1樓:哤哤哤
frangipani精油即雞蛋花精油,使用方法如下:
1、將精油塗於臉部,從下巴處開始,依次向臉頰、鼻子,額頭逐步推進。
2、從臉部內側開始,由內而外、從左至右,慢慢按摩,提升**緊實度。
3、從眉毛向額頭按摩,並在眼部穴位處輕輕按壓,消除眼部肌膚的鬆弛狀況。
4、雙手輕輕滑過臉頰、眼圈,增加臉部的血液迴圈。改善眼部肌膚的血液迴圈,增強肌膚抵抗力。
5、輕輕按壓脣部周圍的穴位,由嘴角向上按摩臉部,提升臉部的輪廓。
6、最後輕拍全臉,由下而上、由內而外,讓臉部放鬆,等待精油全部吸收。
2樓:羊羊爸爸兒童手工活
將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
精油是濃度很高的物質,需要大量植物才能萃取出少量精油,需要妥善地運用。例如肌肉僵硬,可選擇溼敷或是泡澡、按摩;心神不寧時則可以使用薰香、噴霧或直接吸嗅等方法,將精油運用於日常生活中,達到提升生活品質的目的。
植物精油的歷史可以追溯到古代中國、埃及、阿拉伯和希臘等。精油在「三皇五帝」時期就有神農氏嚐盡百草之說,這也是最早將植物用於醫藥領域的史料。
擴充套件資料
純天然的植物精油都有以下主要功能:
1、嗅覺神經。
氣味芬芳,自然的芳香精油進入腦部後,精油不會進到腦部,可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙,使精神呈現舒適的狀態。而且不同的精油可互相組合,調配出自己喜歡的香味,不會破壞精油的特質,反而促進精油的功能。
2、**系統。
殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除**用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩**;
3、呼吸系統。
加強呼吸道的免疫功能、發汗或解熱作用、化痰作用。
3樓:完美假知己
嗅覺吸收法
1、薰香式:此法是維護嗅覺順暢、呼吸自然空氣,不受汙染物質傷害的最好方式;也可改善環境衛生,淨化空氣,避免感染病菌;香氣可安撫情緒、改善精神狀況如失眠、提升情慾等。
使用方法:
(1)薰香的用具以陶瓷做成的薰香臺以及無煙蠟燭為加熱的能源,也有插電式的薰香燈,以及不用加水的薰香器,效果類似。
(2)將開水或潔淨的水倒入薰香臺上方水盆中,約置入八分滿。
(3)選擇1~3種精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6~8滴。
(4)一個薰香臺的理想薰香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,要能透氣,內外空氣要能流。
(5)把精油直接加在乾燥花中,或反精油混合基礎油中加進乾燥花中,亦可讓香味持續數天。
2、蒸氣吸入法:蒸氣吸入當然是藉由呼吸道吸收精油,通常患有呼吸道疾病時較常使用蒸氣吸入,例如:咳嗽、多痰等,但要注意的是,氣喘病患者要避免強烈的蒸氣吸入,以免造成呼吸不順;另外這種方法也可使臉部毛孔開啟,讓肌膚更清潔,精油則發揮對美容的卓越功效。
使用方法:將近沸騰的熱水注入玻璃、陶瓷或不鏽鋼的容器(洗面盆、碗或杯子)中,滴入4~6滴精油,以大毛巾或衣服蓋住後頸,俯身於容器上方,以口、鼻交替呼吸直到舒適為止,這是**感冒及呼吸道感染最速效的方法,也是提神、情緒變換最好的方法。
3、手帕式:將3~4滴精油滴在面紙或手帕上,開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
4、手掌摩擦式:用1~3滴調和過的精油用雙手摩擦生熱,可以立即改善疲倦,提振精神。
5、噴霧式:在100ml的噴式容器中注滿純水之後,加5~30滴精油搖晃均勻即可使用。直接噴於人時,由上方45度角往下噴,先後依序為:
(1)要求其先坐下,放鬆心情,閉上眼睛。
(2)噴其頭頂上空,讓霧氣緩緩隆至頭部。
(3)待其聞到氣味時,才再噴其他的目標,如頭髮、臉及頸,勿噴到眼睛。
按摩吸收法
精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用,經過按摩很快就能被**吸收滲入體內。按摩最好的時機就是在剛洗完澡時,趁著身體微溼時效果最好。按摩時,力道可視需要而有不同,較快較重的按摩如搓揉、拍擊、可提振精神;而輕柔的撫觸、按壓、則可舒壓安撫或幫助睡眠。
這種方法可運用在臉部護理、全身按摩、**健胸、經痛、腹痛、便祕、淋巴引流等。這是一門古老的保養藝術,掌握的原則有三:
1.身體按摩:10ml基礎油5滴精油。
2.臉部按摩:10ml基礎油2~3滴精油。
3.止痛按摩:10ml基礎油50滴精油,只做區域性按摩3天。
4樓:小資
1.可以利用散發機將精油離子化,使其快速進入體內而保護身體器官。frangipani精油一般使用的時候可以藉助家中的加溼器,在加溼器中滴加一些精油,通過加溼器的散發,使精油快速進入人體,從而發揮功效。
2.沐浴用精油:用精油沐浴或泡澡。 這種手法就很簡單了,就是在浴缸中加入一些frangipani
精油,在這裡說的,不是所有的人都適合使用這種手法的,所以需要注意。
哪種精油收腹效果好,精油怎麼用(護膚)
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