1樓：
你多大了？
當你在父母親友面前還體會、感受自尊心受傷的話，說明你不大，十
六、七歲吧？
這個年齡段的你十分敏感，特別在意自己所受到的評價，在意別人對自己的看法……從而產生反感，慢慢演化為叛逆吧……
不用著急，所有人都經理過這一階段，慢慢來，有人很快就適應了，有人需要一段時間。
每天早晨起床，給自己定義個小目標，比如說「做這道化學題後，我能知道什麼常識可以用在現實生活中？」「我今天讓父母少罵一句，需要做什麼呢？」「想走神的這些東東，是什麼？
能用日記寫下來？還是能寫一部**？還是能拍個電影？
先記下來再說」……
晚上睡前，想想，我的這些目標完成了麼？有了什麼經驗？異想天開的東西寫到哪了？明天繼續寫？
慢慢地，你會變成個優等生……
2樓：匿名使用者
可以先聽一些安靜的**，然後多做幾次深呼吸，別想其他的事情，可以幫助你靜下心來，如果是有一定外界干擾，可以關上門啊，一定要自覺遵守，管住自己的嘴。
3樓：唯美彌耶
不行的話就自己給自己獎勵或者在寫作業前聽會兒輕快的 放鬆一點的**，再不行了就一道題一個字一個字地讀，要是再不行了，那就沒辦法了！
4樓：你譕比誯誑
其實想要靜下心來寫作業不難。像我寫作業很煩的時候，適當的聽聽**，放鬆心情。還有你可以吹吹冷風，醒醒神。
5樓：匿名使用者
關鍵是自己想要去學習，想想學習是為了什麼，學習的目的！！
給自己定兩個小時，安排多少任務，規定的時間完成規定的任務，久而久之，慢慢投入進去了，也就不會在寫作業的時候靜不下心了，關鍵在於是不是想要學習成長！
6樓：貓小晴
那就不要寫。心情不好的時候自己知道，知道什麼時候不適合做這件事。
等到一定得時候，不得不寫了，時間很緊迫的時候，自己就會很認真的去做了。
7樓：夜無雙淚
現在床上躺著，先把事情慢慢想完，然後再做作業。或者做自己感興趣的作業，提高注意力。或者做非常難的題，讓你沒工夫亂想。
8樓：匿名使用者
一般我寫總結，報告的時候，都是泡一杯咖啡，放上一點比較柔和的輕**（音量小一些），然後最好坐在窗前，如果是戶外的話，我會選擇咖啡廳、風景區！
9樓：sxln嘿嘿
要不你就晚上寫作業，夜深人靜的時候，你絕對也就心靜了
10樓：匿名使用者
給自己制定一個階段性的目標，比如完成多少頁的作業可以去吃個零食，或者完成多少頁作業可以玩一局遊戲。
玩的時候好好玩，做的時候好好做。
11樓：
那就把所有感興趣的東西放在自己看不到、感受不到的地方。
12樓：尹佳昱丶
自己靜下心來，你要想老師和爸媽對你說過希望你成材的話，向著自己的理想往前衝！
望採納！
13樓：絮痕風隨
每天固定的時間固定的地點學習。
14樓：匿名使用者
靜下心來 聽一些放鬆**
15樓：死魂史
很簡單，把不開心的忘掉，喝一杯咖啡，聽著柔情的**。
如何能靜下心來寫作業？
16樓：鬱禧閻依秋
這個是要靠你自己的毅力,不是別人能幫得了的,我建議你用一張很大的紙貼在醒目的地方,上面寫-不做完作業誓不玩電腦.這樣能起到提醒的作用,但是真正高效率的完成作業不去想電腦,還是要靠自己的毅力和決心.......加油,祝你成功
17樓：匿名使用者
你只要想著，
做作業做不完就要多寫作業。
做作業做不完就睡不好覺。
做作業做不完就成國寶。
唉！我也是學生黨啊。
都是被逼無奈寫作業的。
如何靜下心來寫作業，不能靜下心來寫作業，怎麼辦？
找個安靜的地方。靜下心來儘可。這個不太好辦 我的建議是勞逸結合 就是先玩，玩好了 坐下來好好寫作業 玩的時候就好好玩 學的時候就好好學 想安靜心學習 不太靠譜的 不能靜下心來寫作業，怎麼辦？1 勞逸結抄合，適當放鬆自己襲 2 制定計劃，然後嚴格的按照計劃中所說的去做 3 聽歌和運動能有效放鬆自己 4...
怎樣才能靜下心來練字
找一個安靜的環境 舒適休閒一點的地方，為自己營造一個好的書寫環境 其次，把需要的東西都準備好，不要時不時去拿東西 當然，最重要的是心境，你一定要想練字，並且心境是平和的，才能心平氣和地投入到練字中。你是練書法不？不知道你是把它看成是任務還是真正喜歡的？我是練書法的，小時候學的時候就是自己喜歡才去學的...
怎樣讓孩子靜下心來學習，怎樣才能讓孩子能靜下心來專心學習，不走神
然後，教孩子管理自己的注意力和精力，保證學習效率。學習做事的過程中，當你發覺自己累了 精力不濟 分心 注意力不集中了，就起身動一動，比如喝杯水 伸個懶腰 洗把臉等等，這都可以讓你注意力再次集中起來。另外做幾分鐘冥想練習也是很好的選擇，不會做的話，可以搜尋看看，或者參考我用過的 精英特速讀記憶訓練軟體...