1樓：匿名使用者
最好別喝，因為經血會帶走部分鐵質，
此時宜多補充含鐵的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而茶葉中含有高達30%至50%的鞣酸，
會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食物中的鐵或補血藥中的鐵結合，
產生沉澱。
來例假時能喝茶葉水嗎？
2樓：
不宜喝哦，
很多女性都知道，月經期間不宜做過激的運動、要多注意保暖和休息等。醫生還要補充一點，就是女性在經期這個特殊時期裡，從飲食健康上也是很有講究的，否則也容易危害身體的健康。
中醫認為，血得熱則行，得寒則滯。因此一些生冷或者辛辣等有刺激性的食物應少食或不食，但是新鮮的水果還是可以適量地吃一些，這樣還能補充身體對維生素的需求。另外就是，一些影響女性生理功能的食物，最好不食，原因就在於如果過多地食用了它們，很容易引起婦女內分泌的不暢，引起痛經等。
3樓：匿名使用者
能和但是**茶別 個
茶葉水能喝的，我經常喝沒事，但是我說的不一定有科學根據，
4樓：仙平惠
指導意見：
你好這位朋友女性在月經期間不宜喝茶。因為茶葉中含有大量的咖啡鹼，喝茶後會使心率過速，本來就月經會丟失大量血液，心動過速會出現心慌失眠的現象的 所以月經期如果想喝水的話，最好的就是紅糖水，即可以補充血，有可以**痛經
來月經可以喝茶嗎？能喝什麼茶
5樓：parlex金牛
女性經期究竟能不能喝茶？對於這個問題有兩種聲音，一種認為是能喝，因為茶葉裡沒有什麼特殊影響健康的成分，完全可以像平常一樣飲用，一種認為不能喝，因為茶葉裡含有鞣酸，會阻礙食物中鐵的吸收，容易導致缺鐵性貧血。而且茶葉有提神醒腦的功效，但是對於月經期的女性來講，更應該穩定神經系統，因此，不適合喝茶。
其實，筆者認為這個問題不用這麼糾結，月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論，體質好的女性，平時又有喝茶的習慣，那月經期自然也可以喝茶，但是不能喝濃茶。而對於體質比較弱的女性，本身就貧血，月經的血量偏少或者出現痛經，那月經期再喝茶就等於是雪上加霜，茶會導致貧血的加重，喝茶也會導致痛經的加重，所以，這樣的女性經期最好不喝茶。
說到這裡，經期能否喝茶就看你自己的身體狀況了，但是有一點是可以確定的，即使在月經期喝茶也一定不要喝濃茶，而且，可以減少喝茶的量，這樣既可以保護好月經期的自己，還能夠飽喝茶的口福，掌握好這個度，月經期也充滿著快樂和滿足。
還有一個問題要提醒女性朋友們注意，如果平時便祕比較嚴重，那經期最好也不要喝茶，因為喝茶會加重便祕，如果出現便祕建議多吃一些富含纖維的蔬菜和水果。
至於喝什麼茶比較好，推薦幾款適合女性朋友喝的茶：
1。綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，**減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
2。藏紅花茶，此茶具有養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是****疾病有明顯療效。
3。芙蓉花茶，能滋潤養顏，護膚美容，並且富含維生素c。
6樓：糖心雞蛋
1、月經來時是不能喝茶的；
2、月經來時喝茶會影響你的月經量；
3、實在要喝就喝點暖身的薑糖
7樓：華貫
來月經喝茶：
1、可以喝點棗茶，補血補氣。
2、喝玫瑰花茶，也可以補血
8樓：白斐功雨華
來月經了可以喝茶，喝玫瑰茶或者枸杞紅棗茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏。有效解除經期綜合症。
經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
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