西洋參一天中是什麼時間吃最好

1樓：你看看這個啊明

西洋參是氣陰雙補的中藥，藥性比較平和，作用也比較緩慢，西洋參片建議最好在白天喝。因為晚上喝了會興奮，睡不著，另外服用期間，儘量避免吃蘿蔔，梨，這兩個會解掉西洋參的藥性。同樣如果喝了之後出現不適的情況，例如體內有溼的人就不適合服用，可以停止服用，吃蘿蔔和梨來解除它的藥性

西洋參可以在秋冬季節服用。常說春夏養陽、秋冬養陰，是因為在秋季和冬季，吃的食物一般都過於溫熱，可導致內熱產生，並且平時穿的衣服比較多，特別是在北方，容易有內熱形成。內熱一旦形成，可出現陰陽失調，會耗傷陰液、耗傷精血，此時可以用西洋參清熱、養陰。

西洋參具有益氣、養陰的作用，所以對於氣陰兩虛的人群，可以用西洋參含片或者西洋參泡服。但是對於陽虛者，不宜服用西洋參。陽虛者平時具有怕風、怕寒、氣短懶言，或者遇冷則出現胃痛、腹痛等症狀，針對上述症狀可服用養陽的藥物，如太子參、黃芪等

2樓：匿名使用者

早上，這樣一天的精力才會充沛！如果晚上吃可能會精力過於旺盛睡不著！

3樓：西洋參昌弘

西洋參主要還是補氣提神功用的，所以建議比較好的選擇是下午2點這樣，此時易倦怠，可安排一些不需太用腦的活動，如整理房間、書桌或清理電子郵箱，再喝杯西洋參茶，將疲憊一掃而空。當然早上10點這樣也可以的。

4樓：九州巴人

西洋參從營養價值講，其中有60多種對人體有益的成分。主要的是能夠提高人體免疫力，增加白血球。其中藥用價值最高的成分是齊墩果酸，人蔘二醇，人蔘三醇，人蔘皁苷。

還有微量元素服用方法： 1：生吃，各種營養成分都儲存下來了。

每日一克 2：米酒浸，各種營養成分都得以儲存下來。這兩種吃法一般都在早晨同早飯一起吃吃。

5樓：okxiao穩

一般在早飯或者晚飯後吃，西洋參野生者形粗如大拇指，或較小外表土黃色，橫紋色黑而細密，內部黃白色，體質輕鬆。氣香味濃，品質優良。栽培者，形與野生者相似，但外皮淡黃，皮細，橫紋不黑而較疏。

國內現在比較好的西洋參是農市樂西洋參，體質結實而沉重，味較淡，野生者為上品。