1樓：碧落
要看你嚴不嚴重？不建議吃藥，可以從別的途徑尋求幫助，每天做點有意義的事轉移一下注意力
2樓：在冬天不太冷
你是已經在正規醫院被確診為抑鬱症了嗎？如果是的話，嚴格遵從醫囑服藥就行了。一般臨床上主要的抗抑鬱藥不外乎：
阿米替林、氯丙咪嗪、氟西汀、舍曲林、瑞波西汀、米他扎平、吲哚洛爾等，雖說都難免有一定程度的***，但出於對自己的負責，除了極輕度的抑鬱症，一般均應積極配合藥物**。
除了服藥，還可以在心理**師的幫助下運用「認知**」、「相互關係集體**」等心理**方法，均可起到一定的作用。食療也是一個不錯的輔助**，堅持每天引用含有色氨酸的飲料（如牛奶、豆漿等），色氨酸能在體內轉化為羥色胺，可以控制和減輕因羥色胺神經遞質缺乏而導致的抑鬱症狀。不過這些都是針對極輕度的抑鬱症患者而言的，只要症狀稍重，一定要嚴格遵從醫囑服藥。
沒有的話建議不要亂用藥，這種藥有***的。
3樓：鄒珏源鳴
如果有抑鬱症狀是不需要吃藥的，只有比較嚴重的抑鬱症才需要服藥，可以通過心理**和自我調節來**，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
4樓：業運城誠
有很大***，我抑鬱症不吃藥恢復過來的，一切都要靠自己。要不好好吃藥，要不就一點也不吃，你這樣最容易出問題
抑鬱症必須要吃抗抑鬱藥嗎
5樓：心燈心理諮詢師
不一定，視情況而定。
6樓：流淚的九命黑貓
不吃藥，難道讓抑鬱症自己好嗎？
覺得自己有點抑鬱傾向，有必要吃抗抑鬱的藥嗎
7樓：北京心亦誠心理
你需要先做以下的專業測試檢測一下自己的抑鬱程度:
至少連續兩週出現以下症狀
內:1.不尋常的、近乎
容每天的及整日的情緒低落。
2.對本來享受的活動失去興趣或不再享受。
3.缺乏精力或疲倦。
4.喪失自信或自尊心。
5.無理的自責或過分的罪疚感。
6.重複思想死亡或自殺，或有自殺行為。
7.思考能力或專注力減退或不能做主。
8.精神運動（動作）激動或遲滯（主觀感受或客觀證據）。
9.任何型別的睡眠困擾。
10.胃口大增或大減，及相關的體重變化。
按症狀的多少，分病情輕重：
輕度：第1至第3項中至少2個，總共至少4個症狀。
中度：第1至第3項中至少2個，總共至少6個症狀。
重度：第1至第3項都出現，總共至少8個症狀。
如果有輕度抑鬱症，應注意自我調節；中度及重度抑鬱症，需要聯絡專業的心理諮詢機構專業解決。重度抑鬱導致身體機能下降的，需要遵醫囑服藥調整。
8樓：匿名使用者
自己想想，生病了自己最清楚。祝你健康。
抗抑鬱藥是不是越吃越傻
9樓：匿名使用者
你好：抗抑鬱焦慮強迫症的藥都是抑制大腦活動的。人的大腦活動被抑制，思維遲鈍了，症狀就能控制，可是***就是讓人變得腦子不靈活，正常的思維也遲鈍了。
所以建議你不要長時間的依賴抗抑鬱的藥物。如果可以的話，還是去尋求心理諮詢。心理諮詢不是精神科的心理醫生，不開藥，會給你疏導。
很大一部分被診斷抑鬱症焦慮症等的人，其實只是抑鬱情緒焦慮情緒，沒有醫院診斷的那麼嚴重。希望你能開心。
10樓：匿名使用者
藥物只能緩解你的身體機能方面，治標不治本。心理問題才會抑鬱產生的根。所以主要應該解決心理的結。希望能幫到你。
還未達到抑鬱症的程度能吃抗抑鬱藥嗎？
11樓：匿名使用者
抑鬱症的藥物確實有***！！！首先你得認你是不是真的是抑鬱症。拜託，有時候多想很誤事，大事想成小事，小事當成大事，那不是自尋煩惱嗎？
然後你要分析可能**，唯有對**有適當瞭解才能從根源出發解決問題。所謂的藥物**一般只是抑制神經興奮，對症不對病。抑鬱屬於心理學範疇，關鍵是心態！
有煩惱要找方式釋放，看事情不要太主觀了，擔心與否都要有個度，杞人憂天的話心理壓力肯定很大。其實人是種奇怪的動物，人與人之間的心理軌跡都有所不同，解決對應的心理問題沒有標準的模式。如果病情嚴重，建議到正規醫院接收正規**！
抑鬱症好了抗抑鬱藥還要吃嗎
12樓：滄海浩波
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理**和自我調節來**，方法如下：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
13樓：漫妮
要吃，一定要聽醫生的醫囑，不能自己停藥，否則極易**。我就是因為自己不乖乖吃藥反覆了3、4次。一般都要吃一年以上
抑鬱一定要吃抗抑鬱藥嗎
14樓：中歐國際心理諮詢
不是一定要吃藥，看個人情況，也可以進行心理疏導。
15樓：多榮及和風
你是已經在正規
bai醫院被確診為抑鬱症du了嗎zhi？如果是的話，嚴格遵從醫囑dao服藥就行版了。一般臨床上主要的抗抑鬱藥權不外乎：
阿米替林、氯丙咪嗪、氟西汀、舍曲林、瑞波西汀、米他扎平、吲哚洛爾等，雖說都難免有一定程度的***，但出於對自己的負責，除了極輕度的抑鬱症，一般均應積極配合藥物**。
除了服藥，還可以在心理**師的幫助下運用「認知**」、「相互關係集體**」等心理**方法，均可起到一定的作用。食療也是一個不錯的輔助**，堅持每天引用含有色氨酸的飲料（如牛奶、豆漿等），色氨酸能在體內轉化為羥色胺，可以控制和減輕因羥色胺神經遞質缺乏而導致的抑鬱症狀。不過這些都是針對極輕度的抑鬱症患者而言的，只要症狀稍重，一定要嚴格遵從醫囑服藥。
祝你早日**！
沒有抑鬱症的人吃了抗抑鬱藥會怎樣？？
16樓：廣州心理醫生
抗抑鬱藥物主要增強神經遞質含量和改善電化學反應速度，正常人吃了這些藥物往往容易出現躁狂傾向，嚴重的還有機體生理不良反應，像失眠乏力，神情麻木之類的。
輕度抑鬱症可以不吃抗抑鬱藥嗎,輕度抑鬱症需不需要服抗抑鬱藥
輕度抑鬱症的表現有哪些？輕度抑鬱症可以不吃抗抑鬱藥嗎？這是多數抑鬱症患者經常提到的問題。1 輕度抑鬱症的表現 存在 內苦外樂 的症狀。這類患者在舉止儀表 言談接觸，外表看來無異常表現，如不深入地做精神檢查和心理測定，忽視精神抑鬱的實質，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。如果深入地做精神檢查和心理測定，...
吃抗抑鬱症的藥會形成藥物依賴嗎,抗抑鬱藥會有依賴性嗎
藥物都有一定的 比如依賴性和戒斷反應，而且抑鬱症 最好結合多方式，而不是單純吃藥，如果服用藥物，建議諮詢下醫生，在醫生的指導下 吃抗抑鬱症的藥會形成藥物依賴嗎？導致人們抑鬱的雖說是抑鬱症藥物 因素，但這主要是由於腦內一些神經遞質，如5 羥色胺 去甲腎上腺素等濃度的不平衡所致。而抗抑鬱藥物正是通過調節...
輕度抑鬱症需不需要服抗抑鬱藥
輕度抑鬱症是不需要吃藥的，可以通過心理 和自我調節來 方法如下 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉著 冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有...