1樓：鑑定會稅仿
溼原為自然界中的邪氣之一，與風、寒、暑、燥、火併稱為六淫之邪，溼邪常常與風邪、熱邪、寒邪相伴致病，形成風溼、寒溼、溼熱，影響人體正常功能。現在多用溼氣來描述睏倦，自覺頭上有重物裹著、讓人打不起精神、下肢也會自覺沉重，好像穿著一件沒有晾乾的溼衣服的感覺，不再單一指自然界中的溼邪，也包含有體內脾胃虛弱產生的溼邪蘊脾。
2樓：假惺惺尋臥
溼氣是指脾胃功能運化失常而引起的一種病理產物，容易引起一系列的症狀，主要表現為食慾不振、腹部脹滿、胸悶、痰溼上擾清竅，會引起頭暈眼花。
如果溼氣下移影響到腸道，會出現腸鳴腹瀉，同時脾主四肢，痰溼也會影響到四肢出現肢體困重。這種證狀在陰雨天，會明顯加重，有了溼氣，可以通過運動的方式把溼氣排出體外。
運動不僅促進胃腸蠕動，幫助食物消化，避免損傷胃腸，還可以促進汗液排出，帶走體內的溼氣，通過有氧運動以微微出汗的效果更佳。
3樓：昧良心糖核
溼氣本來就是自然界的一種自然現象，在夏季多見，因為夏季雨水相對較多，尤其南方更加明顯。但如果當令季節溼氣過重，超出了正常的界限或者非當季節出現了溼氣，這時候就成為溼邪，會造**體出現異常。這時外溼的形成機制，另外還有內溼的存在。
中醫認為脾能調節人體的水液代謝，為水溼生化之源，人體任何形式的水溼歸根結底是由於脾胃功能失調所致；同時肺、腎可以調節水液的代謝，當肺腎功能失調後，會造成水溼排洩途徑出現異常會加重體內的溼氣。在各種致**素中，最難纏的就是溼氣。
4樓：乜紫桖
溼氣就是身體裡面的多餘的水分排不出去，俗話說：水停百日生毒。人體的溼濁不能及時排出去，血液就會被汙染，併產生水腫，積液，眩暈，痘疹 ，以及各種炎症感染。
一分溼氣一分寒，我們打噴嚏，嘔吐，腹瀉的目的就是排出身體裡面的溼氣，也就順帶把寒氣排出來。
中醫的「溼氣」究竟是什麼，中醫裡面所謂的溼氣是什麼意思啊？
溼並不是某種單一的物質，而是具備 溼 這種特性的物質群，中醫通過風，寒，暑，溼，燥，火來概括中醫裡的致 素，並不是說中醫裡只有六種治病物質，而是任何物質都逃不出這六個字所闡釋的特性。例如，風邪，泛指有運動的，流竄的，不定性，使肢體震顫的.具備這些特性的物質就可以是風的特性，細菌病毒就屬於其中，它們就...
溼氣重是什麼原因導致的，身體溼氣重是什麼原因 哪些原因導致的
舌苔發白，全身無力，2樣食物煮水泡腳，驅寒排溼，精力旺盛 溼氣過重是比較常見的問題，一般是因為休息時間不規律 吃太多冷飲所導致。溼氣過重的人身體會出現這幾個症狀，看看你有沒有。1.失眠多夢 2.愛長痘痘 3.臉色蒼白或者臉色變黃 4.肚子贅肉增多 5.身上容易發紅，起疹子，頭髮臉部愛出油。6.小孩溼...
溼氣重的原因，造成溼氣的原因是什麼原因？
那麼體內的溼氣重是如何產生形成的呢？很多人體內的溼氣重都是因為日常的生活習慣不良導致的，例如 早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾就睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後大汗淋漓未消汗後沐浴的以及在浴池內刮痧拔罐的等等。有什麼辦法可以 體內溼氣重的方法或食物？其實祛除體內過重的溼氣的方法很簡單，一般...