1樓:95郭逗比
一般茶都有一提神的功能,下面介紹幾種:
薄荷檸檬茶。
對於大部分的上班族而言,經常是很多人在一個個的格子裡辦公,旺盛的人氣與辦公環境的清新空氣直接成了反比,不少人會覺得午睡後頭重腳輕,這種情況怎麼辦呢?建議大家不妨來杯薄荷檸檬茶,因為薄荷不但能提神醒腦,還能使口氣清新。此外,鮮檸檬維生素c含量極為豐富,能防止和消除午休後的**色素沉著。
薄荷菊花茶。
製作時,薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道,菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效,與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳。
鐵觀音茶。鐵觀音的功效與作用中的提神效果很好,主要在於茶葉中的咖啡鹼起到了提神益思的作用。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。
因此,飲茶後能破睡、提神、去煩、消除疲倦、清醒頭腦。
茉莉花茶。很多白領午休時都是伏案而睡,睡起來的時候往往感覺手腳發麻,頭暈腦脹很難受,有的甚至會有肝鬱的感覺。這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的,當人們肝鬱氣滯時,精神自然也好不到哪兒去,這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了,因為它能夠理氣開鬱,還能使人定心安神,更有助於幫助幫助倡導吸收笑話,緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等症狀。
2樓:蘇便瘭慝
可以,茶和咖啡都有提神作用,注意自己,不過不要喝太多茶,謝謝。
喝茶為什麼能提神?
3樓:生活在向陽路上
您好,喝茶提神主要是茶葉裡面含可以興奮大腦神經的茶多酚。茶葉除了含有茶多酚,還含有黃酮類物質,多種礦物質以及維生素等,可以降脂利尿消食增加飢餓感,所以空腹不宜飲用。
茶葉也分很多種:綠茶、白茶、紅茶、黑茶,不同的茶葉雖然含有的物質會有不同,但是都含有提神醒腦的茶多酚。
4樓:殳曉凡
茶中含有茶鹼,茶鹼具有興奮中樞的作用。
喝茶為什麼能提神?
5樓:北域名醫
因為茶中有一種物質在起作用,「生物鹼」。生物鹼主要有三部分:咖啡鹼、可可鹼、茶鹼。
這三類物質以咖啡鹼為主要成分,佔茶葉幹物質成分的2%—4%。咖啡鹼會導致興奮,甚至會導致心臟的高度亢奮。所以早期在香港,很多不能喝咖啡的人,就會用高濃度的奶茶來替代,不僅得到了營養,還獲得大量咖啡鹼,起到與咖啡同樣提神的作用,從而投入到緊張的工作中。
喝茶葉能不能提神?
6樓:匿名使用者
喝茶,尤其是喝濃茶有提神作用,茶中含有茶鹼,而茶鹼有興奮中樞的作用。
7樓:叮叮咚咚啪
當然是可以提神的,而且茶葉有好幾種,比較的好喝。
8樓:匿名使用者
有的人喝了會提神的,這個還是要看每個人的習慣。
喝哪種茶提神啊?
9樓:匿名使用者
喝綠茶,或者喝咖啡也行。
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