突然戒菸會怎麼樣

2021-05-02 01:17:32 字數 1220 閱讀 1722

1樓:生活達人妙招小妹

沒有不好,只有好處,身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。

2樓:卡哇伊阿寶醬

你這種情況建議不要擔心,考慮戒菸是正確的,對身體有利無害的。另外注意低鹽低脂飲食,多喝水,保證每天8小時以上的睡眠。如果意志力薄弱建議你使用科學的戒菸方法,比如輝瑞戒菸藥片,吃了以後,覺得吸菸口感變差了,慢慢就不想吸了。

3樓:匿名使用者

您好,是沒有害處的戒菸身體難受,只不過是意志薄弱的人的一種藉口。

指導意見:

身體不會有什麼反應。只是心癮大。那就吃點東西轉移注意力。有志者事竟成既然決定戒菸,就堅持。祝健康

4樓:4ever寶

出現戒斷症狀的程度因人而異,這主要取決於吸菸史、每天吸菸的支數和煙齡,確定他的尼古丁依賴程度。如果是輕度依賴的菸民,戒菸初期一般並沒什麼不適反應;如果是中重度以上的尼古丁依賴,特別是每天抽菸超過20支,吸菸超過二三十年的老菸民,大腦中樞對多巴胺已經有一定的需求量了,突然戒掉,沒有相應的干預措施,就可能出現煩躁、焦慮、心慌等戒斷症狀。別單靠毅力「幹戒」,吸菸作為一種尼古丁依賴疾病,已被世界衛生組織列為一種專門的疾病了,因此從某種程度說,戒菸就等於治病,不過僅憑意志力「幹戒」復吸率很高。

我朋友介紹了一種叫暢沛戒菸藥,試用下來目前已經成功戒菸了。

5樓:弓長張

如果戒菸方式有問題的話,很容易引起戒斷反應的。戒斷反應嚴重的話對身體健康也不好的。所以戒菸的話,選擇用啥方法很重的。

6樓:匿名使用者

就是身體不習慣,情緒不穩定從長遠來看是好的,省錢還能恢復到健康身體有心有力。我戒菸用的就是暢-沛,當時網上這個藥特別火,就想買來試試看,因為**不算便宜,所以買之前也有點小糾結,怕最後錢打水漂,但用了之後就覺得不會,服藥後明顯煙癮就小了,不會總是想抽菸,有時候聞到周圍的人抽菸還有點兒難受,應該你成功不遠了。

7樓:快樂的肉圓爸爸

每個人都不一樣吧 我沒有什麼特別的症狀就偶爾回想吸菸,特別的是煩躁的時候,但是時間長不吸菸也就不吸菸了,在戒菸戒斷我是配合藥物**了的,買了暢/沛,服用下來沒什麼***,購買方便各種渠道藥店均有銷售。

8樓:悠然

肯定不適應,還想抽菸

9樓:王桂真營養師

吸菸有害健康,長期吸菸的人,如果突然戒菸,會出現哪些問題?

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