1樓：超大西瓜
買電動跑步機比較好。
買機械跑步機還是電動跑步機，一個重要的考慮因素就是，你要從跑步機那獲得什麼，以及你對它即將給你帶來的鍛鍊效果有什麼期待。
比如那些已經擁有不錯的身材，只想用跑步機來進行日常的步行的人，那機械跑步機就足夠了。相反的，那些需要燃燒更多脂肪的人，電動跑步機會是最佳選擇。
所以，以上這些便是機械跑步機和電動跑步機的主要優缺點，在你購買之前可以參考。這兩者都有一些長處和不足，最重要的還是你自己要想辦法保持良好的體型。
拓展資料：
2023年誕生可全球第一臺心率訓練跑步機，把心率監測安裝在跑步機是全世界一大創舉，為全世界以後發展健身器材指明瞭方向.運動時心率是人體狀態最好的顯示器，在歐美，監控心率合理的控制自己的運動強度與科學健身已經是十分普及的概念，心率健身也成為了很重要的健身指標。在中國截止到2023年只有少數運動者意識到去監控自己的運動強度。
將自己的運動心率控制在合理目標值範圍，可以輕鬆達到**效果同時避免了運動過渡帶來的傷害。
2樓：槓三家胡一條
電動的更好，可以設定多種專業運動模式，還能自動調節坡度，機械的就比較笨一些。
腿沒力氣的話，要注意選減震好的跑步機，有助於保護和恢復腿關節應力。
關於減震，清華大學體育實驗室對幾個牌子的跑步機做過對比，只有億健的跑步機，減震能真的減少最大衝擊力。
跑步貴在堅持，也是改變自己最好的辦法，希望你能夠一直跑下去。
3樓：烈日下的焦糖糖
跑步機還是電動的比較好一點，家用跑步機都是帶電機的，那種自發電的跑步機適合商業
4樓：犁巨集浚
家用跑步機一般都是電動的，只有健身房也是那種商業的，
5樓：
電動的好 腿沒力氣還是選電動 比較安全
另外現在電動的也不是很貴了 很普及 還有很多功能 比如計算消耗卡路里什麼的 全家適用
6樓：樂健體育吳金華
機械跑步機是最早的產品，在技術上面肯定不到位，現在市面上基本都看不到了，電動的跑步機也有很多品牌，你可以去銷售跑步機的地方跑跑看，除了跑步機，還有橢圓機可以選擇，運動跑跑步一樣，好處是運動時不用電，對關節也沒有反衝，
7樓：jiankang新力康
腿部要是有問題的話 不能用跑步機 要用健身車 做恢復性鍛鍊
8樓：匿名使用者
【機械跑步機造成的後果就是，越鍛鍊，腿越粗，關節越沒力氣。】都說機械的不好，哈哈哈。千篇一律。
我就覺得機械的很好。【小腿粗】也能成為困擾，真是醉了。竟然還有推薦橢圓機的，要知道橢圓機是被認為沒有效果的機器。
說機械重的人，你當拖著輪胎不行嗎？只能說不適合普通人**，只適合運動員就行了。
運動員為了練小腿，不惜用槓鈴彈跳。那才是真的傷關節。
跑步機什麼牌子好，跑步機什麼牌子好
跑步帶與踏板的間隙距離不要大於9.5mm，以免對使用者造成擠夾。當然，各生產企業還會有其他一些不同的安全保護措施。但是，最重要的不外以上幾個方面。1 一分錢一分貨，一部 約10000元的跑步機，也許對你來說好用極了 但一部價值20000元的跑步機在運作上絕對能有更佳的表現，以及較長的使用壽命。2 選...
買過跑步機的來說說，跑步機什麼牌子好？
在全民健身的時代，跑步機的品牌越來越多，我個人是這樣認為的，買這類產品涉及到售後的問題，還是建議去實體看看體驗下再訂，比較好！最好找大公司買 全國連鎖型的公司最好 服務會比較到位些，我知道的好品牌有 必確，岱宇，司特拉還有國內的品牌力動的也不錯，我家買的是司特拉這個品牌，用了兩年，很好，機子比較穩，...
跑步機質量好又便宜的牌子有哪些，家用跑步機什麼牌子好還實惠？
您好。世間上的商品根本就沒有十全十美的，只要是 的，它的 自然會比較高。如果您要買 的就選 比較高的 正所謂是老話說得好，一分錢一分貨 還有，至於質量問題包括 存在商品出產質量，商品入庫存放情況，提庫情況 包括運輸過程 最終的送貨後實地安裝和事後是否正常使用等諸多的情況。關鍵是是否購買真正專業正規生...