1樓：匿名使用者
茶是有提神作用，但效力有限，且因各人體質不同反應不一樣。想借此止困，則本倒置。另其具麻醉神經作用，即使醒著，那精力也是打了折扣。
喝茶除有提神的功能外，還有興奮作用、利尿作用、強心解痙作用、抑制動脈硬化作用、抗菌抑菌作用、**作用、防齲齒作用和抑制癌細胞作用。當然，喝茶也要適量，喝多了肚子不舒服。
2樓：海之謙
不少人有飲茶的習慣，清晨時、進食後，醒神或消食，但是茶真的會醒神嗎？
喝了濃茶反而更睏倦？
很多人在喝了濃茶之後沒有興奮的感覺反而更想睡覺，這可能是高濃度茶鹼抑制了腸道某種酶活性從而導致機體出現的類似低血糖的反應。我們在日常生活中食用的主食如米麵、麵點等含有較多澱粉，進入腸道後需要在澱粉酶作用下分解成分子較小的葡萄糖再被血液吸收，保持血糖的平衡。而高濃度茶鹼可能會影響澱粉酶的活性，使澱粉無法轉化成葡萄糖的程序減慢，甚至出現低血糖的症狀，如乏力、注意力不集中等。
面對這種症狀，只要及時補充甜食即可。
飲茶可抑制惡性腫瘤。
我們都知道，茶葉中含有茶多酚、維生素、茶鹼和可可鹼等成分，能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。此外，茶葉還含有不少對人體有益的微量元素，有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。
大量的研究表明，飲茶對人健康是十分有益的。不僅能抑制細胞衰老，使人延年益壽，還可以延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓，預防老年性白內障。
長期過量喝茶會損害胃腸健康。
但任何事物都是一分為二的，經常性地大量喝茶容易出現身體不適症狀，如容易造成胃液稀釋，不能正常消化。其次，茶還會阻礙人體對鐵的吸收，茶水中含有的茶鹼、咖啡因，在長期、高頻率飲用下，會對胃部造成非常強烈的傷害。而且長期飲茶，很容易促進尿排空，身體各種微量元素會大量流失，造成各種併發症。
長期喝茶的人還易產生便秘症，嚴重的會使血壓升高和心力衰竭。茶水中的咖啡因，能致使人體心跳加快，從而使血壓升高。同時，濃茶液大量進入血管，能加重心臟負擔，產生胸悶、心悸等不適症狀，加重心力衰竭程度。
因此，喝茶應該注意一定的量，不是喝越多越好，渴了不妨喝點開水，閒暇時再適量飲用茶水，這樣對身體會更好。
為什麼茶越喝越想睡覺?
3樓：血刺某白
茶同時具有提神和養神兩方面的作用，提神作用可以使大腦清醒靈活，而養神作用則具有抑制、安神的作用。同樣的茶卻能導致這樣兩種相反的作用，是什麼道理呢？ 當茶葉剛泡開3分鐘左右時，茶葉中大部分的咖啡鹼就已溶解到茶水中了。
這時的茶就具有明顯的提神功效，使人興奮。而再往後，茶葉中的鞣酸逐漸溶解到茶水中，抵消了咖啡鹼的作用，就不容易再使人有明顯的生理上的興奮。 所以說，茶的作用是有兩面性的。
有的人晚上不敢喝茶，就是因為怕喝了睡不著覺。其實，只要把一開始沖泡約3分鐘的茶水倒掉，再續上開水沖泡飲用，提神的效果就不會那麼明顯了。
不是說睡覺前喝茶會睡不著嗎？為什麼我喝了反而越來越困啊！！
4樓：公羊筠年沙
空腹飲濃茶或者素食充飢後飲濃茶，以及不常喝茶的人忽然喝了濃茶，都可能物極必反引起醉茶。醉茶後的症狀是心悸頭暈、四肢乏力、甚至站立不穩、走路蹣跚、胃腸不適、感到飢餓等。
就茶葉的品種而言，高階的烏龍茶比較容易醉；就飲茶的方式來說，喝大量濃的「功夫茶」易醉；身體素質上看腎虛體弱者更易醉。經常醉茶會造成體內維生素b1的缺乏，使人食慾不振，體質下降。張醫生建議，醉茶後應馬上吃飯菜或糖果、水果，可起到緩解作用。
很困，喝茶有用嗎？
5樓：獨孤求敗
如果不是真困是有用的，真困那就不是什麼東西能抵擋睡覺了。我由於工作和學習原因常常兩三天才睡一次，當然如果不困我是不願意睡的，一旦真正困起來剛喝完濃茶或者咖啡就站著睡著了，抽菸抽著睡著了，吃飯吃著睡著了，跑步跑著睡著了當然身體自己還在跑，鬧鐘家裡有5個一起響，可是我總是把鬧鐘的聲音當成夢境中的聲音。
不是說睡覺前喝茶會睡不著嗎？為什麼我喝了反而越來越困啊！！
6樓：陽光青年
因為外界轉換率低，不換地方，喝再多也沒用！
7樓：匿名使用者
可能平時睡眠太少，或者說心情也好沒麻煩少，自然就好睡咯。
為什麼我會越喝茶越困，心理作用麼？
8樓：匿名使用者
可能是你喝完了，身體正好缺茶裡某種營養，現在補充上了，身體特別舒服，就想睡了。
9樓：匿名使用者
很多人因為怕晚上睡不著覺，所以不敢喝茶。中國農科院茶葉研究所的江和源教授告訴大家，其實，茶葉同時具有「提神」和「養神」兩方面的作用，既可。
以使大腦更清醒靈活，也可以抑制腦神經的過於興奮，讓人們容易入眠，關鍵看。
你怎麼喝。
10樓：最強折騰王
為什麼喝茶，有時提神醒腦，有時卻越喝越困？
為什麼喝茶解油膩
11樓：汨說
因為油是一種脂類化合物或者混合物，而茶水中有鹼性物質，在人體37度的體溫中會產生分解反應，將脂類分解成小分子的簡單化合物，從而降解油脂～但其實茶水裡鹼性物質很少的，主要是它清淡的味道給人感覺比較舒適罷了。
12樓：憧憬卅
茶中有化學成分，去除油膩。
為什麼我喝茶反倒想睡覺
13樓：匿名使用者
哈哈 很多人喝茶睡不著覺，但是像福建這一代喝茶習慣的 不喝茶就睡不著。
有的人喝了咖啡和茶不但沒有起到提神的作用，反而越發的想睡覺，這種狀況有一下幾種原因：
1、你的體制因素，你身體內有大量強大的咖啡因的抗體，它們抵擋了咖啡和茶的提神作用。
2、你經常飲用咖啡和茶，就像經常喝酒一樣，能夠對酒精有很強的抵抗力，而你恰恰是對咖啡有了這樣的抵抗力。
3、你同時進入的食物或者飲品中有轉化或者抗咖啡因的物質存在。
4、你本身出於極度的睏倦狀態，區區咖啡和茶根本沒有能夠與你睡意抵抗的能量。
14樓：小輝煌飯
雖說茶可提神，但是有些人對茶葉是沒有感覺的，但有些人就會有很嚴重的反應，茶醉等等，如果你喝茶提不了神那就只能試試其它的東西了。
為什麼喝茶會提神，為什麼喝茶可以提神？
喝茶好處 1提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。2興奮中樞神經，增加運動能力。3刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。4保養肌膚，分解中性脂肪，達到 美容效果。5飲酒前喝茶，預防宿醉。6消除疲勞，促進新陳代謝。7保護視力，維持視網膜正常，預防老年性白內障。8降低血液的膽固醇含量 血脂濃度，防止...
在泡茶之前需要洗茶麼，喝茶前,為什麼要先洗茶？
1 可以甦醒茶葉。洗茶又叫 醒茶 即讓沉睡或塵封的茶葉通過與空氣和水分的接觸甦醒過來，重新煥發出茶葉的本質以便沖泡飲用。醒茶在整個沖泡過程中，對茶葉內在品質的表現起著決定性作用，對後面的沖泡及口感有直接的影響。2 洗除茶葉灰塵和汙垢。烏龍茶 鐵觀音 大紅袍等由於加工時間較長，工序複雜，在製作過程中難...
我為什麼喝茶葉茶，什麼茶葉都是味，求大神支招
口味的話，可以看茶水的顏色 嗅茶葉的氣味 入口的感覺 茶水的回味等，喝多了就知道了，茶的苦 澀 甜 甘 柔等等，都是辨別茶種類 口感 等級的方法 茶葉要細品，喝不出來是因為你不懂茶 茶葉在冰箱裡染雜味了怎麼辦 求大神支招 放茶葉的保鮮櫃裡不可以放任何有異味的東西，因為茶葉的吸負性很強。你可以把茶葉拿...