1樓：匿名使用者
喝茶好處:
1提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。
2興奮中樞神經，增加運動能力。
3刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。
4保養肌膚，分解中性脂肪，達到**美容效果。
5飲酒前喝茶，預防宿醉。
6消除疲勞，促進新陳代謝。
7保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。
8降低血液的膽固醇含量、血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。
9減緩衰老，延年益壽。
10固齒強骨，預防蛀牙。
11抑制細胞突變，具抗癌作用。
12**放射性操作，保護造血機能，提高白血球數量。
喝茶忌諱:
1便祕患者飲茶會加重便祕
2患有神經衰弱或失眠症的人飲茶，會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息
3患有缺鐵性貧血的人飲茶會加重貧血
4缺鈣或骨折的人飲茶會使骨折難以**
5患潰瘍病的人不宜飲茶
6飲茶會加重結石的發展
7發燒患者不宜飲茶
8吃海鮮後不宜喝茶,尤其是綠茶和烏龍茶更不宜喝
喝茶的由來:茶藝很可能是從中國開始的。根據中國歷史所說，茶大約在2023年以前被發現。但是那時，茶僅僅被用治病。
茶怎樣得到了其名字？
茶在周朝時期得到其名茶。"茶"可在一些中國古典中找到，並且，意思和茶的意義相似。就這樣，人們開始了叫茶叫做"茶"。
在過去中，茶並不流行，它僅僅當成藥品使用。因為它的苦澀味道，所以不是每個人都喜歡喝茶。
古代文明民族：
誰發現了茶？
被認為神農氏,神的農民, 發現茶樹。他為了尋找新藥，養成到處試草藥的習慣。
神農氏發現茶的故事有兩個不同的版本：
1) 有一天，神農氏在試嘗藥草期間中毒了。正好當他對**灰心的時候，他看見一些葉子從天空落下，所以，他照常把葉品嚐。它的味道有點苦澀，但是聞上去有點甜。最後，
他身體的毒也奇蹟地解了。
2) 神農氏用平底鍋燒開水，有幾片葉子落到水中。葉子輕微地變得發黃，這使水加入了獨特的味道。它苦澀中又帶有甜味，是令人恢復精力和解渴的最佳飲料。
不過，他說茶僅僅是一種另類的藥品。
不過，發現茶的方法全部都有不同的傳奇：
有一天，菩薩在沉思的時候睡著了。他為了使自己保持清醒，他把眼皮割了。然後，他的眼皮成長了為茶樹。從那時開始，修道士用喝茶來提神。
那時，茶還不太流行，它僅僅用作藥品。因為它的苦澀味道，所以不是每個人都喜歡喝茶。
2樓：一抽三
一是茶含有咖啡因,可以提神醒腦,二是茶葉含有多種天然抗氧化物,對身體健康有利。
為什麼喝茶可以提神？
3樓：孫麗
咖啡的活性物質是咖啡因，茶中也含有咖啡因，但沖泡的茶湯中咖啡因的含量通常低於咖啡。咖啡因能刺激中樞神經系統，使器官更有效地工作。如果身體只是有點累，那麼咖啡因的刺激可以在一定程度上促進身體的新陳代謝。
當然，喝它也會增加一些水分，讓你感覺更舒服。人們的體質不同，對咖啡因的敏感度也會大不相同。有些人喝了一點就興奮，而另一些人喝了一杯咖啡後還在睡覺。
咖啡因引起苦味，茶多酚引起澀味，氨基酸（特別是茶氨酸）引起新鮮。因此，要想有很好的提神效果，就需要咖啡因含量高，所以苦味會更突出。高苦味的茶湯與咖啡相似，提神效果與咖啡相似。
而我們通常所說的「好茶」或「沏好的茶」，是指茶湯的醇香，各種風味物質的調和，苦澀的缺乏。例如著名的安吉白茶和綠茶中的龍井茶，茶氨酸含量都很高。沖泡時，通常用80度的水來減緩咖啡因的溶解，從而減少茶湯的苦味。
這種茶話會比較好喝，但提神效果會差一些。
除了，一定要記住茶中含有大量弱鹼性物質，能刺激胃腸道，增加胃酸分泌。潰瘍病患者喝茶後會加重病情，不利於胃腸的恢復。
4樓：晚七戀
因為茶葉裡面的成分會讓我們的大腦興奮，就可以提神了。
5樓：就是這個範兒
這全靠茶葉中茶多酚、咖啡鹼、茶葉鹼等成分，具有興奮大腦神經的刺激作用，表現在滋味口感上就是醇厚，收斂性強，甚至是苦澀。
6樓：哈哈噠噠麼麼哈
據說，茶葉中茶多酚、咖啡鹼、茶葉鹼等成分，具有興奮大腦神經的刺激作用。
7樓：lyl零壹零
因為喝茶，茶葉裡面含有一些提神的物質所以就可以提神
8樓：不服輸的黑巖
這個應該是因為茶裡面是有著能夠提神的成分的存在的
9樓：
因為長裡面有一種成分是可以讓人的神經變得活躍起來的。
10樓：蠟筆小新快樂
因為茶裡面存在一種使你大腦興奮的物質，是可以提神的。
11樓：匿名使用者
因為茶水裡面的茶葉含有茶多酚比咖啡因還有效
12樓：奧茲子
因為茶裡面有一種叫咖啡鹼的成分，可以刺激人體大腦產生亢奮
13樓：
茶裡面有提神的物質存在啊，喝茶也可以養生的啊
14樓：我學吧我學吧
因為茶裡面含有一些特殊的物質，可以對大腦起到一定的作用的
為什麼喝茶能提神 喝茶提神的原因是什麼
15樓：五指營銷祕籍
喝茶為什麼會提神，原來是因為它，茶小白快看過來
喝茶會提神嗎？
16樓：潔兒
茶有提神的功效。
茶葉中含有的咖啡因能興奮神經中樞,產生提神的功效。
不同的茶，功效也會有差異
紅茶紅茶具有暖胃養生、提神益思、消除疲勞、消除水腫、止瀉、抗菌、增強免疫等功效。紅茶品性溫和，味道醇厚，經常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃，還能消炎、保護胃黏膜，對**潰瘍也有一定效果。紅茶有助於胃腸消化，能促進食慾，可有效防治心肌梗死、強壯心肌的功能、降低血糖值與高血壓、預防蛀牙與食物中毒等。
綠茶功效
有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。
有助於抑制心血管疾病 茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。
有助於預防和抗癌 茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。
17樓：匿名使用者
茶葉中含有的咖啡因能興奮神經中樞,產生提神的功效
指導意見：
另外茶裡有一種茶鹼的物質多身體不好所以不建議長期用濃茶提神。
喝茶提神的原理是什麼呢？
18樓：檀田
茶之所以能提神，是因為在茶中含有咖啡鹼，所有的傳統意義上的茶，都含有咖啡鹼，所以，所有的茶都能提神！ 越是新鮮而綠色茶葉中，含有較多的咖啡鹼刺激性成份。這些成份如在人體內刺激了腦神經，就形成精神興奮，達到提神作用。
新鮮青綠的普洱茶，和陳期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶種都來得多，飲後對提神功效特別強。 在茶葉中含有多種生物鹼，咖啡鹼是其中之一。茶葉中的生物鹼除咖啡鹼外，還有可可鹼和條鹼。
其中以咖啡鹼的含量最多，約佔2%～5%；其他含量甚微，所以茶葉中的生物鹼含量常以測定咖啡鹼的含量為代表。咖啡鹼易溶於水，是形成茶葉滋味的重要物質。 咖啡鹼，具有興奮大腦神經和促進心臟機能亢進的作用。
過量飲（食）用，能擾亂胃液的正常分泌，影響食物消化，還能使人產生心慌、頭暈、四肢乏力等症狀，是導致「醉茶」的主要因素。對於咖啡鹼，隨著頻度和用量的增加，人的耐受能力是越來越高的！
喝茶，喝咖啡都能提神醒腦，這是為什麼？
19樓：小小的
以上就是人們喝茶喝咖啡能夠提神醒腦的原因。但是大家一定要記住喝咖啡可以，但是切記不要多喝。
20樓：橄欖樹健康科普
這兩種飲品具有提神功效，是因為他們裡面含有咖啡因，可以適當地去除疲勞，興奮神經。咖啡因可以保護心臟血管的功能，還會使頭部清醒，思路清晰敏捷，注意力集中。但如果長期大量使用會導致咖啡因中毒，還是需要引起警惕。
21樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
因為茶葉和咖啡裡面都有咖啡因，咖啡因的作用就是刺激人的中樞神經。所以不建議經常喝茶和喝咖啡。這樣對健康不利。
22樓：驛站
因為茶葉和咖啡中都含有咖啡因、咖啡鹼類物質，而這類化合物是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走大腦睡意並恢復人體精力，而且在臨床上用於**神經衰弱和昏迷復甦。所以人們一般選擇高濃度的 茶及咖啡來驅除睏意，因為他們所含的咖啡因含量較高。
23樓：你不敢吧
喝茶，喝咖啡都能提神醒腦，這是因為咖啡中含有咖啡因，而茶裡面還有茶鹼的原因，從而可以讓人精神一些，不再像之前那麼困了。
為什麼茶能提神
24樓：五指營銷祕籍
喝茶為什麼會提神，原來是因為它，茶小白快看過來
25樓：郭郭聊茶
很多人對茶的感情很複雜，可以說是又愛又怕。之所以愛，是因為茶清新淡雅，甘甜溫潤，是一種滋味上佳的飲品；之所以怕，是因為擔心飲茶過量，會影響睡眠質量，聽聽郭郭怎麼說。
26樓：柒柒伍捌貳伍捌
茶有兩種相反作用
茶同時具有提神和養神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導致這樣兩種相反的作用，是什麼道理呢？
當茶葉剛泡開大約3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡鹼就已溶解到茶水中了。這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡鹼的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。
喝濃茶真的可以提神嗎？為什麼？
27樓：
喝濃茶能提神？喝濃茶的這些危害你還不知道
28樓：匿名使用者
茶葉的成分中主要包括有水、蛋白質、氨基酸、咖啡因、多元酚類、碳水化合物、脂質、礦物質、植物色素、維生素、揮發性成分、有機酸.
至於影響茶湯品質幾個主要成分則大碳水化合物、咖啡因、氨基酸及多元酚類。
所以喝多了和和咖啡有一點相似的地方。
29樓：逾輪
1、喝濃茶可以提神。但晚間不宜飲濃茶，「晚茶」即晚間飲茶過度（尤其是飲濃茶），茶中的咖啡因常致人大腦神經異常興奮而難以入眠，易誘發腦神經衰弱，長此以往則會引發氣急、胸悶、心力衰竭。年邁體弱、高血壓、心腦血管病患者尤應引以為戒。
2、濃茶能提神的原因：
飲茶對人體中樞神經有興奮的作用，其藥理作用主要由其所含的黃嘌呤衍化物、咖啡鹼及茶鹼所產生。茶葉中的咖啡鹼和芳香物質是興奮劑，能興奮大腦中樞神經系統。據研究喝茶和喝咖啡雖然都有提神的作用，但喝咖啡會導致動脈硬化，而喝茶卻能抑制動脈硬化。
這是因為茶葉中含有較多的茶多酚和維生素c，可以有效地消除咖啡鹼的不良作用。
茶為什麼有提神的作用？
30樓：五指營銷祕籍
喝茶為什麼會提神，原來是因為它，茶小白快看過來
31樓：郭郭聊茶
很多人對茶的感情很複雜，可以說是又愛又怕。之所以愛，是因為茶清新淡雅，甘甜溫潤，是一種滋味上佳的飲品；之所以怕，是因為擔心飲茶過量，會影響睡眠質量，聽聽郭郭怎麼說。
32樓：箕蔓汪梅青
茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率
為什麼喝茶會上癮？喝奶茶為何讓人上癮？
喝茶上癮是因為茶葉中含有一定的咖啡因，咖啡因是可以成癮的。茶葉中含有的咖啡因含量比較少，另外茶葉中還含有一種安神的物質 茶氨酸。咖啡因和茶氨酸會使人的神經興奮，有比較好的提神作用。喝茶除了提神作用，還有其它好處。1 適量喝茶可以止渴，適量喝溫茶可以消暑。2 茶水的咖啡因能幫助脂肪分解，起到消脂解膩的...
為什麼喝茶容易得結石，喝茶葉水可以預防結石嗎
關於這個問題，腎病專家解析 喝茶能引起腎結石，可能很多朋友都不知道茶葉中也含有形成結石的物質，但是經常大量的喝茶會增加人體內草酸的成分，而草酸與食物中的鈣結合後形成草酸鈣，草酸鈣又是結石的主要成分。另外，由於人體內的胃酸偏酸性，而茶水裡又富含有鹼性的茶鹼，如果在飯後立即飲茶，那麼不僅會稀釋胃酸，而且...
為什麼喝茶的圈子比喝酒的圈子富裕
因為喝茶的人他們都是經濟比較富裕，所以才有閒心靜下來喝茶，品茶品人生嘛，我們一直是這麼聯絡著的，所以喝酒呢，這東西是一般是年輕人在喝，尤其是迪廳夜場之類的地方，所以他們是沒有多少錢的。喝茶的人跟喝酒不一樣嘞，喝酒的話基本都是防汛會，不醉不歸，整合的也特別，多喝茶的話都是下午茶兩個人坐在一起聊聊天，並...