1樓：圓夢
痛風與血尿抄酸增高有
關的，襲這要注意控制好飲食，少吃肉食，尤其是一些動物內臟組織，避免吃海鮮，不要飲酒，必要時可以使用一些排尿酸以及抑制尿酸生成的藥物。
紅豆，屬於嘌呤含量略高的食物，不宜多食。在急性期更應禁止食用。
薏米是嘌呤含量低的食物，可任意食用。不僅如此，還可利用百合薏米粥**痛風。
百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求，而且對痛風有直接**作用，並能改善其關節炎的症狀，是痛風病人的理想主食。在臨床**當中發現：在低嘌呤飲食的原則下，以百合薏米粥為主食對痛風患者十分有效。
2樓：好好王鑫
痛風夏天用馬齒莧搗爛敷，特效
紅豆,薏米,芡實,蓮子一起攪著吃有什麼營養
3樓：甜甜的小星
紅豆，薏米，芡實，蓮子一起吃可以利水，消腫，健脾胃，除溼去火的功效。
薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。
芡實性甘、澀，平。歸脾、腎經。主治益腎固精，健脾止瀉，除溼止帶。適用於遺精，滑精，以及脾虛久瀉，帶下等症。不過體質燥熱、氣鬱脹氣、尿赤便祕者不宜食用。
蓮子能清心火、心神、每天泡水當茶飲對口舌生瘡、牙齦腫痛有很好的療效，性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
擴充套件資料：
利水消腫的食物
1、紅豆。紅豆含有豐富的鉀元素，有助於排出體內多餘鹽分。而紅豆中含有的皁角苷具有很強強的利尿作用。
另外紅豆有刺激腸道的功效，能夠清楚體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分的新陳代謝。
2、綠豆。綠豆具有清熱解毒，利尿、利水以及消除水腫的功效，綠豆中含有大量的鉀元素，可以幫助體內排出多餘鹽分，解決水腫問題。而且綠豆還具有健脾作用，幫助女性維持荷爾蒙分泌正常，保護肝、腎、脾等功能。
3、冬瓜。冬瓜性味甘淡寒，具有利尿消腫、清熱消渴等作用，而且冬瓜還具有高含量的鉀元素，幫助人體排除多餘的鈉鹽，是消除水腫的好幫手。而且冬瓜還含有多種維生素和纖維素，促進腸胃蠕動，排除廢物和毒素，是解決便祕的最佳食材。
另外，冬瓜中含有一種叫做葫蘆巴鹼的物質，它主要存在於冬瓜瓤中，具有促進人體新陳代謝，在人體內抑制糖類轉化為脂肪的**降脂功能。
4、西瓜。西瓜含有的酸檸檬黃素是排毒的重要元素，它有助於把鹽分大量排出體內，去除體內水腫。西瓜含有大量的水分，在食用西瓜後很容易出現飽腹感，可以降低食慾。
西瓜甘淡微寒，具有消暑利尿的作用，可以說是很好的去水腫水果。
5、海帶。海帶中含有甘露醇，是利尿消腫的好幫手。海帶中含有大量的碘元素，這種碘元素對**甲狀腺功能低下引起的肥胖十分有效，能夠消除人體的水腫形象。
而且，海帶可以消除血脂，減少脂肪在心臟、血管和腸壁等的沉積，促進膽固醇排除，所以被叫做「刮油」的食物。
6、柚子茶。柚子是著名的低卡**食品，多喝柚子茶能夠降低體內脂肪的攝入，對控制食慾有很大的作用。而且柚子含有豐富的鉀元素，是非常好的排水腫水果。
柚子茶中的柚子酸可以促進人體消化，促進新陳代謝，保持健康肌膚。
4樓：磨美媛針倩
1、紅豆、薏米、芡實有健脾益胃、補氣血的功效。脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本。
2、紅豆、薏米、芡實有補腎益精的作用。腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，芡實不但止精，而亦能生精。
3、紅豆、薏米、芡實有祛溼利水，健脾補肺的作用。薏米主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。所以薏米，亦可用於**肺熱肺癰肺痿之症。
和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。
4、.蓮子富含蛋白質、多鍾維生素和礦物質以及微量元素，熱量也較高，尤其是很好的鈣源、磷源。蓮子還有天門冬素和蜜三糖等。
蓮子芯含有蓮心鹼、異蓮心鹼等多種生物鹼，味道極苦，有清熱瀉火之功能，還有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。
它們放在一起主要是祛溼、健脾、養胃、補腎、益精、清熱瀉火。
5樓：匿名使用者
可以的.特別是秋天食用有去燥的作用.
薏米和茨實一起吃有什麼作用？什麼人適合吃？什麼人不適合吃？
6樓：尚品核緣坊
一.薏米和芡實一起吃的作用：
1.益腎固精：芡實和薏米味甘，具有滋補的作用，而且芡實入腎經，食用具有一定的滋補腎臟的作用，可以在一定程度上益腎固精。
2.去溼利尿：芡實和薏米都具有很好的去溼的作用，可以促進體內的溼氣排出體外，並且芡實和薏米中礦物質含量較高，食用可以促進體內水分的排出，因此具有去溼利尿的作用。
3.補充營養：芡實和薏米中含有較多的碳水化合物、蛋白質、礦物質，食用具有很好的補充供能物質和礦物質的作用，可以補充營養。
4.清熱：薏米性涼，味甘、淡，食用具有很好的清熱的作用，適合體質溼熱的人群使用吧，可以很好的去溼降火。
5.促進排便：薏米中含有的薏苡素，具有刺激腸道收縮的作用，可以促進腸道蠕動，在一定程度上緩解便祕的情況。並且薏米性微涼，也能增加腸道的滑利性，有利於排便。
二.哪些人適合吃：需要補充氣血，調和脾胃和體內濁氣太多的人群。
三.哪些人不適合吃：
1.糖尿病患者：薏米和芡實中碳水化合物含量很高很高，每100克中大概含有70克左右的碳水化合物，因此食用之後血糖會快速升高，不利於糖尿病患者的健康。
2.脾胃寒涼的人群：薏米未經炒制之前的寒涼之氣較重，因此食用過多很容易出現體質寒涼的情況，本身脾胃寒涼的人群食用容易出現腹瀉的情況，因此不能食用過多，但是經過炒制的薏米寒涼之氣沒有了，是可以食用的。
3.過敏的人群：對薏米或芡實過敏的人群不能食用薏米或者芡實，會出現紅腫、水腫、瘙癢等身體不適的情況。
4.孕婦和經期女性：薏米中的薏苡素具有刺激子宮的作用，孕婦食用有可能會出現子宮收縮的情況，導致胎動過多，而經期女性食用很有可能會出現經痛的情況。
5.腹瀉的人群：本身正在腹瀉的時候，不建議食用具有刺激腸道作用的薏米，會加重腹瀉的情況，對身體不利。
7樓：檀世靜
薏米和芡實可以同時吃。
在中醫上，薏米性微涼，味甘、淡；芡實性平，味甘、澀，性味上不相沖突；
薏米和芡實的主要成分是碳水化合物和蛋白質，脂肪和纖維素的含量較低，還含有較高的礦物質，主要成分之間不會相互反應，影響營養價值，因此薏米和芡實可以同時吃。
薏米和茨實一起吃的作用
益腎固精
芡實和薏米味甘，具有滋補的作用，而且芡實入腎經，食用具有一定的滋補腎臟的作用，可以在一定程度上益腎固精。
去溼利尿
芡實和薏米都具有很好的去溼的作用，可以促進體內的溼氣排出體外，並且芡實和薏米中礦物質含量較高，食用可以促進體內水分的排出，因此具有去溼利尿的作用。
補充營養
芡實和薏米中含有較多的碳水化合物、蛋白質、礦物質，食用具有很好的補充供能物質和礦物質的作用，可以補充營養。
清熱 薏米性涼，味甘、淡，食用具有很好的清熱的作用，適合體質溼熱的人群使用吧，可以很好的去溼降火。
促進排便
薏米中含有的薏苡素，具有刺激腸道收縮的作用，可以促進腸道蠕動，在一定程度上緩解便祕的情況。並且薏米性微涼，也能增加腸道的滑利性，有利於排便。
適合：補充氣血，調和脾胃，體內濁氣太多的人適合。
不適合：如果脾胃過於虛寒，四肢怕冷較重的人，還是不太適合的。
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薏米（coix chinensis tod. ）又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子，為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。
芡實，中藥名。為睡蓮科植物芡euryale ferox salisb.的乾燥成熟種仁。
分佈於從黑龍江至雲南、廣東等地。具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶之功效。常用於遺精滑精，遺尿尿頻，脾虛久瀉，白濁，帶下。
芡實薏米粥是以芡實、薏米制作的一道主食。
其中芡實中含有豐富的維生素b12。
煮芡實薏米粥材料：
芡實40克，薏米40克，粳米120克，水適量，鹽少許。
做法：把粳米、薏米淘洗乾淨，把芡實搗碎備用。
將加工過的粳米、薏米、芡實倒入鍋中，加水適量，用武火煮20分鐘後，改為文火再熬煮1個小時，以適量的鹽調味即可。
用途：降脂** 利尿降壓 超重而又有高血壓病 的**.
參考資料
8樓：易近人吶
作用：薏米性平味甘淡，有健脾止瀉、利腸益胃之功。芡實性平味甘，能健脾顧澀，益腎固精。此處共用能補脾胃、輕溼熱、固精氣、促進潰瘍面逐漸癒合。
一般適合於體內溼盛的人服用，如果脾胃過於虛寒，四肢怕冷較重的人，則不適合服用。
芡實有補中益氣、健脾祛溼、滋養強壯的作用，它與蓮子有些相似，但其收斂鎮靜的作用比蓮子強，適用於慢性洩瀉和小便頻數、夢遺滑精、婦女帶多腰痠等。此外，芡實還可以促進血液迴圈，使人臉色紅潤、白皙。
「薏仁最善利水，不至耗損真陰之氣，凡溼盛在下身者，最宜用之」薏米性微涼，如果脾胃過於虛寒，四肢怕冷較重的人，還是不太適合的。薏米主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。
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薏米芡實粥這個組方自古有之，並受到眾多知名醫家的推崇。此粥具有補充氣血、調和脾胃、祛溼利水、健脾補肺等功效。山藥被稱為「神仙之食」，《神農本草經》列為上品補益藥，薏米被稱為「益壽的仙丹」，芡實則在醫書中記載「久食延齡益壽」。
通常的食物，即使是那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，也要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來，薏米、芡實，卻是不需要我們額外的支出，而能直接供給我們氣血的良藥美食。
9樓：華提拉米蘇
補充氣血，調和脾胃是功效。體內濁氣太多的人適合。
如果脾胃過於虛寒，四肢怕冷較重的人，還是不太適合的。
薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和。功效：薏米因其熱量較高，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可用為病中或病後體弱患者的補益食品。
薏米能增強腎功能，並有清熱利尿作用，因些對浮腫病人有療效。經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用。
芡實有補脾止瀉、固腎澀精之功，為健脾止瀉、益腎固精之良藥。中醫認為，脾健則水溼自去，腎氣旺則固攝有權，久久服之，諸症自消。
芡實含少量澱粉，少量脂肪油及鈣、磷、鐵、核黃素、維生素c等。芡實含有豐富的蛋白質、維生素，礦物質及其他微量元素，保證體內營養所需成分；芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排洩率，增加血清胡蘿蔔素濃度；實驗證明，血清胡蘿蔔素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌症發生的機會。
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1、健脾益胃：山藥薏米芡實粥補氣血、健脾胃的功效是公認的，中醫認為：脾胃為後天之本，氣血生化之源。所以把脾胃調養好是健康的根本！
2、補腎益精：腎為先天之本，精、氣、神乃人之三寶，山藥滋精固腎從容有力，芡實不但止精，而亦能生精，山藥芡實搭配是補腎益精的絕佳首選。
3、祛溼利水，健脾補肺：薏米主要功效在於健脾去溼，健脾可以補肺，祛溼可以化痰。所以薏米，亦可用於**肺熱肺癰肺痿之症。
和山藥同用，更是相得益彰，互補缺失。「山藥、薏米皆清補脾肺之藥，然單用山藥，久則失於粘膩，單用薏米，久則失於淡滲，惟等分並用乃久服無弊，身體有溼氣，如積液、水腫，溼疹、膿瘍等等與體內濁水有關的問題，薏米都是您最好的幫手。
4、益壽延齡：山藥被稱為「神仙之食」，《神農本草經》列為上品補益藥，薏米被稱為「益壽的仙丹」，芡實則在醫書中記載「久食延齡益壽……」
痛風可以吃薏米紅豆粥嗎,痛風人能吃赤小豆，薏米，芡實，蓮子，粥嗎
可以的,海鮮,肉,黃豆,香菇和刺激性的東西發作時別吃,沒發作時可以少量吃,薏米具有利水消腫 健脾去溼 清熱排膿等功效，紅豆具有助於消暑清熱，利尿健胃，益肝脾腎等功效。您好，薏米紅豆粥是一種很好的食物，對於痛風患者來說，是很好的一種食療品。在痛風的 方式中，食療雖然不能取代標準的 方式，它確實任何痛風...
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