1樓：歷媚琴易文
你有你自己的方式去生活，你或許某個方面與眾不同，先不要否定了自己是最全正確的，也不需要說自己是抑鬱，你也有開心的時候吧，也會笑對不對！你能想到自己是不是抑鬱了，說明你很清醒，但不夠想得寬，你只是某個方面需要人來理解，把你的心裡想的寫出來，然偶過幾天再看你會發現你沒事了，這是林肯說過的自己辦法。試試吧朋友。
每個人都不一樣，當你想要改變的時候，可能就是遇到了一個你愛的人了。
2樓：同春勇格
不算吧，應該是不喜歡和外界的事物聯絡到一起。那樣亂七八糟的煩心事就很煩惱；認為就現在這種狀態就很適合自己
3樓：操東
一個人如果把自己封閉起來，是因為自己需要一個獨自的空間整理一下自己的思緒。
4樓：浦平鬆
首先告訴你，你不是得了抑鬱症。你封閉自己可能是你對他人存在潛在的不信任意識，或者因為某種事物的傷害所導致的潛在敵對意識，在這兩種意識的牽引下，引起你對事物認識的偏執。因此建議你在認識事物的道路上，如果發現有其他的大門，哪怕是緊閉的，也不妨開啟看下，也許一切渴望的美好東西就會在你推開大門的一瞬間出現在你面前。
5樓：相伴直至遠方
我從不求理解，因為沒有真正的感同身受，我也不求安慰，在心碎的那一刻再多安慰的話語都是徒勞，只求在我跟你傾訴的時候，能靜靜的陪著我。在無數次的嘗試之後，我開始嘗試著，看淡親情，友情，愛情。開始學著自我消化，自我保護，自我安慰。
效果遠遠超過尋求別人幫助。煩惱的時候大哭一場，遠比找人傾訴效果明顯。比如今天跟他訴說……結果被二次傷害哈哈。
我想這應該是我最後一次主動找人傾訴了吧！
從現在開始，只想做一個自我的人。煉就一顆堅硬的心，一切只為我自己。對親情，友情，愛情，不再抱任何期待。
拒絕二次傷害。理想是在未來有經濟能力養活自己的某一天，刪除所有社交軟體，一個人去一個地方安安靜靜的生活。加油！
6樓：在觀音湖配鑰匙的劍蘭
我認為一個人得了抑鬱症，他也沒有話說，自己就把自己封閉起來了。
人總是看起來沒有什麼精神怎麼辦，人總是沒有精神怎麼辦
人總是看起來沒什麼精神，第一，有可能是睡眠不足導致的，你最近有經常熬夜嗎？有經常睡眠不足嗎？如果是，你最好調整你的作息，保持充足的睡眠，養足精神，這樣就不會看起來沒什麼精神了。第二，貧血導致的氣血不足，這種情況就是典型的貧血導致的 看起來沒什麼血色，不紅潤，給人一種病懨懨的感覺，看起來很沒有精神，這...
當人對自己工作失去信心,應該怎麼辦
找個物質或精神上的東西振作自己,要是真覺得工作不適合自己可以試著換一個工作 換工作,或者,嘗試說服自己。當一個人找工作老碰壁,自己失去信心時怎麼辦 個人由於缺乏成功的經驗,缺乏客觀的期望和評價,消極 的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷 惡劣的生活境遇等等原因導致了自卑心理的產生。這種心...
放不下一個人怎麼辦 總是讓自己很難受
給自己點時間吧！要讓自己過的安逸點！就得讓時間來慢慢彌補！時間長了自然就會放得下了！時間會過去。一切都會好的。心裡總是放不下一個人，該怎麼辦？忘記。一個心痛的問題。說到底忘記過去是在騙自己，也是在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用。有一句話不是這...