1樓：頓向夢鍾弼
呵呵《o(∩_∩)o...
老兄，想壓腿不疼是不可能的啦。
要忍耐，才能達到你所要的結果。壓腿這種事，做多了就好，每天堅持，
2樓：夷傲之稅皓
怎麼可能不疼啊！任何成績都要付出努力和汗水的。嘻嘻~加油吧！
天天做訓練得壓腿。。
疼死人，我知道你的難處因為我也壓過，也很疼的，不過要知道有付出才會有回報的！
等到你腿完全壓開後就好了。
等壓的時間長拉就自然壓腿是不能急.剛開始壓時腿不用太高,從剛有點疼的那個高度開始,一點一點增加高度.要堅持.祝你成功好拉,腿不但好拉而身體也棒！
3樓：懷欣躍鄞安
那你就要更刻苦的練，練多了也許就不疼了。
也許，你壓腿難受，是你韌帶不行，要做座位體前驅。
天天要拉伸，要鍛鍊！加油！~
大腿內側壓腿時筋抻的疼，之前壓腿完全能壓下去沒感覺，這是怎麼回事
是拉傷肌腱了 恢復一星期左右就沒事了 注意停止訓練活動 壓腿 應該是你壓腿幅度過大,損傷了肌腱,恢復幾天就沒事了,這個可以放心 沒事的要經常鍛鍊不然身體也會生疏的 大腿內側練舞蹈壓腿時疼，休息幾天壓的話，還能壓下去，雖然那有點不舒服，但過兩天又疼的壓不下去了 韌帶疼但不能停，壓腿這就是一個堅持的事情...
有沒有什麼壓腿劈叉不疼的方法
開筋這個還真是.壓得狠了肯定很疼,不太疼的辦法也只能是循序漸進,讓孩子每天往下壓一點點,孩子還長身體,壓太狠了也害怕會韌帶拉傷什麼的,就只能慢慢來了 劈叉和壓腿的標準動作 姿勢 1 首先左腿打直,膝蓋緊貼地面。2 雙手向上,抬頭挺胸,吸氣。3 然後雙手往前,腰部向下壓,下去一定要慢,防止扭傷。4 前...
中午吃了辣椒味疼後來坐著又不疼了躺著就疼
喝酸奶或糖開水快抄速緩襲解胃疼，這是辣椒辣性刺激bai到胃du了，引起胃疼。我有一zhi次因為空腹吃了dao引起胃疼，疼得那個滋味沒法形容！在準備去醫院的同時，兒子讓我喝點酸奶試試，沒喝幾口慢慢的胃就沒那麼疼，一盒酸奶還沒喝完，疼得難受的胃不疼了 我腰肌勞損，躺著不疼，坐著站著都腰疼 腰肌勞損有多種...