1樓:的撒的撒
曾經有一個女的是個抑鬱症患者,她家住在一個高層,有一天她和她的丈夫說:我版想你陪我一起看夕陽,
權他的丈夫知道後並沒有當一回事,說到夕陽有什麼好看的,第二天回到家裡發現自己的妻子從陽臺上跳下去了。原因就是你沒有陪我看夕陽,你不愛我了,所以跳下去了。
2樓:還記得夏天嗎
她能告訴你這些,說明你就是她的朋友呀,怎麼可能沒朋友。所以你要多開導她
3樓:銅陵_小武
你朋友的這些表現很不幸我都有過,甚至比她更嚴重,只是現在稍微好了那麼一點點,我很想幫你朋友,但我自身難保,不說了
4樓:儒雅的一世輕狂
她竟然跟你說了,說明你已經處理的很好了,多帶她出去玩玩,接觸接觸外界人,有利於她的身心,同樣,不要刺激她,他情緒方面並不怎麼能控制,你得有耐心和她相處
5樓:南下如風
您好,您方便可以給我留個聯絡方式,我是**這方面的醫生,可以給您出出主意
我有個朋友得了抑鬱症,抑鬱症能治好嗎?請知道的朋友幫忙下.
6樓:滄海浩波
抑鬱症是可以**的,抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
7樓:匿名使用者
抑鬱症?得這個病的原因有很多哦,分內在的和外在的,內在的就要自己調節了,外在的可以試試美國foremost百憂解,我親戚用過,在泰怡康成買的,效果不錯,你可以買點試試看
8樓:御手洗月光
能先吃藥 不太嚴重的 一年後慢慢停藥
嚴重的不太清楚
怎樣安慰一個得了憂鬱症的人我有一個朋友,每天都是魂
9樓:匿名使用者
作為一個非專業人士,如果你的安慰就能**她的抑鬱症,那就不需要醫生了啊,你不需要說什麼也不知道說什麼有效。那就什麼都不要說,靜靜地陪在她身邊。陪伴是最長情的告白,她很幸運,有你這樣一個朋友,即使是在他得了病,處於人生低谷的情況下,你還是在乎他的。
你們的情誼很令人感動。但是去醫院及時就診,也是必不可少的,只對病人負責的態度。你來進行引導他,及時就醫。
可以陪她一起去,減少他的心理負擔。
朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她
10樓:愛夏的你呀
作為朋友,傾聽和陪伴是能給予的最好的支援方式。
1、當朋友患有抑鬱症時,自己也要保持平穩的心態,提高對抑鬱症知識的認知水平。若時間允許就多些陪伴,並密切關注朋友的情緒變化。
因身心倍受困擾,對方精力及體力不足,注意力渙散,無法持續交談,對其起伏不定的狀態應給予理解。用心聆聽朋友的心聲,暢聊過去開心的往事,展望**後的美好生活。
2、可適度陪伴朋友外出活動,不論散步或低強度運動,還是適當的文娛活動,但要考慮朋友的體力與精力的承受程度,適度就好。只需適度引導,不要勉強,更不易強迫朋友做些不喜歡的事情。
3、合理鼓勵朋友積極配合醫生,提升**信心。若發現朋友的情緒陷入極度消沉,並出現輕生的想法,應及時與其家人取得聯絡,耐心照顧或陪同朋友就醫問診。
4、朋友的家人在此期間,需長期忍受朋友的劇烈的情緒變化,還要承受朋友的指責,抱怨等言語攻擊。
持續緊張和操勞,心理壓力巨大,也會出現焦慮或抑鬱情緒。朋友也會內疚自責,覺得拖累了家人,自己是沒用的人,是家庭的負擔和累贅,表現出明顯的自我攻擊情緒。
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注意事項:
1、與一個抑鬱的朋友打交道並不是件容易的事,尤其當朋友抑鬱症嚴重的時候。但你可以幫助你的朋友,提供支援,同時不把自己搞得很疲憊。
2、如果你的朋友想不斷地談論抑鬱症,那麼你要表示你會聽,但是隻能談論10到15分鐘,或者你認為合理的時間長度。注意不要超時。
11樓:軒達
安慰抑鬱症的人最好的做法就是
去理解他,聽他訴說,不要有過激的話語,因為你的朋友更可能需要一個安靜的聆聽者,而非一個喋喋不休的建議者,但有一點你需要注意,你需要真的做好準備去面對他的痛苦,不然流露出的不耐很可能更加刺痛他。
我覺得一個人願意表達自己的感受是件很不容易的事,尤其是自己被這些感受折磨的時候,每一句真情流露都是把平時隱藏起的傷口撕開,那時他們是最脆弱的。
12樓:福州眠鬱康
儘量不要說那些膚淺話語,如,「別哭了,堅強點兒」;「別傷心,會好起
來的」;「我瞭解你現在痛苦,真想替你承擔一部分」等等,其實這些安慰抑鬱症病人的方法任何意義都沒有,安慰抑鬱症病人也要講心理技巧,要根據對方的心理活動,給予最貼心的撫慰。
要傾聽對方的苦惱
由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰一個人時,首先要理解他的苦惱。
安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。
聆聽時,要感同身受,對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福」,對被安慰者而言,這就是給予他的最好的幫助。
要接納對方的世界
安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。
因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。
「放下自己的世界,去接受別人的世界」,就是這個道理。最好的安慰者,是暫時放下自己,走入對方的內心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加評斷。
要探索對方走過的路
安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以,我們所要做的就是,探索對方走過的路,瞭解其抗爭的經歷,讓他被聽、被懂、被認可,並告訴他已經做得夠多、夠好了,這就是一種安慰。
提醒安慰者一個重要的觀念:「安慰並不等同於**。**是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷其苦惱的嘗試。
」實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解,傾聽、瞭解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。
另外,陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,於是傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、後悔,說出所有想說的話,當他經歷完暴風雨之後,內心逐漸平靜下來,坦然面對自己的遭遇時,他會真心感謝你的陪伴,也覺得是靠自己的力量走過來的。
13樓:滄海浩波
抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
14樓:美麗心晴新手
需要多陪伴她,多拽她出去走走!跟她相處的時候需要注意說話的方式:
抑鬱症病人是因為腦中一些神經遞質發生改變,思維不受控制,當然心理上也存在相應問題。所以正常人不能以自己的主觀意志,站在道德的高度去勸說抑鬱症患者,儘管你出於好意,但未必能起到好的效果。對於一些沒有認識到自己患病的患者,更容易引起反感,激起憤怒。
15樓:小熊維
朋友的人憂鬱症,我該怎麼安逸你朋友得了憂鬱症?我作為朋友,寧願細心,他每個心痛,要體貼他。還愛她老人說你看這咋樣
16樓:我勒個去啊
你要經常多陪他說話嗯,帶她出去玩,這樣可以有助於緩解他的症狀。
我得了婚前憂鬱症該怎麼辦呢,我得了婚前憂鬱症 怎麼辦
你們這樣的狀態只是對於將要步入婚姻現實狀態的一些幻想感受壓力所形成,而且這是你們婚姻後必然要面臨的問題,即使你們現在什麼都不去想,都不想知道,當你們踏進婚姻後,這樣的感受始終會到來,無論你們願意不願意,到婚姻後.如果處理不當才是真正晚了。你們現在的爭吵和對立,屬於一種性格的磨合,婚姻的結合只差於一個...
我是患了憂鬱症嗎,我是得了抑鬱症嗎?
你應該把自己的感情放淡一點,把目標轉向其他的方面會好一點,比如說去書店看一些有關心理學方面的書。假裝不再關心你的男友,如果他心裡有你他反而會主動跑回來跟你套近乎,就好像釣魚一樣,收繩的時候一定要掌握好那個度。當然如果他不能夠適應你的這種變化跟你分手了我也希望你不要太往心裡去,因為感情這個東西是需要時...
我是不是有憂鬱症,我是不是有抑鬱症
很可能的啊,去看看心理醫生吧,沒事要多出去走動走動的,要是時間長了小心變成自閉症的,那樣更危險,要勤溝通,不要老在家待著。多給自己找些事情做。說實話,就是閒的,人活著就得有事幹,無所事事就會這個樣了,你可以找點工作。這是一部關於抑鬱症的短片。抑鬱症又名抑鬱障礙,臨床的具體特徵一般是顯著又持久的心情低...