1樓：
必須養成定時睡眠良好習慣,1點到3點是肝修時間,必須睡,睡眠不好睡前不能玩手機,熬夜看電視,刺激神經,引起睡眠障礙.你說的那種現象,是手或者被子啦,壓到胸部就會做這種夢,出現這種現象,改變生活習慣後,再看怎麼樣.白天到公園運動下,會好的.
2樓：薛定諤就是怪貓
有過的，這個很正常的，科學的的說法是夢魘，說明你最近由於熬夜體質在變差，特別是長時間習慣性熬夜肯定會碰到的額，晚上最好10點以前睡覺，能夠保證良好的睡眠！
3樓：app專業解答
有啊，就一次，我那天睡覺睡到半夜不能呼吸了，真的嚇死我了，又叫不出來，就不停的吸氣，感覺空氣裡面沒有氧氣了，過了一小會，我盡然又睡著了，我媽說這是睡魔附身，
4樓：小豬娃子
得去醫院看看了，可能是神經方面的症狀
5樓：飛天彌陀
減少精神壓力，早點睡。還有你可以放些佛歌聽，念念經。南無地藏王菩薩
6樓：浩海念之
就是太累了，哪有鬼啊，好好休息
7樓：打拼幸福
有！少喝酒，少壓力，早睡早起，應該就比較少了！
為什麼我晚上12點睡覺！一直睡不著要到早上7 8點才有睏意
每天 點鐘的時候進行慢跑一個小時，想不誰都難。滿意請採納 最好的睡眠時間應該是晚上9.30 第二天凌晨5.30分 身體器官工作表一覽 為了健康請看 一 晚上9 11點為免疫系統 淋巴 排毒時間，此段時間應安靜或聽 二 晚間11 凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。三 凌晨1 3點，膽的排毒，亦同。四...
狗狗為什麼晚上不睡覺一直玩到白天就睡覺
跟孩子一樣，養成習慣了。一般狗狗，即便是小狗，也是白天精神，晚上隨著主人一起休息的。所以如果你家狗狗是晚上精神白天睡覺的話，也是養的習慣。慢慢扳過來就好了 方法很簡單，只要你又毅力堅持一週。1 傍晚帶你的狗狗做大量運動，直到它累了為止。2 在它的窩前命令 回窩 睡覺。3 給予適當獎勵。一週後看效果。...
晚上咳嗽得睡不著，晚上睡覺，一直咳嗽睡不著
很簡單的問題，就是因為氣溫的變化和乾溼度的變化 你的上呼吸道收到了感染，吸入稍微有刺激性的空氣就會變得很敏感，嘗試一下開暖風和開加溼器，吃藥是必不可少的，因為你的病還沒有好。要想看看我說的是不是對，那麼就去拿塊熱毛巾呼吸裡面的空氣，你看看是不是還咳嗽，希望你能睡著。根據你描述的症狀建議用肺力咳合劑清...