裡面的話就比較好。
2、健身房比較累一點，不過可以交流健身心得，騎車鍛鍊的同時可以鍛鍊你反應能力和騎車技巧。
3、室內健身隨時都可以進行，戶外自行車的話則需要看天氣，地點時間。
8樓：匿名使用者
室內的效果是節奏感和互動性比較大，讓人有激情，受群體影響比較大，戶外的自行車運動，比較有挑戰性和目的性，所面臨的難度會大，受環境的影響特別大
9樓：匿名使用者
運動效果沒差別，差別在一個有風吹和欣賞風景，一個可以計算心率和
10樓：探路者
戶外自行車運動和市內健身房的自行車運動的兩者之區別
關於自行車戶外運動
11樓：匿名使用者
長期戶外運動的話，個人認為應該買高階一點的入門車，推薦美利達挑戰者或者公版爵權pro也行，至於捷安特的車我就不推薦了。
裝備方面：碼錶，頭盔，修車工具，騎行**這些是必需的，其他的駝包，風鏡之類的視情況而定，主要是騎長途用。
12樓：匿名使用者
也可以考慮下大行dahon的摺疊車，型號sp8，價效比較高，出去遊山玩水攜帶方便。專
在車屬友中有口皆碑的。
**大約2800左右。
配件方面我認為：頭盔，尾燈，前燈，碼錶，手套，修車工具，輕便式打氣筒，水壺架，水壺都是運動必須的。 安全第一，舒適第二還要兼顧維修方便。
13樓：重慶平安曾建
捷安特atx-770。
現在別買公爵了，漲價之後完全沒意思了。挑戰者很推薦
14樓：匿名使用者
耶，普通自行車足夠啦，例如下圖
經常參加戶外運動，如爬山、騎自行車等，會損害膝蓋嗎？
15樓：消逝的綠洲
會的。尤其登山在下山的時候對膝蓋衝擊最大，在爬山是儘量選擇土路，膝蓋不要伸直要略有彎曲，坡度陡的話儘量使用之字形下山；騎車只要將腿部不伸直，保持彎曲做線性運動就可以，交叉腿中心轉換就可以減少損傷。損傷部位基本上是膝蓋半月板和膝蓋之間積水造成，如已經損傷要適當使用護膝來進行保護，但護膝上山是不可以使用，並且佩戴護膝要注意。
16樓：sunny煜雷
人的機體老化先從膝蓋開始，膝蓋是人體的主要關節，每天騎車是把護膝（不透風）戴好，最好不讓膝蓋著涼，爬山時不要讓膝蓋磕磕碰碰，大強度的訓練肯定會對膝關節有損害，經過系統訓練的運動員在老了之後膝蓋基本上都有毛病，希望您能適量運動，保護好膝關節！
17樓：匿名使用者
運動後,如果自身感覺不到疲勞,身上也沒有感覺到痠痛,是不會有損害的.
如果有痠痛,但是兩三天就可以恢復也是沒有問題的.
18樓：雙子若水
會的 高強度的運動會對膝蓋的半月板造成磨損 爬山更容易造成損壞
19樓：華泰
建議不超過半小時，尤其是男人，能少騎就少騎。據美國波士頓和義大利的研內究人員發現，男性騎容車的時間越長，陽痿或失去性慾的危險也就越大。奧地利的研究所也做過調查：
許多喜歡騎山地車的男性的**裡都有創傷癒合後產生的鈣化物。研究人員介紹說，在騎車強度高的人群中，大約有5%的人會患上中度或重度陽痿。 物極必反 爬上也是這樣 不能做太多超負荷運動 不然有害無益
20樓：呵呵我的神啊
活動要適當 不要疲勞 不能過度 多鍛鍊有利身體 尤其是人到中年後
21樓：匿名使用者
買套騎行服吧 個人覺得沒有
22樓：匿名使用者
我覺得這應該根據個人體質來判斷。只要你感覺不到特別勞累，適當運動是有好處的。
23樓：白衣濛濛
爬山還好，下山十分費膝蓋！！！非要爬山的話，建議配置護膝及雙柺！自行車科學騎的話不傷膝蓋，控制好齒比和踏頻，不要大齒比使勁蹬！
24樓：匿名使用者
會的！時間一長還會積水！到時候可就不好了！注意補鈣！
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