1樓：匿名使用者
讓自己自信一點，不要顯的那麼不合群。
2.不要埋頭苦幹自己的事，經常起身走走，湊到別人哪去誇誇人家，提醒人家注意休息。
3.適當買點下午茶或者小禮物什麼的分發給同事。
4.你找人家說話或者人家找你要始終面帶微笑，微笑可以化解一切，給人家留個好印象。
5.可以少說但不要不說，一旦說了就要儘量發表自己的見解，不要唯唯諾諾，顯得大方一點。
6.點到為止，不要一個勁的沒完沒了。
7.說話時，聲音儘量洪亮些，顯的底氣足，語速保持平穩。
8.學以致用，看書再多，如果不拿出來使用，它也只是書，不是知識，書能改變一個人的容貌與氣質。
以上是個人的一些見解，希望能夠對你有所幫助；我建了一個口才情商提升的***方便大家一起討論，想要入群的可以私信我。
2樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
3樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
4樓：傷寒論溫病學
修養，提升自己的內在修養，為人處世的素質，俗稱「會來事」。會接待。
提升自己的知識量，讓自己有智慧，自然就有情商，知道該怎麼做，願不願意，就看物件了，是否值得。
5樓：為艾養生艾灸館
情商的提高很容易，這裡關鍵的一點是能否站在對方的角度上去考慮問題。
6樓：伯爵
讀書，與情商高的人多交流
7樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
8樓：公務員乾貨
把看不順眼的人看順眼，把瞧不起的人瞧起，把不想做的事情做好，把想不通的事情想通。
怎樣才能提高情商呢？
9樓：
一、正確的認識自我自我意識就是對自我的認識，包括對自己生理以及心理方面的認識，充分的認識自我可以客觀的自我評價，及時的調節自我，使得自我能夠提升和成長。
二、培養意志力心理學中將意志力定義為是克服一定困難，努力達到目標的心理傾向。意志力高的人能夠準確的判斷，果斷的去解決。意志力高的人，他的受挫能力和耐受了都會很好，這會使得他們在面對問題或者是困難的時候，有足夠的勇氣和耐心去處理，合理的解決好事情，獲得好的結果。
三、學會鼓勵自己情緒情感具有功能性，當你的情緒不好的時候，你會發現自己對任何的事情都沒有興趣，它會影響你工作的效率。但是個體的需求是不會不斷被滿足的。因此我們總是處在負面情緒下，這時候聰明的人就不會讓自己被消極情緒所折磨，情商高的人他們能夠進行自我鼓勵，使得自己從負面情緒上撤離。
學會鼓勵自己，讓自己能夠積極的去面對一切，你的情商也就在提高了。
10樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
11樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
12樓：武依雲
情商是與人交往的能力。提高情商一是克服交住的恐懼心理，擴大交往面廣交朋友。二是沒身處地為別人著想，多付出少索取。
三是加強道德修養，以德服人，誠實待人。四是多動腦多思考，注意言行舉止，禮節禮貌。
13樓：文軒的閱讀筆記
我認為要提高情商，可以從以下的幾個方面來進行提高。1.認識自身情緒的能力。
2.妥善管理情緒的能力。3.
自我控制、自我激勵的能力。4.認識他人情緒的能力。
5.以及管理人際關係的能力。從中可以看出，通常人們認為的會說話，只是情商的一方面而已。
我認為要提高情商就從這五個方面進行提高。希望對你有所幫助。
14樓：tf槍神
情商是一個人能否成功的重要因素，情商高的人不僅自己活得精彩，更能得到他人的認可，一起來學習用什麼方法提高情商吧。 分步閱讀
學會劃定恰當的心理界限。在難以相處的人身上學到東西。時不時嘗試用另一種不同的方式。不管情商高與低都要正確對待人生價值觀，才能被社會認可。僅供參考。
如何提高情商呢？
15樓：公務員乾貨
把看不順眼的人看順眼，把瞧不起的人瞧起，把不想做的事情做好，把想不通的事情想通。
16樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
17樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
18樓：簡愛情感
提高情商主要是提高自己的交際能力跟處事能力，我個人認為可以從以下幾個角度出發：
積極正能量。面對所有的事情都保有積極的心態，傳遞正能量，這樣更容易被認可；
控制自己的情緒。遇到不開心的事情不會第一時間想要發洩情緒，而是等情緒平緩下來在考慮具體怎麼做；
學會讚美別人。每個人都喜歡被讚美，真誠的讚美會拉近彼此的關係；
用善意的目光看待周圍的人事物。不要懷著其他人的幫助都是有利可圖的觀念，因為大部分人的幫助都是出於善意的；
真誠的對待他人。真誠是與人相處的基礎。
少說多聽。多給別人說話的機會，會讓人有更多表達的機會，會更愉悅。
情商高主要表現就是讓別人感覺舒適愉悅，高情商會在工作生活中給我們帶來很多意想不到的收穫！
19樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
20樓：職場心機婊
進入職場之後，除了能力必須具備以外，也少不了情商高的表現
怎麼提高情商？
21樓：橘落淮南常成枳
1、培養友情
從讀書的時候起就應該要記得為自己多交幾個要好的朋友，特別是在大學，因為大學的友情是最不容易變質的，往往可讓大家受益終生。想要彼此成為好朋友，一定要將心比心，誠心的對待你的每一位朋友，大家彼此間一起分享對方的喜怒哀樂。
2、培養表達能力
所謂表達能力，就是口才了。不要總是以為自己很聰明。能夠善於思考。記得曾經有一位古希臘的哲人說過「善於思考的人如果不善於表達，那就等於是一個
不善於思考的人。」想要成功，就必須要能夠影響你身邊的每一個人，一個有口才的在職者，才可以更好的領導其他人，讓他們理解自己的願景、激發起鬥志和潛
力。這並非在校哪門課程就可以學到的，而是要靠自己的不斷努力鍛鍊。
3、多爭取實習、實踐的機會
實習和實踐可以讓你更加豐富自己的知識，因此應該在校期間就開始為自己多爭取參加各種實習、實踐的機會，或者是加入社團，因為社團也是一個微觀的社會，這些都將會成為你日後踏入社會一種非常好的學習方式。
22樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
23樓：娛樂星星
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
24樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
25樓：船帆煇
第一個提高情商的方法，就是要提高自己抗壓的能力，也就是說要在面對壓力的時候，要學會釋放自己，那麼在這樣一個背景之下，即使有壓力有困難，我們也會積極的去面對這樣一個。
第二個就是要學會，從細節當中去把握和處理問題，或者是讀懂這樣一些，暗示的這樣一個能力，也就是說在你與人的，這樣一個交往當中，從對方的這樣一個言談舉止當中，你能夠讀取一些細節，能夠理解或學會或者，並且能夠跟人很好的相處。
那麼第三個就是說要多讀書，通過這樣一個讀書和閱讀，使自己的綜合的這樣一個，素養有一個顯著的提升，也就是說在我們思考問題的時候，有一個更寬闊的視野，在我們面對問題的時候，不會那麼極端，在我們處理問題的時候，可以比較靈活多樣。
那麼第四個就是說，我們在提高情商的，這樣一個過程當中，最主要的一個方面，還包括就說你要，學會感恩或者是感激。
那麼通過這樣一種方式，就是能夠學會與人去融洽的相處。
怎麼提高情商的方法？
26樓：百衲維遠
1、 學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
很多時候我們希望和所有人成為朋友。而且當你把自己處於一個「博愛」的角度之後。你會發現，周邊你認為是朋友，但是他卻沒有過多的關注你。
你對一個人滿意，是因為你對他的期望值低，所以不要過多的把期望放在別人身上，你所能得到的回饋才能大於你所期望的。學會劃分恰當的心理界限，是提升情商的第一步。因為情商的核心是人際關係。
2、 找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來。
科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。控制情緒爆發的方法之一就是思考下你的「得失」，是發洩出來，還是穩住，全力去思考，因為你一旦去衡量你發洩和不發洩的損失對比，精明的人都會選擇損失小的。
而發脾氣是百害無一益的。
3、 想抱怨時，停一下先自問：「我是繼續忍受，還是想改變它？」
遇到問題時總是會問如何解決，尋找解決方法和會問到為什麼會這樣？這兩種思考是完全不一樣的，而帶來的結果也是相差甚遠的。思考問題的差別決定了他們行為模式的差別，進而產生完全不同的結果。
要做一個高情商的人，要重視對待問題的看法，做一個懂得改變的人。
4、掃除一切浪費精力的事物。
注意力就等於事實，所以要想提升個人情商，一定要記住，掃除一切浪費精力的事務。
1、經常列出消耗你精力的事情。
2、系統地分析一下名單，並分成兩部分：
a、可以有所作為的。
b、不可改變的。
3、逐一解決a單中的問題。
4、再看一下b單中的問題，你是否有把握？有沒有把其中一些移到a單加以解決的可能？
5、放棄b單中的問題。
5、設立生活和工作目標，或者找一個生活中鮮活的榜樣。
情商高低非常容易辨別的一個特點就是，看看這個人有沒有目標，不管是生活還是工作。因為沒有目標的人是得過且過，自然而然非常容易受周邊變化影響。而一個有目標的人，一旦專注於自己的目標，絕對會不以物喜，不以己悲，全力以赴，奔赴未來！
6、從難以相處的人身上學到東西。
難以相處的人是我們提高情商的幫手，你可以從多嘴多舌的人身上學會沉默，從脾氣暴躁的人身上學會忍耐，從惡人身上學到善良，而且你不用對這些老師感激涕零。
27樓：兩性心語錄
男生可以用這6個技巧提高情商
28樓：公務員乾貨
把看不順眼的人看順眼，把瞧不起的人瞧起，把不想做的事情做好，把想不通的事情想通。
29樓：
情商(emotional quotient)通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商(lq)等。
怎麼樣才能提高情商，怎麼樣才能提高情商
情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。處理自己消極情緒的能力 恐怕這是情商管理最重要的一點 如何有效的管理我們的負面情緒，使其不會影響到我們的正常生活和判斷。要想改變我們對於一件事的情緒，首先要改變...
如何才能提高情商，如何才能提高自己的情商
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時,還是因為他愛你.喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一,起。其實我...
情商是什麼如何提高情商，情商是什麼 怎樣提高情商
1.多看戲 正所謂人生如戲，戲劇人生，其實好多情商的東西其實在戲中就可以發現。當然，這裡的看 戲 不僅僅是指看戲劇表演，還有電視劇，現實生活中的人和人之間的這些逢場作戲等等。不同的情形，不同的場合，細細的品味，琢磨那些戲劇中角色們的言行舉止，好好揣摩他們的一言一行，看多了，在輪到自己上場 演戲 的時...