1樓：藍色的勿忘我
1.風油精、清涼油、薄荷膏、舒醒精華露：這些外塗的物品一般含有薄荷腦等清涼成分，有特殊的香氣，味涼而辣。
開車犯困的時候擦一點在太陽穴上，輕輕揉揉，可以通過精油揮發帶走熱量，起到清涼提神的作用。但擦風油精的作用持續時間短，一般在精油揮發之後便不能再具有提神作用。
2.薄荷香筒：主要成分為薄荷腦、薰衣草油、冰片、薄荷精油、純植物油。有通鼻、提神醒腦的功能。用法很簡單，在睏倦的時候，用鼻子吸一吸即可。
3、多喝水，保持水分充足可提神。
人體有三分之二是由水構成的，許多人體的基本功能都依賴於這種簡單的物質才能順利進行。因此說「疲倦是最高的脫水訊號」也就並不奇怪了。
在一日之晨喝上一大杯水，不僅有助於保持身體水分，還可以促進新陳代謝。如果你覺得白水比較難下口，可以試著調製符合自己口味的加味水，或者在果汁裡新增一些橙汁檸檬汁，做成提神水。
4、攝入富含鎂的食物，保持能量。
礦物質界的無名英雄鎂元素對能量的產生是至關重要的。缺鎂的情況很少發生，但是多攝入一點鎂元素，可以達到你想要的提神效果。
5、吃菊糖抗貧血，精力更充足。
從能量棒到燕麥片，很多食物的配料單上都有菊糖。這種纖維天然存在於小麥、大蒜、洋蔥、洋姜中。
菊糖不僅可以讓你飽腹感更長久，還有助於保持常態（處理便秘無疑是件耗精力的事），而且還可以促進身體對鐵元素的吸收，因此也有助於抗貧血。
可以試試烤薑片，把它加在湯裡。人們認為它們還富含可以提高人體免疫系統的益生菌。我們都清楚，即使一點點小病，也會使人的精力**的。
6、選擇全穀類食品，有助於保持情緒穩定。
碳水化合物是大腦能量的**，但在碳水化合物為腦灰質提供能量的同時，也會緩慢消耗持續的能量。
通過維持血糖含量，這些碳水化合物有助於保持情緒穩定，並有助於之後的睡眠。地瓜和燕麥片等全穀類食品中都也含有碳水化合物。
錯過某一餐不吃會使人沒有精力，想要不疲勞，補充營養是十分重要的。所以一定要吃早餐！吃上一大碗燕麥粥，來為大腦和身體提供能量吧。
7、瘦蛋白質更健康，有效抗抑鬱。
漢堡之類的高脂肪食品會讓你覺得飽足卻精力下降，消化這類食物就需要很多能量。選擇瘦蛋白質，摒棄那些飽和脂肪含量高的食物吧。
蛋白質是肌肉的基本組成成分，而且其中含有的氨基酸對神經傳導物質有顯著影響，有助於保持敏銳度。吃富含歐米茄-3的魚類來攝入瘦蛋白質吧。
2樓：自然的魚人
一般來說，含有咖啡因的飲料都有提神作用，咖啡和茶都是。另外巧克力也是。
3樓：右臉有顆青春痘
薄荷糖！要不然累了就唱歌！
什麼東西能提神
4樓：網友
常用於提神的食物：薄荷，咖啡，茶。這三種食物是最常見的。
5樓：匿名使用者
芥末 想睡覺時來一小口（只用一小口）頓時神出蓬萊 飛昇宇內 （如果多了的話你將幻化成仙）
6樓：萍在江湖
風油精吧，在太陽穴的位置抹少許。
什麼東西能提神
7樓：史學家發兔
汽車現在已經成為家家戶戶必備的一個出行工具，而開車的司機卻最害怕這一點：那就是開車打瞌睡，有時候長時間的開車，無聊又沒有人說話，自己就會產生乏困想睡覺的心思。但是開車睡覺無疑就是拿著打火機找炸藥包呀。
8樓：美麗自助餐
美國西洋參含片，很好，藥店可以買到，39元，12片精裝的，有提神，增強免疫力，抗疲勞等功效，我高考那時候用過，挺好的，現在工作壓力大，精神疲勞，偶爾還會用，挺管用的。不防試一試，願你金榜題名！
9樓：僷小轡
和紅牛啊 要麼就學古人 頭懸梁錐刺股。
10樓：野貓
茶和咖啡都能提神的啊。
什麼東西提神?
11樓：山東小葵老師
提神的食物有麥、黃豆、豆粉、海帶、菜薹、蘿蔔和胡蘿蔔的葉子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、紅糖、蜜柑、檸檬、蜂蜜等食物，每天都可以食用。
茶含有多種營養成分，因為含有咖啡因使人頭腦清醒，提神。純果汁和茶混合在一起，可以給孩子飲用。茶除了醒腦外，還可以增強身體抵抗力。
茶裡面含有維生素c，不怕被熱破壞，同時茶裡還含有產生澀味的物質，具有殺菌、血管收縮和抑制分泌等效用，是唯一的鹼性飲料。
當維生素b1不足時，會產生神經組織代謝障礙，記憶力減退，所以維生素b1是腦細胞不可或缺的營養成分。含維生素b1的食物有小麥胚芽、芒果、苦瓜、青莧菜、油茶、香椿、紫菜等。
維生素c不足，會有精神疾病或智慧減低的現象，維生素c可以提神解勞。含維生素c的食品有蜜柑、檸檬、鳳梨、葡萄、紅柿、蘿蔔菜葉、菠菜、豌豆、豆芽等。
什麼東西能提神?
12樓：網友
我相信百事可樂！雀巢咖啡有點貴！
13樓：我知道問你幹嘛
咖啡 茶葉 含有可卡因的食物。
14樓：我名哆啦a夢
薄荷，花露水，還有風油精~
15樓：匿名使用者
喝咖啡吧，不過不要喝太多。
有什麼方法能提神？
16樓：匿名使用者
困了，運動一下咯，按一下眼睛，看一下綠色的植物。
什麼東西最適合上課提神，什麼物品可以提神醒腦， 上課時用
睡一會會，叫同桌過10分鐘叫你起來！什麼薄荷咖啡茶都木有用！望採納 什麼物品可以提神醒腦，上課時用 用腦過度，暈暈暈，2樣藥材泡水喝，提神醒腦，大腦不暈了！武警北京市總隊醫院 中醫科綜合 副主任醫師 李淑萍 上班族如何提神醒腦 以下多種方法可組合應用，就像雞尾酒 喝的 紅牛，樂虎，東鵬特飲，缺點是要...
開車的時候吃什麼可以提神醒腦，吃什麼東西能提神醒腦，整天暈乎乎的，救急哦
提神不僅可以靠喝飲料。飲料多為刺激性，長時間下習慣性喝對身體並不好。可以將喝改為聞哦。多聞一聞純天然的植物精油，能夠瞬間提神醒腦的。精油的分子很小，所以能夠瞬間進入身體，參與迴圈。不像喝飲料，要喝完很久才可能有一點點效果。精油的效果是瞬間展現，持續性好哦。如果開車,可以選擇專業的車內精油。純天然的植...
困了可以吃什麼提神？犯困的下午吃什麼能提神？
犯困的下午吃什麼能提神？一，綠茶。綠茶中含有人體所需的氨基酸和適量的咖啡因，有營養神經和提高注意力的功效。第二，橘子。橘子中含有微量元素鉀和大量的維生素c，即補充營養有提神醒腦。第三，橙子，含有豐富的維生素c，營養神經的同時，酸的水果可以提神。其他的還有蘋果，檸檬，菠蘿，葡萄等。一般不建議喝咖啡提神...