1樓：我的親親你在嗎
人生短暫，在有限的一生中，我們怎樣才能提高自己的生活質量，讓我們的一生活得幸福、有價值、有意義呢?
方法/步驟1提高物質生活質量
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通過自己的努力，獲取生活中必須的物質條件，合理飲食，給身體提供必要的營養元素，滿足身體的基本需要；
2/3清晨經常在戶外運動，呼吸新鮮空氣，保證自己身體的健康；
3/3注意過有規律的生活，保障良好的睡眠。
方法/步驟2保持人際關係和諧
1/5尊重他人，理解他人的觀念和處境，凡事多包容；
2/5在問題和衝突發生時，能考慮他人與自己的利益，找到雙方的最大公約數，不能只顧自己，也不要一味犧牲自己，委屈求全；
3/5加強溝通，誠心表達自己的想法，從而在目標上達成一致；
4/5樂於助人，在別人困難時，及時給予幫助，並不求回報，發自內心的關愛他人；
5/5對人和藹，說話簡潔，不控制別人，也不試圖改變別人，尊重個體之間的差異性。
2樓：穆軒雍語蝶
去拼多多，木子家的生活用品，絕對能提高生活質量，拼多多搜尋木子小鋪坊
3樓：匿名使用者
現在社會要想提高生活質量必須有足夠的經濟基礎，要有足夠的經濟基礎就必須努力工作，努力賺錢，同時加強自身文化修養提高自身素質，這樣才能提高生活質量。
4樓：鄲坤接蘊
生活質量在於自己的對生活的滿意度，做自己喜歡做的事情，滿意度上升，質量上升，想想你喜歡做的事情吧？然後去做。。。
5樓：大漠月園
必須有健康的身體和合理的收支安排及適宜休閒娛樂及文化薰陶。
6樓：念意卿
要努力掙錢，從內的提升自己。
7樓：
想要提高自己的生活質量，那就要從內在改變自己，俗話說「腹有詩書氣自華」，多讀書不僅可以提高情商，也可以改變自己的整個外在形象 ，想要有個高的生活質量，那就從改變自己開始吧，每天讀30分鐘的書，其實很簡單。
其次是旅行，讀書和旅行是分不開的，旅行是提升自己認知的一個過程，這個是自己的一個很好的私人時間，在這個過程中，我們可以靜下心來體會大自然帶給你的來自心靈深處的體會，開拓自己的格局，才能走的更遠，定期給自己制定一個旅行。
還有就是定期和朋友聚會，很多生活瑣事，需要和朋友訴說的，所以定期的朋友聚會，在你的生活圈裡是必不可少的，約兩三個閨中好友，喝茶聊天打發下午茶時光。
如何提高自己生活質量？
8樓：繁華有一夢
用生命熱愛生活，認真對待生活中的每個人、每件事，提高自己的生活質量。
1、要增加心情的愉快，排遣身心的寂寞。注重人際關係,多結交一些健康的、積極向上的朋友,促進長壽。也是好的生活基礎。
2、要有寬容之心，豐富的精神生活。在工作生活中要坦然面對一切不順心、不如意的事和物，心平氣和的排除困難，更好的去生活、去愛、去努力奮鬥;要多看書、多學習、多旅遊,陶冶個人情操,豐富充實精神生活。也是美好生活的關鍵。
9樓：呂屹
合理安排時間，自己敢對自己負責，對於事情敢分析情況拿出措施或結論去做，總結經驗教訓，學習需要的知識，走走聽聽看看，瞭解實際，多思考，有自己見解，有自己感悟，以誠待人，廣交朋友。
10樓：趙龜龍
朋友 先睡好覺 別熬夜 這才是最重要的 當你睡覺睡好了 一切都好了
11樓：天眼男一號
1.找個自己喜歡的工作，工作有明確的個人目標。
2.善待周圍的同事和朋友，贏得友誼和尊重。
3.多運動有個健康的身體。
4.多點時間陪伴家人
我感覺做好上面幾點生活質量自然就提高了。
12樓：
知足長樂，不做怨婦。 懂得生活，知天命盡人事。 努力學習，努力工作，多掙錢。
13樓：段幹航
生活是什麼？對於這個簡單而又複雜、平凡而又特殊的問題，人們有著各不相同的解說： 有人說，生活是需求為斷的過程，而非享樂的過程；有人說，生活像果盤中盛著的收穫與失落；有人說，生活就像洋蔥，你一片一片將其剝開，終有一片會讓你落淚；還有人說，生活是由無數煩惱組成的念珠，但得微筆著數完它……不同的人對生活有不同看法，不同的人生觀，對生活的感悟也不同。
生活到底是什麼？ 有個謎語：你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭——這是什麼？
人們都猜：這是一面鏡子！但有一個人卻不動聲色地回了這麼一句：
這是生活。 舉座皆驚！而他卻來了一句妙侃：
「愁眉苦臉的看生活，生活肯定愁眉不展；爽朗樂觀地看生活，生活肯定陽光燦爛！」
老年人生活質量的提高,最需要的是家人的陪伴還是豐厚的物質條件
我覺得老年人最看重的還是需要家人的陪伴，因為老年人已經沒有了追求，他們更希望能夠享受天倫之樂，能夠有子女兒孫的陪伴，他們害怕孤獨寂寞！什麼樣的朋友才是真正的朋友？能夠陪你熬過艱難歲月，能夠在你失意的時候陪在你身邊的朋友 才是真正的朋友。其實，人這一輩子，不需要太多的真朋友，因為畢竟不可能所有人都是你...
你用來提升生活質量的東西有哪些
我用來提升生活質量的東西有很多。比如榨汁機，每天給自己變著花樣的做各種飲品，不但能夠提高生活質量，還能增加生活情趣和樂趣。另外就是吸塵器，現在有很多便攜手提吸塵器，可以吸除蟎蟲 粉塵 灰塵還有細小雜物，平時沒有吸塵器，我要麼就懶得收拾擦拭這些灰塵，要麼就會收拾起來很累，自從用了吸塵器，我感覺生活質量...
小區裡電梯噪音很大，影響生活質量，該怎麼治理
漢克斯隔音提供的 住宅電梯噪音治理 非常適合小區 辦公樓 酒店等民用住宅建築的電梯噪音問題中使用。最近，有關電梯噪音影響居民生活的法律訴訟官司，多見於報。大多數老百姓花掉畢生積蓄購買的房屋，高額的房價 沉重的月供，入住之後由於電梯噪音影響卻不能睡個安穩覺，更加需要漢克斯隔音為他們解決電梯噪音困擾，還...