1樓：匿名使用者
咖啡因確實可以減少人們對睡眠的需求，但並不意味著能提高人們工作的效率，即注意力和反應力，想想也對，畢竟「醒著」和「精神」是兩個不同的概念，可以同時存在。當然了，如果你很愛喝咖啡，也有一些好訊息告訴你，有研究表明，咖啡裡富含的多種物質對免疫力有一定的好處，雖然達不到一般藥物那麼好，但至少也算是一個補充，另外，在英國一項超過一百人的研究中，科學家們發現咖啡對提高人的記憶力也有一定的幫助，美國加州大學歐文分校的邁克爾·亞撒博士說：「我們知道咖啡因能增強認知能力，但還未有研究表明咖啡因能提高記憶力。
這次研究表明24小時內咖啡因能幫助減緩遺忘。研究中使用的相似**要求受試者有更好的記憶和辨別能力，這也突出了咖啡因對增強記憶的功效。」
作為歷史悠久的一種飲料，無數的研究都表明，只要不過量，咖啡還是很好的飲品，請放心飲用，如果喝的時候再暗示自己「我今天會很精神」，那麼它也能供你提神之用。
2樓：咖啡不敵美酒醉
提神是一定的，前提是你的身體對類似這樣提升亢奮度的東西有什麼耐受性沒，如果是一直接觸高亢奮度的食物，那麼小劑量的是沒有效果的。
3樓：十四
可以的啊，這個是肯定的。
高考那天可以喝咖啡提神嗎，高考喝咖啡能提神麼
可以喝的，像是提神抗疲勞這個大家都知道，當然，任何事物都要適可而止，咖啡也要適量才行，儘量選那些新鮮烘焙的咖啡，就是烘焙後30天內使用，這樣的咖啡無論口感和營養都是可以的。不管怎樣，祝你有一個非常好的成績。當然可以，祝你考試考出理想的成績。可以吧，對這種東西又檢測不出來。高考喝咖啡能提神麼?其實很多...
喝咖啡和茶，哪個更提神，喝茶提神和喝咖啡提神哪個效果更好？
都一樣，喝那種多就那種提神，誰的濃度高誰也就提神，但是相同量的情況下咖啡還是比茶提神。不把喝咖啡當成習慣的人 不經常喝咖啡的人 突然喝 效果特別好 差不多的，關鍵看你個人適應哪個了 用濃茶來衝咖啡會不會非常提神?差不多拉，看你怎麼喝法,搭配喝比較好拉,喝茶提神和喝咖啡提神哪個效果更好？其次，在國內對...
紅牛和咖啡，哪個更提神，紅牛和咖啡，哪個更提神
主要是看個人體質 有的人喝咖啡反而更困，有的人喝紅牛就睡不著覺。關於紅牛飲料。先說以下紅牛的成分 紅牛配方有三大類,已在罐側明示,一是b族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬於功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運動飲料的一種。但兒童不宜喝,因為兒童處於生長...