1樓：匿名使用者
痛風的飲食**
(1)限制高嘌呤食物。過去主張用無嘌呤的飲食或嚴格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤時，也限制了蛋白質，長期食用對全身營養帶來不良的影響。目前主張根據不同的病情，決定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。
急性痛風時，每天嘌呤量應控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的攝入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁魚、鳳尾魚、鰓魚、鯖魚、肉汁、小蝦、肉湯、扁豆、幹豆類。
(2)限制脂肪攝入量。為了促進尿酸的正常排洩，主張用中等量或較低量的脂肪，一般控制在每日50克左右為宜。在烹調肉時，應先用水焯一下撈出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量。
在限制總熱量的同時，患者的體重會有所變化，但切忌減得太猛，因突然減少熱量的攝入，會導致酮血癥。酮體和尿酸相竟排出，使尿酸排出減少，能夠促進痛風的急性發作。
(3)供給適量的碳水化合物。熱量的主要**應是植物性食物為主，如麵粉、米類、但不要過量，因為糖可增加尿酸的生成與排出。
(4)供給充足的維生素、水和鹼性食物。膳食中的維生素一定充足，許多蔬菜和水果是成鹼性食物，能夠鹼化尿，又能供給豐富的維生素和無機鹽。每日液體的總量不得少於3000毫升以促進尿酸鹽排洩。
同時可選用碳酸氫鈉等藥，使尿液鹼性化，防止尿路結石。
(5)慢性痛風或緩解期的痛風，應給予平衡飲食，可以適當放寬嘌呤攝入的限制，可自由選食含嘌呤少的食物，嘌呤的每日含量應在75毫克以內，維持理想的體重，瘦肉煮沸去湯後與雞蛋、牛奶交替食用，防止過度飢餓，平時應注意多飲水，少用食鹽和醬油。
(6)過去曾經有人建議禁用咖啡，茶和可可，因為它們含有可可鹼，茶葉和咖啡鹼，可誘發痛風。但經動物實驗證明，可可鹼、茶葉鹼和咖啡鹼在人體代謝中生成甲基尿酸鹽，並非是引起痛風的尿酸鹽，而甲基尿酸鹽並不沉積在痛風石中。因此認為禁用咖啡、茶葉和可可缺少一定的科學根據，目前認為可以選用咖啡、茶葉和可可，但要適量。
(7)除飲食中注意外，還應勤洗熱水浴，可以幫助尿酸排洩，有條件者應每日一次。在日常生活中不要穿過緊的鞋，防止血液迴圈受阻。
所以綜上 痛風可以吃米飯，但要適量
2樓：紹澍鄢含蕊
大米飯是沒問題的，大米飯含有的嘌呤並不高。
3樓：何若雲水瓶
是可以的，飲食**應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。
4樓：匿名使用者
當然可以吃咯,只要不吃海鮮.魚.蝦.臭豆腐乾.蔊菜之類的發物就好~~還有就是不要過多的吃牛，羊肉
5樓：白羊楊夢琪
可以吃，大米是碳水化合物，痛風患者要控制嘌呤攝入量，雞鴨魚肉及海鮮，不要吃，不要喝酒，不要吃火鍋，應該多吃饅頭，麵條，這些富含碳水化合物的食物，一定要多喝水，保證每日飲水量在2500到3000毫升左右，促進尿酸排出，要採取低嘌呤飲食。
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