1樓：禍禍家
如果你想要提高自己的情商，首先應該做到的就是在做一件事情和說一件事情之前，先應該思考一下，怎麼樣說出來是最合適的。
2樓：貓田山風
提高自己的情商需要說話要真誠，並且少說為妙，自古就有多說就容易害自己，還有多多讚美別人，發現別人的優點，如果有人指出自己呢缺點，需要認真的接受，並且改掉自己的缺點，不斷進步，儘量少和別人發生衝突，做事情要負責任，當自己犯錯的時候，自己承擔不要推給其他人。
3樓：迷途羔羊
言盡則無友——交友不可把話說盡，不可把心思都說明白，要不然你連一個知心的朋友都不會有，再好的朋友，也要給自己留一些餘地，也不能把話說得太透太絕。
刀子嘴豆腐心。
這個是大家必須要掌握的，刀子嘴，就是必須堅持原則，豆腐心，必須要講人情，只有兩者結合，大家才能夠認可你。
清醒時做事，迷茫時讀書。
如果自己很迷茫，這一陣子特別煩，不管是工作上還是為人處事上，都遇到了很大的坎和瓶頸，最好讀幾本書，清醒一下自己的心靈，補充一下自己的知識，要比你每天沉迷網路好得多。
別人的夢想再不可思議，也不要隨便踐踏。
不要為別人的低階之事而煩惱，別人的夢想在不可思議，那也是人家的想法，我要給予足夠的尊重，不要踐踏人家的尊嚴。
不與傻瓜論長短，只與道合爭高低。
遇到了一些傻瓜，你和他論長短，只會磨破自己的嘴皮子，這個時候不如完全同意他的想法，讓他變成一個真正的傻瓜。
脾氣要好，原則要有。
一定要學會控制自己的情緒，自己的脾氣一定不能太壞，但是也要堅持基本的原則，不能因為自己好說話，別人說啥就是啥。
一片心，留三分。
我們可以用心去和別人相處，但是一定要給自己留一些餘地，你要給別人留三分，這樣的話，讓雙方都能更從容的相互對待。
遇到不可理喻者，同意他的所有觀點，學會解圍。
對於那些不可理喻的人，我們不可有過激的行為，他不可理喻，你不理他就行了，說啥就是啥，反正也掉不了皮，要學會給自己解圍。
少說我知道啊。
這句話一定要少說，千萬不要別人說一個什麼事，你隨口就人家，我知道啊，這是最弱智的，也是情商低的表現，要學會及時地回應別人，但是不能夠在別人面前裝啥都知道，你應該裝作啥都不知道！
用表情（或包）能解決的就別說髒話。
這一點更能體現一個人的修養，還能達到自己想要表達的效果，如果動粗口罵人，還會給別人留下把柄，所以能用表情解決的就不要用話語解決，其實你生氣的樣子，別人是能感覺得到的。
4樓：馬依昂陽
這個多看一些書，多和那些情商高的人交流下。
5樓：童話王子
人在面對感情問題時都很脆弱，這是通性--即使平常生活中自己是個強人。最孤獨，最無助的時候，也是就最脆弱的一面！
6樓：情感玩家東園姐姐
多讀經典書籍，特別是《紅樓夢》，可以跟裡面的王熙鳳學學。
7樓：普涵易
怎麼一直提高自己的情商，要想提高自己的情商得多學習。在實踐中。提高自己的情商。
怎麼提高自己的情商？
8樓：網友
多看看高情商的書，最重要的，每次跟人聊天，被別人問，先停止1分鐘忍住，想一分鐘更好的答案，起碼直話不傷人。中等技巧就是比如別人問你吃了沒，你可以想想，1吃了一點，吃不下（把問題給別人就把話題說開了）
2吃了，你吃了沒？我知道一個找地方味道不錯還便宜，適合你的口味（一樣跟別人的問題以後在引導下去聊天的興趣）
3吃了。（陌生人，仇人）
都是類似的，最簡單一點來說情商都是慢慢練習出來的，首先你不要把別人的搭訕話題聊死，至於後面怎麼讓別人覺得跟你聊天怎麼讓別人知道答案的同時還讓別人覺得不尷尬並且還有趣，這得你有豐富的（娛樂儲備）
比如，別人摔倒了，我會連忙扶起來，並且嚴肅的告訴他，我自認為挺帥的，你怎麼嚇得摔倒了，搞得我像鬼怪似的。
比如，別人經常送奶茶或者小零食給我，我一般壞笑著（年輕女）咋，對我有意思？（年輕男）咋，物件不喝給我喝？（中年女）咋，有好事或者女丫要跟介紹？
中年男）無事獻殷勤，非奸即盜，說吧，啥事要幫忙，兩內插刀我看看能不能搞。
9樓：永樂書摘
應該先學習下技巧！
怎麼提高自己的情商？？
10樓：在喬園張望的紅玫瑰
一、正確的認識自我。
有的人能力平平，卻總是在眾人面前誇下海口，以致於換來了他人的厭惡。有的人擁有智慧和想法，卻因為過度的自卑，而不敢於去表達自己，這讓許多人不能夠注意到自己。這些的產生都是因為對自己沒有一個正確的自我意識。
自我意識就是對自我的認識，包括對自己生理以及心理方面的認識，充分的認識自我可以客觀的自我評價，及時的調節自我，使得自我能夠提升和成長。
二、培養意志力
心理學中將意志力定義為是克服一定困難，努力達到目標的心理傾向。意志力高的人能夠準確的判斷，果斷的去解決。意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都會很好，這會使得他們在面對問題或者是困難的時候，有足夠的勇氣和耐心去處理，合理的解決好事情，獲得好的結果。
三、學會鼓勵自己。
情緒情感具有功能性，當你的情緒不好的時候，你會發現自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進行自我鼓勵，使得自己從負面情緒上撤離。
學會鼓勵自己，讓自己能夠積極的去面對一切，你的情商也就在提高了。
四、理解和包容他人。
情商高的人之所以受人歡迎，是因為他人與之相處會感到輕鬆和舒服，這是因為他們具有很好的理解能力以及與他人相處的能力。在他人情緒變化的時候能夠做出調整，讓他人不至於處在尷尬的狀態下，因此多培養自己的理解力和包容力，即在與他人相處的時候，不要拘泥於一件事情，要多方面的去考慮，也可以站在對方的角度多考慮，給他人更多的耐心。
五、合理的與他人溝通
人與人情感的交流和提升，通常都是通過溝通進行的，因此擁有良好的溝通方式，能夠增加彼此情感的捲入，而面對面的交流是最直接的溝通方式，換句話說學會合理的溝通，以及正確的說話方式，好的話語在某一些相處中是可以增加彼此親密程度的，會說話也是情商高低的一種體現，因此想要提高人際交往，先要學會如何好好的與他人溝通。
11樓：哈哈哈
1、與人相處的能力。
2、規劃安排自己的時間的能力。
3、主動學習的能力。
4、拒絕別人的能力。
5、應對挫折的能力。
6、保護自己的能力。
7、愛一個人與接受別人的愛的能力。
8、分析處理遇到的事情的能力。
9、表達能力。
10、獨處能力。
11、敷衍不必要的/不重要的事的能力。
12、體諒父母的能力。
13、遵紀守法的能力。
14、容忍不愉快以及分辨哪些該容忍那些不該的能力。
15、樹立民族國家自信抵制抵抗外來侵蝕的能力。
16、守約能力。
17、堅守底線的能力。
18、尊重自己也尊重別人的能力。
19、合理控制自己慾望的能力。
20、不掛科的能力。
21、追求自己的未來的能力。
22、欣賞他人的能力。
23、和而不同的能力。
24、運動能力。
25、收拾自己的能力。
12樓：kl可樂
制定計劃，每日閱讀，書中自有顏如玉，書中自有**屋！
察言觀色，笑臉對人！
如何提高自己情商？
13樓：匿名使用者
每人都想自己擁有高的情商，高情商的人在為人處世、人際交往中都不會吃虧。每個人都希望自己能夠情商高一些，那麼，具體應該如何做呢？你可以用以下3個方面來提高自己的情商：
1保持幽默：時刻不要忘記做一個幽默的人，保持幽默會使你充滿魅力，能夠在關鍵時刻用幽默化解尷尬。
2抑制情緒：鍛鍊自己抑制情緒的能力，情緒失控容易對他人的心情造成不好的影響，讓大家遠離你，所以當出現不良情緒時，一定要暗示自己對其進行抑制。
3三思而後行：凡事要保持鎮靜，任何事情都要三思而後行。提高情商是一個比較長遠的過程，一定要循序漸進的去提升。
曾經在高中的過程，我情商有點差，我理解力經常差，背單詞犯困，導致我的各科成績也很差。接下來在看到了可以開啟智力的「特斯拉潛能開發課程」，看完之後，我的狀況才得到改善。我的各科成績都開始突飛猛進。
相信我的分享應該能給你帶來啟發，相信你也可以！
14樓：嗨我來瞅一眼
多學點土味情話，多瞭解點段子。
怎麼提高自己的情商？
15樓：錠弦袁罕慘
智商，即智力商數(intelligence quotient)，繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。
16樓：網友
心理學包括基礎心理學與應用心理學，其研究涉及知覺、認知、情緒、思維、人格、行為習慣、人際關係、社會關係，人工智慧，iq，性格等許多領域。
17樓：網友
對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。
18樓：正氣正正正梢
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。
19樓：熊熊鮃雅
1、感知他人的情緒和行為。
隨著社會生活的複雜化，人與人的關係也變得複雜，我們在和別人交往的時候，一定要發揮自身主動性，去感知對方的情緒和行為，這是提高情商的第一步。比如，你在跟對方交流溝通，溝通過程中，對方的表情明顯流露出不耐煩，厭惡，行為上對你也是愛答不理，那你就要立即停止現在溝通的話題，反思自己是不是剛才說錯話了？並及時的調整說話方式。
總之，要時刻記住，多去感知他人的情緒和行為，避免兩個人的關係變糟糕。
2、不斷閱讀，完善自我。
提高情商的第二步，就是多讀書，從書本里得到你想要的知識，間接的完善自我，這對培養情商有著很大的幫助。別忘了，情商低的最大的表現，就是在與人交流的時候，不會說話，也聽不懂對方的意思，由此而遭到反感和排斥，這其實也說明了一件事：「肚子裡沒墨水」。
而情商低的人要做的就是，不斷閱讀一些名著，因為這裡面有些是成功人的經驗和處世之道，字字乾貨，你都可以記下來，不僅能完善自我，還能提高你的情商。
3、傾聽，認可，回應。
傾聽，認可，回應，這是我給情商低的人最後一點建議。蘇格拉底說過：上天賦予我們一個舌頭，卻給了我們一對耳朵，所以，我們聽到的話，比我們說的話多兩倍。
是的，學會傾聽是一個人的素養，表現主要就是擱置自己需求，保持同理心，去傾聽對方所表達的想法和情緒，並在適當的時候給予認可，不隨便否定，而且回應一定要及時，不要別人說了一大堆，你半天沒任何回應，還要對方追著問，你聽我說話了嗎？特別是戀人之間，女人一個勁的在對男人表達自己的想法，男人只顧著低頭玩手機，回覆的態度很敷衍，就一個字，嗯，這樣相處的親密關係，必將缺少溫馨與和諧，因為，女人看到的不僅僅是男人情商低，還有不在乎。
怎麼提高自己的情商，怎麼才能提高字自己的情商？
智商，即智力商數 intelligence quotient 繫個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數，是衡量個人智力高低的標準。對待同一件事，從不同的角度看待和思考問題，可以獲得新的不一樣的理解和想法，可以使我們擺脫框架思維，做出與常規思維截然不同的創新決策。心理學包括基礎心理學與應用心理學，...
如何才能提高情商，如何才能提高自己的情商
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,起。其實我...
怎麼提高自己呢？怎麼提高自己？
人在職場，都會有一種焦慮 個人的能力是否一直在提升並且具有競爭力。你所有的職業危機感都 於此，不進則退，不上則下，尤其當你的工作比較清閒，自身成長停滯時，在這個弱肉強食優勝劣汰的殘酷世界裡你會越來越恐懼。個人能力的修煉，有兩個維度，一個是你想走的路，一個是你在走的路。你想走的路就是你的職業規劃，你確...