1樓：匿名使用者
是的，梨子是涼性水果。 梨子自古被尊為「百果之宗」，可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效，而忽略其性質是否適合自己的體質。
從中醫上講，梨子能清心潤肺，但它性質帶寒，體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯，或與藥材清燉亦可。
說到梨子偏寒這問題，研究得深入一點，可知不同種類的梨子性寒程度亦有異。例如我們常吃的天鴨梨偏寒，跟小巧玲瓏的香梨和個子較大的貢梨性質差不多，而皮粗的沙梨和進口的啤梨，則更寒涼。 最流行的梨子食療方，可算是用南北杏、梨子、雪耳煮糖水或熬湯，對於聲沙口乾頗有效用。
但要注意，此方中的梨子帶寒，雪耳偏涼，較適合本身帶實熱，或有虛火需要清熱之人。如屬身體虛寒，可不用雪耳。若以此方稍加變化，配川貝母3錢(9克)煮湯，可加強補肺氣的功效。
如配百合，則可養陰安神。
1.梨味甘微酸、性寒、無毒，具有「潤肺涼心，消炎降火，解痰毒酒毒」的作用。
2.梨含有85%的水份，6～9.7%的果糧，1～3.7%的葡萄糖，0.4～2.6%的蔗糖。
3.還有一定量的蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素b1、b2、蘋果酸等。
4. 在每100克可食部分中，約含鈣5毫克、磷6毫克、鐵0.2毫克、維生素c4毫克。
梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含維生素a、b、c、d、e和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。但吃梨時一定要細嚼慢嚥才能較好的吸收。
2樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
是的，雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰之功效，特別適合秋天食用。雪梨加冰糖可以潤肺止咳化痰。但如果體質陽虛、怕涼、寒性咳嗽就不能吃哦。
3樓：來自千佛洞敬老慈幼的蝙蝠俠
是的，腸胃不好的話儘量別吃，也不宜空腹吃
4樓：來自南溪書院深情的玫瑰
是屬於寒性食品，不能多吃，
5樓：匿名使用者
是涼性的。敗火什麼的最有效了。基本上一天吃一個梨的人裡，沒有便祕的
6樓：生活健康相伴行
雪梨性味寒涼，內熱體質人群食用，可以輔助預防寒包火感冒
雪梨是涼性的嗎
7樓：
雪梨，潤肺清燥、養血生肌，最適合在乾燥的秋季食補。
性寒，不適宜多吃，但用它煲湯，則不用擔心它的寒性。
梨是熱性水果還是涼性的?
8樓：打喬治的佩奇
但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。梨、柑橘、柚子等水果多吃容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起**黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
9樓：哆啦a夢是夢想家
是涼性的水果。
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為「天然礦泉水」，自古就被尊為「百果之宗」。秋季空氣乾燥，水分較少，若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。
中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功。梨還含有多種維生素及有機酸，有益女性養顏潤膚。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。
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吃梨的注意事項
1、不宜多吃
梨性寒，一次不宜多吃，尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者，不可以多吃。性味：甘寒。含有磷，鈣，鐵，維生素b1，b2及c等，脾胃虛寒，嘔吐，大便溏，腹冷痛，及產婦慎食。
2、不宜空腹吃
空腹吃梨不好，因為它是涼性的，本來胃在餓了的時候是虛的，這時再受涼，長此就會發生吸寒的。容易拉肚子，水果一般還是飯後半小時吃比較好。要是腸胃不好的有可能會拉肚子。
10樓：
梨是涼性水果。
涼性水果是指性寒的水果，如西瓜等。有解燥熱的功效，但不能多吃，否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。
代表水果：香瓜、西瓜、梨、蘋果、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子、橘等。
11樓：擾龍俊暉
梨是涼性的。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
梨的營養價值：
1、梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
2、梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
3、梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
12樓：小嫣老師
涼性。梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因為它屬於涼性水果，對於一開始就是風寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會加劇咳嗽情形;不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉變它的性質，讓性質轉溫和，就能拿來當作止咳妙方。
另外，通常會將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮，梨與貝母皆入肺經，適用於肺虛久咳症狀;加入適當蜂蜜也有補助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，國外也曾有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過只適用於乾咳無痰，對於感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
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各種梨的養生功效
1、最養生：雪花梨
雪花梨果肉潔白似雪如霜，又因梨花潔白無瑕，酷似雪花，故稱為雪花梨。常見的梨中，它的個頭最大，每個能達到350—400克左右。雪花梨表面比較粗糙，果皮上有蠟質，肉質細脆，汁多味甜，以河北趙縣出產的最為出名。
雪花梨貯藏期長，秋季採收一直可以貯藏到春季。在秋、春兩季天氣乾燥時，買一些雪花梨回家，直接食用或是煮碗冰糖梨水，可清心潤肺，止咳潤燥，可謂養生佳品。
2、最甜：**梨
「說起**梨，心裡甜如蜜。」**梨的突出特點就是甜，別看它果皮黃綠，看起來青澀，果肉的甜度可是「傲視群梨」，而且它的果形端正，肉質細膩，是梨中的貴族。它的存放時間較短，室溫下最佳食用期只有10天左右。
13樓：清溪看世界
雪梨是寒涼性的，在夏季吃，可以清熱，在秋季吃也有些解除秋季乾燥的作用，於是雪梨類的飲品常常搭配火鍋吃也很容易理解了，吃火鍋容易上火，而雪梨可以敗火。
雪梨在古代擁有「百果之宗」的稱號，因為梨擁有許許多的功效與作用，在醫學上梨可以幫助人體潤肺、祛痰、止咳、幫助消化、對人體的心血管也有一定的好處。在日常生活中，雪梨也具有很多作用。
14樓：小賢重
梨是寒涼水果，夏天的水果多屬於寒涼性的。梨味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎。
梨的果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、褐色等等。既可生食，也可蒸煮後食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，在古代有「百果之宗」的美譽。在醫療功效上，梨可以潤肺、祛痰化咳、通便祕、利消化，對心血管也有好處。
梨果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨果還可以加工製作梨乾、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。
梨果還有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨具有潤燥消風、醒酒解毒等功效，在秋季氣候乾燥時，人們常感到**瘙癢、口鼻乾燥，有時乾咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。
拓展資料：
梨子是涼性食物，適當食用具有降火、清熱、消暑等功效，非常適合燥熱體質食用，可以有效消除燥熱帶來的不適症狀。適當食用對人體可以帶來不少的好處。不過涼性食物不可一次性食用太多，否則會對脾胃造成很大的影響，很容易導致腸胃功能紊亂，進而引起腹瀉。
涼性食物也不可長期食用，很容易引起體質偏寒，導致免疫力降低，從而容易患各種疾病。
15樓：
梨屬於涼性水果。
梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便祕結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴症狀有一定的**效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。因此， 教師、播音員及歌唱演員經常吃梨，用來保護嗓子，預防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨時最好還是細嚼慢嚥，才能更好地讓腸胃吸收 。
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梨的水分足，新鮮的梨含水量多達83%，咬上一口，嘴巴里全都是梨汁，清涼解渴。雖然梨很甜，但梨的熱量和脂肪含量卻很低，特別適合**人士食用。
梨含有豐富的膳食纖維，對於腸胃來所，是很好的「清潔工」。研究發現，梨的膳食纖維不僅可以減少便祕的發生，還有**的功效。美國的營養學家研究發現，每一個梨都含有10克左右的可以降低膽固醇的膳食纖維，這已經滿足了人體每天所需的膳食纖維需求量的40%。
16樓：娛情於樂
梨是寒涼水果。
所以梨子一次不要多吃，吃多了太涼，肚子會不舒服。此外因為冬天比較寒冷，最好是不要吃梨子，如果是上火比較嚴重，可以燉雪梨湯喝。
梨的功效：
1、梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
2、梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
17樓：飲食養生匯湖北
梨有潤燥作用但性味寒涼，涼燥時應稍微燉煮後食用才不會脾胃虛寒
18樓：瘋狂的顛佬
當然是涼的啦！用個梨和一隻羅漢果放在一起煲糖水 涼之又涼，好像治感冒還有一點毛用哦！
19樓：無名之人
梨是涼性水果。梨被譽為百果之宗，梨不僅鮮甜可口、香脆多汁，而且營養豐富。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養。
梨子特別適宜於肝炎、肺結核、大便祕結、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈目眩、心悸、耳鳴症狀有一定的**效果。
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梨樹的生長環境
1、溫度
為了保證梨樹的正常生長髮育，種植戶需要選擇適宜的溫度進行栽培，梨樹在溫暖的環境成長相對快速，所以種植戶應該在其生長期提供較高的溫度，在其休眠期提供相對較低的溫度。
2、光照
梨樹是一種喜歡光照的樹種，在光照充足的環境下產量會增加，陰暗的環境下產量會減少，甚至會造成零產量的情況。梨樹生長一年所需的光照時長為1600h，相對光強度達到35%時梨樹的生產速率加快，低於15%時生產速率緩慢。
3、水分
梨樹果實中水分佔比達80%以上，是梨的最主要成分，所以梨樹生長中對水的需求量較大。整體的蒸騰係數保證在340上下，可允許浮動範圍為60立方米的葉面積蒸發水分需高於10克，否則將會阻礙梨樹的生長。
冰糖雪梨沒有雪梨可以用其它的梨代替嗎
可以的。準備用料 無花果6個 青梨1個 冰糖20g。1 準備好所有的食材。2 無花果洗淨切半，梨去皮切小塊。3 把無花果和梨肉放入燉盅加入適量的清水。4 在放入冰糖。5 鍋中水燒開放入燉盅。6 加蓋中火燉30分鐘。7 取出即可熱食也可冷藏後食用。冰糖雪梨粥 功效 養陰潤肺 主料 梨2個 拳頭大小 粳...
過夜的雪梨湯能喝嗎，銀耳雪梨湯隔夜的還能喝嗎？
不可以喝 當溫度較高，細菌活躍，食物很容易腐敗，腸道疾病也進入高發季，因吃了隔夜食物而引發身體問題。梨湯放在室溫下容易滋生大量細菌。喝了隔夜梨湯，細菌在體內釋放大量毒素，會導致多器官的衰竭。夏季天氣炎熱，食物容易滋生細菌，一定要注意飲食衛生。少吃生冷食物，隔夜的東西儘量不要吃。擴充套件資料 綠葉菜最...
海鮮是不是大部分是寒性，涼性的食物
是的。海鮮本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜 黃瓜等蔬菜，飯後也不應該馬上飲用一些像汽水 冰水 雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜 梨等性寒水果，以免導致身體不適。一般都是寒性的。熱性的很少。食用海鮮四禁忌 不能與大量維生素c同食 蝦 蟹等甲殼類海鮮品中含有一定...