1樓：匿名使用者
如果不是處於情緒低落的狀態，額莫名其妙出現這種情況有可能是抑鬱症的前兆
如果有可能的話，去找心理醫生，舞蹈看一下，以及診斷一下你的狀態如果是抑鬱症的前兆的話，那你就要加倍注意了
2樓：m宇宙一塵埃
多和朋友出去玩，不行的話去看一下心理醫生。
為什麼會莫名其妙的煩躁？看什麼都不順眼
3樓：加菲15日
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的! 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。 如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：
回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。 你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
經常會莫名其妙感覺很煩躁、煩躁起來看什麼都不順眼、聽到響一點的聲音就會頭疼發脾氣、完全剋制不住自己
4樓：春眠不覺曉
你有狂躁症的傾向
建議先去看下心理醫生。
5樓：手機使用者
控制自己，想想你發火會帶來哪些影響，比如你跟朋友的關係，做人一定要學會忍！
6樓：圜楹
去運動……把不好的情緒都發洩出來……
7樓：花語月留香
內心不夠強大，不能正視現實。有能力改變的努力去爭取，沒有能力改變的，心安理得的接受。你就會變得平和很多。
我最近總是愛發脾氣，莫名其妙地煩躁，看誰都不順眼
8樓：馮春林好傻
內分泌不好啊，可能是體內某些激素水平過高。
這種情況平時飲食注意口味清淡一些，然後多喝些溫水。
然後凡是發脾氣之前，心裡先問自己三個問題：
第一：他是來尋仇的嗎？
第二：他會傷害我嗎？
第三：他非得死嗎？
緩解了一下之後，自言自語：世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好。
9樓：成事赤子
生理現象，生理週期，過了這段時期就好了
內心莫名其妙地煩躁，看很多東西都不順眼，不喜歡和親戚朋友來往，覺得人都是自私貪心的。。。 10
經常莫名其妙心煩 心情煩躁 突然想發脾氣 看什麼都不順眼 說什麼做什麼都不順眼 怎麼都不
10樓：匿名使用者
很多情況都會導致這種情緒狀況。比如說長期壓力過大、生理期體內激素水平發生波動、睡眠障礙。甚至嚴重的可能是精神障礙，比如說焦慮、狂躁。如果是後者，需要儘早進行心理診查。
11樓：h最落天使
就是沒事閒的，忙就沒有時間去想了
12樓：百度使用者
心煩的時候可以聽聽**
心情總是莫名其妙煩躁，愛發脾氣怎麼回事
火氣大，愛發脾氣，實際上是一種敵意和憤怒的心態。當人們的主觀願望與客觀現實相悖時就會產生這種消極的情緒反應。心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。意識控制 當憤憤不已的情緒即將...
突然莫名其妙心情煩躁說說，莫名其妙的心煩的句子
1 本以為自己無堅不摧，百毒不侵，沒想到最後終究還是一個疼了就會哭的孩子。2 不是放棄你了，是我終於放過了自己，想你是真的，回不去也是真的。3 你可以愛一個人到塵埃裡，但沒有人愛塵埃裡的你。即使你掏心掏肺對他好到極點，最終也只是感動了自己。4 最怕聽你說累，好像我們這段感情都是累贅。5 談了一場戀愛...
莫名其妙的心煩，心情很差怎麼辦，莫名其妙心情不好，心煩氣躁，什麼原因？怎麼辦？
心中煩熱鬱悶。出 素問 五臟生成篇 又名煩心。煩多屬熱，亦有因於寒者。可見於外感 內傷多種病證。傷寒六經病變多見有心煩。傷寒論 太陽篇有 傷寒無大熱，口燥渴，心煩，背微惡寒者，白虎加人蔘湯主之。陽明病，不吐不下，心煩者，可與調胃承氣湯。少陽病有心煩喜嘔之症。少陰病，得之二三日以上，心中煩，不得臥，黃...