1樓：瓦吉姆中國行
缺鋅會導致注意力不集中和**病。
鋅是一種化學元素，其化學符號為鋅，原子序數為30，在化學元素週期表中位於第4週期和第2 b族 鋅是淺灰色過渡金屬，也是第四種「常見」金屬。 在現代工業中，鋅在電池製造中是不可替代的，是一種非常重要的金屬。
此外，鋅也是人體必需的微量元素之一，發揮著極其重要的作用。鋅是一種藍白色金屬。當溫度達到225℃時，鋅氧化強烈。
鋅易溶於酸，可以很容易地取代金、銀、銅等。來自解決方案。 鋅在自然界中主要以硫化物狀態存在。
主要含鋅礦物是閃鋅礦。還有少量氧化礦石，如史密森尼特，如史密森尼特和異極性礦石。
2樓：侯爵哆啦
注意力不集中是缺鋅和缺鐵導致的。
1、缺鋅
學齡兒童，注意力不集中，缺鋅顯得更常見。作為身體必需元素，鋅元素，在生長髮育、免疫、內分泌過程中，發揮重要作用。
同時，對身體機能補充、促進調節保健，也有益處。一旦缺乏，可能影響到味覺，造成厭食、偏食的發生;口腔潰瘍，傷口不易癒合;生長髮育緩慢，身材變得瘦小等。
2、缺鐵
缺鐵，同樣不容忽視，特別是學齡兒童，出現缺鐵，會造成機體補鐵不足，出現貧血、氣血虧虛，使注意力不集中。
飲食調節：
飲食，顯得很關鍵，知道了缺少什麼，就需要對症下藥，進行及時補充。例如，食用蛋類、肝臟、豆類、堅果、禽類等，能補充微量元素，對補鋅、補鐵、補鈣有幫助。
食用魚類、大豆、黃油、刀豆、玉米、芝麻油、核桃等食材，能補充脂類，脂類中的卵磷脂較多，腦細胞變得柔軟，能緩解神經衰弱，增強了記憶力。
食用豬肉、牛奶、酸奶、魚肉、雞肉等高蛋白食材，能控制腦神經細胞，避免腦細胞興奮，對增強腦力，提高注意力很有效。
3樓：
注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善，將耽誤孩子學習文化知識的**時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。
注意力不集中的表現：
注意力不集中，心不在焉好動，坐不住，無精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。粗心，馬虎，差錯多。拖沓，磨蹭一心多用，有始無終，學習、做事質量低，效率不高嚴重的可能就是add——注意力失調症，或者是感覺統合失調症。
4樓：匿名使用者
1、對所學內容不感興趣。如果對所學內容不感興趣，那麼學習對你而言是一件苦差事，需要相當大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便會分散。
2、學習環境的干擾。容易分心往往跟學習環境也有很大關係，如學習時周圍嘈雜，學習環境雜亂無章，空氣汙濁，環境過於空曠冷清等。
3、過度疲勞和焦慮。大腦和人體的其它器官一樣，如長時間從事單一的工作，長時間處於興奮狀態，就會產生疲勞，導致抑制過程，使注意力分散。
5樓：小留碰碰車
注意力不集中訓練：大腦遲鈍注意力不集中是什麼原因？
6樓：
注意力不集中該怎麼辦
7樓：潭瀾
孩子注意力不集中不一定是缺什麼，你可以多多去了解一下孩子注意力不集中的原因，如果你實在不是很瞭解，你可以給孩子做一個測評，瞭解下孩子注意力不集中的情況，是否嚴重，是什麼原因造成的。再根據原因做詳細的注意力訓練計劃。
8樓：辦公軟體那些事
孩子們由於讀書考試等壓力，大腦經常處於高速運轉時，消耗的神經遞質(乙醯膽鹼)量大增，如若不能及時足量補充，勢必影響大腦正常功能，出現健忘、注意力不集中等現象。
9樓：不運動會s星人
因為你有了太多的打擾，讓她正在專心做一件事情的時候被你其他更有趣的事情來打斷了，所以心思一會兒再這兒，一會兒再那兒。
10樓：粽子媽媽愛整理
內部干擾和外部干擾，讓我們無法持續集中注意力。比如，正在家裡的書桌上學習（集中性注意力和持續性注意力）。手機突然來了一條通知資訊，忍不住想去看，開啟一看是朋友邀約吃飯的資訊，拒絕了，繼續開始學習（選擇性注意力）。
注意力不集中是由於缺少什麼造成的？怎麼補？
11樓：不懂先生
集中注意力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態。
在平時的生活學習中，要學會給自己規劃一下時間，每個時間段要做什麼，明確下來，有了目標學習才有方向、才能有條不紊，從而做到注意力集中。
另外，可以專門的練習一下。可以通過練習《精英特全腦速讀記憶軟體》中的：靜心調息、視野擴充套件、舒爾特表、焦點移動等來提高注意力，克服走神。
這一練習屬於右腦開發的練習，對我們的注意力、記憶力、閱讀能力、思維等都有很好的幫助，我學生時代自己嘗試過的。
上課時走神、不能集中注意力，還可以這樣做：聽課時可以想象臺上的人只是在對你一個人講課，視線和聽覺都集中在他的身上，把周圍的人和環境努力忽略掉；另外，多種動作協調起來以集中注意力。在聽課時，可以邊聽邊做筆記，手、眼、耳全部動起來，易於抑制疲勞，提高學習效率，增進記憶能力。
12樓：匿名使用者
有可能是缺少睡眠，人疲憊，也有可能是沒有興趣
注意力不集中有可能是缺什麼營養引起的嗎
注意力不集中是身體缺少什麼造成的?
13樓：匿名使用者
隨著年齡的增長和長期用腦，神經細胞面臨著越來越快的衰老、死亡，致使細胞膜有效成份神經節苷脂(gm)丟失造成各離子通道不暢，包括鉀離子通道，鈉離子通道，引起各種頭昏腦脹、頭痛、失眠、記憶力衰退。
一、引發記憶力衰退的因素：(1)年齡增大，整體素質下降；(2)痴呆病的早期症狀；(3)腦力勞動過度；(4)貧血；(5)先天發育不良；(6)腦外傷後遺症。
二、記憶衰退最常見的是腦萎縮，腦萎縮的前兆和進行期多表現為記憶力衰退，有時忘記約會或同事的名字，思維邏輯混亂，語言表達不完全，前記後忘，體質不佳，精神不振，嚴重時記憶力喪失，走錯家門，親友不辨，生活不能自理。性格變化暴燥無常或精神呆滯。
三、記憶衰退的其它影響：(1)精神不振；(2)易疲勞；(3)免疫功能低；(4)性功能減退；(5)生活興趣不高；(6)關節或肌肉痛；(7)怕冷、怕風、怕熱、怕事、怕煩；(8)孤避；(9)固執。
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。又必須及時而適量地補充蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，戒除煙、酒， 注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，如果勤記多用、重複練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的。
注意力不集中缺什麼？注意力不集中是缺什麼？
人體缺鉀會使我們感到虛弱，影響注意力。鉀的電解質會直接與腦神經相連，從而影響我們大腦的正常有序工作。我們可以從食物中補充鉀。在日常生活中可以多給孩子吃魚 肉 牛奶 土豆 堅果 香蕉等，這對改善孩子的注意力不集中非常有幫助。兒童注意力不集中也可能與心理因素有關。因此家長可以培養孩子的注意力，增加對事物...
注意力不集中是什麼意思，成人注意力不集中是什麼原因
注意力不集 抄中注意力不集中，常指注意力障礙。兒童注意不集中，對學齡期的孩子影響巨大，不及時進行改善或 將耽誤孩子學習文化知識的 時間，影響將來升學和就業，影響孩子一生。造成注意力不集中因素很多，其中兒童缺鋅是比較常見的因素之一，因此補鋅是有兒童注意力不集中的，兒科專家呼籲重視 注意力不集中 尤其是...
孩子注意力不集中 膽小怎麼辦呢，孩子注意力不集中 膽小怎麼辦呢
你好，要糾正這種情況，是一個系統工程。人的一生總會碰到不少挫折和失敗的時。家長應注意培養孩子堅韌的性格。首先，要教會孩子正確看待造成我失敗的原因，父母親可以不可以總是和孩子一起分析遇到的問題，教孩子學會從不同的角度看待身邊的事物，抓住問題的關鍵。其次，培養孩子的自信心，使孩子瞭解併發揮我的長處。天下...