1樓：匿名使用者
來例假了腰疼的原因如下：
1、前列腺素的增高
前列腺素主要是存在於男女性的生殖系統，大多數的痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素過高，引起子宮平滑肌出現了收縮和痙攣造成的痛經，最終也會放射到腰部，引起腰部疼痛。
2、寒涼的食物引起的
若是在月經期間吃了一些涼性和刺激性的食物，尤其是到了夏天很多女孩子喜歡吃冰激凌或者喝冰的飲料，這樣會引起下腹部的疼痛，之後也會感染到腰部，引起腰痠背痛。
3、洗冷水浴
如果在月經期間進行冷水浴或者盆浴的話也會導致女性子宮受寒，月經血液不能排出去而引起的痛經，最終也會放射到腰腹部，從而導致腰部疼痛。
4、生殖系統疾病
現在女性生殖炎症的發病率變得越來越高，比如患上了慢性的附件炎、盆腔炎、卵巢炎等這些炎症特別容易引起腰部疼痛，患上了盆腔腫瘤，比如子宮頸癌、卵巢腫瘤、子宮肌瘤等，由於受到了腫瘤壓迫神經或者癌細胞的浸潤從而發生了腰痛。此外子宮位置的異常比如子宮前傾或者脫垂，都會導致月經期間出現腰痛。
5、**次數過多
在做**的過程中一些淤血容易流到盆腔，病變也會堵塞盆腔，或者過多的刮宮導致子宮的位置發生了移動，從而壓迫了腰部的神經。最終導致每次來月經的時候會出現腰痛。
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1、注意腰部的保暖
在來月經的前後千萬不能穿露背裝，尤其是到了夏天，如果感覺到背部發涼的話，可以把熱水袋放在背部來進行熱敷，緩解疼痛感。
2、牛奶
睡覺之前喝一杯牛奶適量的加一些蜂蜜，不僅可以消除痛經等症狀，同時也可以緩解不良的情緒，對於月經期間的失血量有一定的幫助。
3、避免過於勞累
在生活中一定要避免過度的勞累，特別是不能經常性的久坐，久坐的話，更容易導致血液的淤積加重腰部疼痛，月經期間應該調理自己的生活習慣，多注意休息，避免做劇烈的運動，適當的放鬆身體。
4、注意營養的均衡
在日常生活中一定要加強營養，在來月經的時候身體的血液會大量的流失，只有適當的增加營養才可以補充身體所需要的，多補充蛋白質與鐵質。
參考資料：人民網－來月經時為什麼會腰痛？ 幾大原因導致的月經腰部疼痛
2樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
3樓：陽夏蓉掌禾
您好，腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這麼做卻犯了錯。**專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
注意休息，多喝熱水，如果經期後沒有緩解，建議到正規醫院檢查一下，以對症**，祝健康！
4樓：匿名使用者
一、受涼：月經期間出現腰疼的情況，首先可能的就是腰腹部受涼，腰腹部受涼會導致腹部血液迴圈受阻，月經量增多，進而導致腰痠背痛。
二、心情較差：如果月經期間心情低落，情緒抑鬱，也容易出現痛經、腰疼的情況，因此建議女性期間注意調節心態，避免過度緊張焦慮，避免情緒低落等等。
三、**疾病導致：如果女性本身有**疾病，如盆腔炎、子宮內膜炎等，在月經期間也非常容易出現腰痠背痛的情況。這種情況需要針對原發疾病積極的進行**。
月經期腰疼常用的調理方法：
一、臥床休息：女性月經期間如果出現腰疼的情況，那麼首先應該臥床休息，儘量避免從事重體力勞動，也不要抱孩童以免腰部發力導致情況加重。
二、不要吃生冷食物：女性月經期間一定要控制好飲食，尤其是不要吃生冷刺激性食物，即便是炎熱的夏季，也不要喝冷飲或者是吃雪糕，很容易導致情況加重。
三、可以做一些腰部按摩：如果腰部疼痛情況較為嚴重的話，可以可以讓家人幫助做一些腰部按摩，這樣可以使腰部肌肉更加放鬆，腰疼的症狀也有望得到緩解。
四、藥物調理很關鍵：月經期間腰部疼痛，早發現早**有助於控制病情緩解痛苦。或者是服用金巢安，有助於緩解經期不適症狀，還能預防**病的發生。
五、控制好心態：月經期間出現腰疼對於女性來說無疑是雙重打擊，這種情況下一定要保持好心態，控制好情緒，情緒波動較大很容易導致病情加劇。
5樓：狄思博鞏合
您好！首先，你要確診你有盆腔炎嗎？如果沒有盆腔炎的話，一般腰痛與**是沒有關係的。
月經期間會造成盆腔充血，從而會引發腰痛，這種腰痛是不能捶打的，否則會導致充血越來越嚴重，疼痛感越來越強。
建議你月經期間使用熱水捂一下腰部，平時注意腰部保暖即可祝您健康！
6樓：段幹曦之犁長
昂生大姨媽來時腰疼屬於正常的一種表現，臨床常見表現症狀有：
⒈經期提前。月經提前指平時月經週期正常，突然出現月經週期縮短，短於21天，而且連續出現2個週期以上，但月經量正常。屬於排卵型功血基礎體溫雙相，卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短於10天，或體溫上升不足0.
5℃。⒉經期延遲。平時月經規律，月經錯後7天以上，甚至40～50天一行，並連續出現兩個月經週期以上，但月經量正常。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。
3.月經失調。月經先後不定期、月經提前或延遲，週期或短於21天，或長於35天。
4、亂用藥。亂用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導致了機體功能障礙。長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。
以上就是關於大姨媽的一部分相關資訊的內容介紹，同時，患者要做好相關的預防工作和及時**。
為什麼女孩月經來了不可以跟男生玩的太近
7樓：匿名使用者
月經初潮的女孩子身體個方面發育都十分旺盛，尤其是性腺荷爾蒙的分泌使得女孩子身心變得十分敏感，所以青春期是多愁善感的季節，這個時候女孩和異**往過於親密會使自己身心受到巨大刺激，引起內分泌紊亂，月經不調，情緒波動，影響正常的生長髮育和學習。
並不是說不能和男生交往，正常的異性同學之間的交往是可以而且必要的。只是說不能進行過於親密的肢體接觸，如擁抱，接吻，撫摸（尤其是隱私部位，千萬不要隨便讓人摸）。除此以外，女生只要做到真誠，大方，有節的與男生交往，就可以度過一個健康而愉快的青春期。
8樓：匿名使用者
沒這麼一說法吧
，只要你注意不把褲子弄髒了，對其他日常生活方式和習慣沒有影響的不用再過分得去在意它
祝你天天開心
9樓：匿名使用者
經期**容易感染患**病。
10樓：__淺__淺
說的是不可以**吧……因為不衛生
11樓：糗小豬的
因為精子和卵子會有強的結合力
12樓：黑然一個
你大姨媽來了肯定要招待他！那個著啥急！
來月經的時候可以碰男人嗎？只接吻擁抱會可以嗎
13樓：活寶張涵月
最好別碰，接吻擁抱是可以的。。。
14樓：展巨集圖高升騰
雙方事前、事後清洗乾淨，想幹就幹，別樣情趣，別有風味！
15樓：的房天天飛車
也不是不能幹。只是容易得**病！最好是不要幹
我大姨媽來的男朋友可以忍住不碰我這算是證明他愛我嗎?
16樓：哈日珠拉
那你們做了嗎？我相信如果是成年人懂事的人也肯定知道女人例假期間是排毒的也是女人最弱的期間，這種時候還要**那對女人的身體會造成很大的傷害，如果她真的愛你那麼一定會理解，如果非要那麼只能說這個男人的愛不得不讓人懷疑了
17樓：匿名使用者
這個男人一般都不會的，除非是**
18樓：逐日之狼
這個不能很肯定，還算是愛惜你，祝你幸福
19樓：匿名使用者
這是基本常識，但是不一定就是愛你
20樓：匿名使用者
這證明不了什麼，你以為難忍？
21樓：缺鈣小朋友
愛你才這樣，互相信任，世界還是美好的！
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每次來例假都痛經，為什麼每次來月經都會痛經，而且痛得很厲害
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女人來月來月經能不能喝茶水，來例假時能喝茶葉水嗎？
最好別喝，因為經血會帶走部分鐵質，此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜 蘋果 葡萄等，然而茶葉中含有高達30 至50 的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合，產生沉澱。來例假時能喝茶葉水嗎？不宜喝哦，很多女性都知道，月經期間不宜做過激的運動 要多注意保暖和休息等。...