犯困的下午吃什麼能提神？
1樓：冷凌曉
一，綠茶。綠茶中含有人體所需的氨基酸和適量的咖啡因，有營養神經和提高注意力的功效。第二，橘子。
橘子中含有微量元素鉀和大量的維生素c，即補充營養有提神醒腦。第三，橙子，含有豐富的維生素c，營養神經的同時，酸的水果可以提神。其他的還有蘋果，檸檬，菠蘿，葡萄等。
一般不建議喝咖啡提神，因為咖啡影響睡眠。
2樓：司清苑兒
打瞌睡吃什麼提神。
喝咖啡可以提神，上課打瞌睡主要是精力不夠，睡眠不足造成的，喝咖啡可以提高神經系統的興奮性，避免打瞌睡。不過，經常喝也會失效的。平時多富含維生素b群食物，不僅可以有效提神，而且是一種天然的方法，***極小。
比如糙米、玉米、全燕麥等全穀類食物，可以有效提高人體代謝，增強提高免疫力，保持機體精力與健康。
3樓：晏蘭夢
可以喝一些飲料啊，例如紅牛啊，東鵬啊，這些都可以提一下神的或者泡點茶來喝也可以提神。
4樓：劍子仙蹟是也
1.咖啡，涼咖啡或者熱咖啡。
2.茶，紅茶或者綠茶。
3.可樂，涼可樂比較好用。
5樓：匿名使用者
嗯，我，個人覺得如果下午犯困的話，可以適當的起來走一走，運動一下，另外呢，就是可以喝咖啡或者是茶來提神。
6樓：蒿庸
犯困的下午可以喝點咖啡啊，茶等等。
7樓：匿名使用者
一般情況下，可以吃一點涼的東西，更容易提神，可以吃點冰激凌，也許就可以做到。
8樓：裔田
1.喝茶。
2.吃水果。
3.紅牛。4.蘑菇。
5.銀耳。
9樓：豬寶
我是一個計程車司機，每到中午以後就犯困，喝過咖啡、濃茶、功能性飲料，精神是有了，晚上該睡的時候又睡不著了。後來閨女給我買了薄荷糖還有齊雲山南酸棗糕，這南酸棗糕酸酸甜甜的還挺好吃的，沒精神的時候就吃上幾顆，慢慢的竟不覺得困，有時候也會分享給乘客吃，為咱大江西的特饞點贊哦~
平時吃什麼東西可以提神不犯困？
10樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-疲乏犯困怎麼提神。
11樓：毓拔春問風
幫助提神不犯困的食物主要包括了以下幾種食物，首先是建議可以吃一些核桃仁，因為核桃仁中含有的維生素e和鎂都非常的豐富，可以幫助身體保持清醒的狀態。第二是可以吃一些三文魚，因為三文魚中含有豐富的蛋白質和氨基酸成分，尤其可以幫助提神健腦，並且可以舒緩神經過於抑鬱的情況，第三個是可以吃菜花，菜花可以幫助提供豐富的維生素b1，幫助提神健腦。
吃什麼可以提神
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開車的時候吃什麼可以提神醒腦，吃什麼東西能提神醒腦，整天暈乎乎的，救急哦
提神不僅可以靠喝飲料。飲料多為刺激性，長時間下習慣性喝對身體並不好。可以將喝改為聞哦。多聞一聞純天然的植物精油，能夠瞬間提神醒腦的。精油的分子很小，所以能夠瞬間進入身體，參與迴圈。不像喝飲料，要喝完很久才可能有一點點效果。精油的效果是瞬間展現，持續性好哦。如果開車,可以選擇專業的車內精油。純天然的植...
有什麼提神的飲料，有什麼可以提神的飲料？
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