1樓：小花仙
首先我們要認識抑鬱症是怎麼產生的。大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。而且說起來，不光是抑鬱症，所有心理問題的產生根源都是性格因素導致，是人格(性格)發展不夠健全造成的。
在諮詢過程中，實在是看見太多的朋友當他們在很小的時候，在心靈上就已經是創傷累累，而它們構成了我們性格的各種成分。尤其是束縛我們的生命，讓我們的心靈不能自由的那些部分，這樣，我們在某些時候就活在了過去，因此沒有能力根據已經變化的環境選擇更好的應對方式--即缺乏勝任感，對不同環境的勝任感。因而徹底的**之道是重塑人格。
那麼怎麼跟抑鬱症患者溝通呢？
重度抑鬱的患者大都沉侵在自己的世界裡，情緒低落的程度，如臨深淵，深不見底，那種經過無數次努力都無濟於事，不能自拔後的失望，是一種絕望，不再心存希望，其內心的痛苦大過肌膚傷痛，因此有人選擇自殘或輕生的做法來減輕或者了結痛苦。當然一部分患者說都不想活了，這個話只是表示他內心非常痛苦，無法解脫，而不一定就是要實施行動，因為如果有辦法解除痛苦，誰還會用生命開玩笑。當然，由於常人一般無法達到深度抑鬱症患者內心的深度，也就無法想象和體驗到他的痛苦是怎樣的一種痛苦，所以說與其溝通確實是一件難事。
其實，如果有想與他溝通的想法，不如想象著自己能夠在他最痛苦的時候，能夠陪伴到他，這比理解到他來的要實惠直接，因此如何陪伴呢?
1、依靠藥物**。抑鬱症到了重度的程度，幾乎是要用藥物**了。首先要在較好的精神心理科就診，不能到一般的醫院的內科系統就診，以免疫誤病情。
其次，定期看醫生觀察病情，調整藥物，因為，抑鬱症的用藥不是一用就靈的，可能在一段時間內，還在根據病情和個人對藥物的耐受性，觀察調整藥量，用藥的效果在持續用藥後出現，並且控制症狀後，還會長期用藥，這個情況要聽醫生的，根據病情看用藥多長時間，如果是反**作，有可能長期用藥到終生用藥，家人要有思想準備。精神科用藥非常細緻，並且在用藥上講究足量足療程，切忌不可以自行調整藥量，換藥，停藥。影響了藥物的持續作用，就影響了**。
保證敦促患者按時按醫囑用藥，定時複診很重要。
2、做忠實地聽眾。抑鬱症患者中有很大一部分不斷的敘述者內心不如意，發洩著引起內心的痛苦的情緒，您可能不知道他為什麼這樣的憤世，能夠聽他說話不僅僅是瞭解他內心的痛苦，還有利於今早撲捉資訊，有效地預防自殺。
2、將病人當正常人一樣尊重。兩個意思，一個是當成正常人，二是尊重。不要因為他痛苦，失去一定的工作或者生活能力，就將他當弱者，不要因為他有幻覺或者妄想，就以為他不正常了，他和完全意義上的精神失常是兩碼事，抑鬱症的患者多心氣高，尊重是最好的良藥。
有些事情可以與他商量，不管他有沒有意見出來，或者合不合適，他都會感覺到您對他的尊重，如果一個抑鬱症患者品味到了被拋棄的感覺，那一定是雪上加霜，落井下石了。很多抑鬱症的患者選擇輕生與之有關。不離不棄是家人最需要做到的。
3、擾動是拉動抑鬱的有效措施。抑鬱的人多在自己的世界裡，陷入到無休止的負性思維中減去，對周圍的事情是一種不加盟主義者態度。因此，我們可以給與一定的中性資訊，對其思維進行干擾。
比如，「不知道今天的天氣怎麼樣?」、「大街上的樹發芽了」、「誰家的孩子長高了」、「誰換了髮型」……，總之就是一些反應外部世界變化的資訊，這些資訊對他的自動化思維有一定的干擾作用，干擾到他的思維就干擾到了抑鬱症的病情。
4、心理諮詢調整認知。抑鬱症的患者多有認知偏差或者負性生活事件的創傷，選用心理諮詢，用科學的方法對不合理的觀念和想法進行調整，對其經歷中的負性生活事件創傷進行療愈。可以幫助抑鬱症在日**。
比如如何將不現實的慾望調整為切實可行的目標，將失落、失去與變化看成平常。心理諮詢在疾病早期起到心理支援和陪伴的作用;在疾病得到控制後起到調整不可理觀念，**創傷，有效地讓一些創傷性的生活事件成為過往;在疾病恢復期幫助病人可以學習到新的生活方式和對應對方式，起到預防**的作用。
5、幽默的語言，彈性的生活。重度抑鬱症的患者思維僵化，語言生硬，會讓人覺得變了個人似的，因此用一些富有幽默感的語言，可以干擾到患者的思維方式，讓他感覺到，這個話原來還可以這樣說;陪伴和引導患者多晒太陽適量運動，聽聽**，這樣可以促進肌體內部五羥色胺的代謝，提升心理活性，拉動患者感知到外部世界，觸控到生活的氣息，逐漸的建立起生活信心，使得抑鬱症僵化的生活方式得到調整和改善。
2樓：娛評姬
該如何與抑鬱症患者相處？
3樓：惠基柔子瑜
你要用各種方法(言語上,支體上,比如擁抱,擁抱對**抑鬱症有很大的正面作用)告訴他(她),我是關心你的,我是站在你這邊的,要耐心,一定不要發脾氣,否則他會崩潰,病情越來越重,最好去看醫生喝抗抑鬱的藥(舒坦羅),慢慢的會好的
4樓：匿名使用者
問他的愛好，平時喜歡做什麼，他最害怕的是什麼，他不想承受的是什麼，他有什麼事過不去的，問清楚也許就能幫助他了。讓他做一些有意義，積極向上的事，鼓勵他。
5樓：
病情分析：
你好，首先我很理解你的心情,抑鬱症確實是一種很頑固的疾病,這樣的患者很痛苦,家人也因為照顧患者身心疲憊,但是這是功能性的疾病,家人和患者對於**要有足夠的耐心和信心,積極配合醫生的**,督促患者按時服用,儘量多帶動患者的情緒.
6樓：阿大和阿達
抑鬱症是病，不是心情不好，或者情緒低落。
不知道你是抑鬱症患者的家人還是朋友，其實耐心是最重要的。千萬別要求抑鬱症患者開心一點兒，他不是不想，是做不到，舉個例子，可能不合適，但是你想一下，你會要求一個瘸子快點兒走路嗎？抑鬱症患者也是一樣，他不是不想開心，是他做不到，就像瘸子也想走快一些一樣。
心情不好，不開心，不想動，這些是抑鬱症患者的症狀，你不能要求症狀主動消失，就像你不能對一個發燒的人說，你別發燒了，在不知道病源的時候，在不確定怎麼才能幫到患者的時候，至少別給壓力。
另外，抑鬱症患者是有自殺傾向的，別掉以輕心，儘量接受專業**。
怎樣跟一個抑鬱症患者交流？
7樓：親愛的小魚你好
與抑鬱症的人溝通的方法：1.我能做些
什麼讓你舒服一點；2.你覺得什麼能讓你覺得回好一點；3.我能為你做些什麼答；4.
我能送你一程麼；5.你在哪可以得到幫助；6.你不會一直這樣下去的；7.
你能想想什麼事情讓你覺得抑鬱麼；8.一天中什麼時候最難過；9.我一直在你的身邊；10.
什麼都不說。希望我能幫助到你
另外，在跟抑鬱症病人接觸的時候要注意一點，抑鬱症病人情緒低落的基礎上，病人覺著自己反應慢記憶力不好、思維變得遲緩，這時候跟病人說話的時候語速要放慢，不要過快的語速跟病人交流，那這樣話病人會感覺怎麼什麼都記不起來，問的問題我都回答不更加重病人的這種的自責自罪，或者是對病人的這種的自信心的一個缺失。所以我們在跟病人交流的時候要注意自己的語速，還有對病人要關心儘量地不要用那種生硬、生冷的這種語氣，比如說你不要這樣的指責的這種，這是不對的這樣也會加重病人的病情。
如何跟一個抑鬱症患者溝通？
8樓：安靜的朵朵
應該首先明確這個患者得抑鬱症的根本原因是什麼？然後再和他溝通的過程當中，儘量不要提導致他**的這個事件。要不斷地給他鼓勵。多站在他的角度上去考慮問題。
9樓：娛評姬
該如何與抑鬱症患者相處？
怎樣與抑鬱症患者交流？
10樓：匿名使用者
首先，做到共情。所謂共情，就是要深入患者的內心世界，去理解和體會患者的情感和思維。由於人們對精神疾病的痛苦缺乏認識，總認為抑鬱症患者是「沒事找事」，無病呻吟。
其實不然，抑鬱症患者的心境是最痛苦的，這種痛苦也是真實存在的。因此，與抑鬱症患者溝通，首先要讓患者知道你理解他的處境，並會和他一起努力，渡過難關。這樣才能讓患者感到被理解、尊重和接納，減輕焦慮抑鬱等負面情緒。
其次，學會傾聽。在與抑鬱症患者交流時，對於患者的述說與回答，要認真地、有興趣地傾聽，並適當表示理解，且要不帶任何偏見，不做價值批判。對患者所說的內容不要顯出驚訝、厭惡等神態，讓患者充分表達出自己的內心體驗，使不良情緒得以宣洩，
第三，給予適當肯定。可以選擇抑鬱症患者最感興趣、最關心的問題進行**，並對患者的言語、行為的積極面予以肯定，鼓勵他們回憶以往愉快的經歷和體驗，幫他們認識到自己的優點、長處，引導他們對美好生活的嚮往。
第四，選擇適當的環境。病情較輕的抑鬱症患者，可在親友的鼓勵和陪同下參加愉快輕鬆的活動，不要讓患者出席人數很多或很重要的活動，因為他們不會因此變得開朗起來。相反，可能由於患者在這樣的場合中部能能應對自如，而讓他們對交際和溝通產生恐懼心理。
11樓：娛評姬
該如何與抑鬱症患者相處？
12樓：冰夜風吹雨
是個難題抑鬱症患者他就怕人，那我們怎麼樣能夠開啟他的心門交流。有幾個建議；第一個、我們不去講你應該你不應該講話，這個可能對我們抑鬱患者來說幫助不大。那麼我們跟他們交流的時候，要關心他能夠理解他抑鬱的心情，要換位思考。
第二個、就是我們要共情，就是他不高興的時候你很高興，所以我們經常會說要關心他，體貼他；積極的引導。慢慢把他從不講話，鼓勵他讓他從抑鬱裡走出來。
13樓：sky梓珞
1,走進患者的內心，與患者的斷裂的心靈接軌，傾聽不失為一個好方法。2，與患者共鳴，充分理解患者的苦衷。3，與患者一起做事，從小事做起，並給與患者一定的支援與鼓勵，慢慢的讓患者感到，她並非最不幸，世界也並不像他想得那麼灰暗，一切都會好起來的。
4，建議配合醫生的**和心理諮詢。
該怎樣與重度抑鬱症患者溝通？
14樓：漂亮的甲殼蟲子
家有重度抑鬱患者，能與其相處相伴兩年多，您還在想著如何與其溝通，並且通過溝通減輕病人的痛苦，令人起敬。
重度抑鬱的患者大都沉侵在自己的世界裡，情緒低落的程度，如臨深淵，深不見底，那種經過無數次努力都無濟於事，不能自拔後的失望，是一種絕望，不再心存希望，其內心的痛苦大過肌膚傷痛，因此有人選擇自殘或輕生的做法來減輕或者了結痛苦。當然一部分患者說都不想活了，這個話只是表示他內心非常痛苦，無法解脫，而不一定就是要實施行動，因為如果有辦法解除痛苦，誰還會用生命開玩笑。當然，由於常人一般無法達到深度抑鬱症患者內心的深度，也就無法想象和體驗到他的痛苦是怎樣的一種痛苦，所以說與其溝通確實是一件難事。
其實，如果有想與他溝通的想法，不如想象著自己能夠在他最痛苦的時候，能夠陪伴到他，這比理解到他來的要實惠直接，因此如何陪伴呢？
1、依靠藥物**。抑鬱症到了重度的程度，幾乎是要用藥物**了。首先要在較好的精神心理科就診，不能到一般的醫院的內科系統就診，以免疫誤病情。
其次，定期看醫生觀察病情，調整藥物，因為，抑鬱症的用藥不是一用就靈的，可能在一段時間內，還在根據病情和個人對藥物的耐受性，觀察調整藥量，用藥的效果在持續用藥後出現，並且控制症狀後，還會長期用藥，這個情況要聽醫生的，根據病情看用藥多長時間，如果是反**作，有可能長期用藥到終生用藥，家人要有思想準備。精神科用藥非常細緻，並且在用藥上講究足量足療程，切忌不可以自行調整藥量，換藥，停藥。影響了藥物的持續作用，就影響了**。
保證敦促患者按時按醫囑用藥，定時複診很重要。
2、做忠實地聽眾。抑鬱症患者中有很大一部分不斷的敘述者內心不如意，發洩著引起內心的痛苦的情緒，您可能不知道他為什麼這樣的憤世，能夠聽他說話不僅僅是瞭解他內心的痛苦，還有利於今早撲捉資訊，有效地預防自殺。
2、將病人當正常人一樣尊重。兩個意思，一個是當成正常人，二是尊重。不要因為他痛苦，失去一定的工作或者生活能力，就將他當弱者，不要因為他有幻覺或者妄想，就以為他不正常了，他和完全意義上的精神失常是兩碼事，抑鬱症的患者多心氣高，尊重是最好的良藥。
有些事情可以與他商量，不管他有沒有意見出來，或者合不合適，他都會感覺到您對他的尊重，如果一個抑鬱症患者品味到了被拋棄的感覺，那一定是雪上加霜，落井下石了。很多抑鬱症的患者選擇輕生與之有關。不離不棄是家人最需要做到的。
3、擾動是拉動抑鬱的有效措施。抑鬱的人多在自己的世界裡，陷入到無休止的負性思維中減去，對周圍的事情是一種不加盟主義者態度。因此，我們可以給與一定的中性資訊，對其思維進行干擾。
比如，「不知道今天的天氣怎麼樣？」、「大街上的樹發芽了」、「誰家的孩子長高了」、「誰換了髮型」……，總之就是一些反應外部世界變化的資訊，這些資訊對他的自動化思維有一定的干擾作用，干擾到他的思維就干擾到了抑鬱症的病情。
4、心理諮詢調整認知。抑鬱症的患者多有認知偏差或者負性生活事件的創傷，選用心理諮詢，用科學的方法對不合理的觀念和想法進行調整，對其經歷中的負性生活事件創傷進行療愈。可以幫助抑鬱症在日**。
比如如何將不現實的慾望調整為切實可行的目標，將失落、失去與變化看成平常。心理諮詢在疾病早期起到心理支援和陪伴的作用；在疾病得到控制後起到調整不可理觀念，**創傷，有效地讓一些創傷性的生活事件成為過往；在疾病恢復期幫助病人可以學習到新的生活方式和對應對方式，起到預防**的作用。
5、幽默的語言，彈性的生活。重度抑鬱症的患者思維僵化，語言生硬，會讓人覺得變了個人似的，因此用一些富有幽默感的語言，可以干擾到患者的思維方式，讓他感覺到，這個話原來還可以這樣說；陪伴和引導患者多晒太陽適量運動，聽聽**，這樣可以促進肌體內部五羥色胺的代謝，提升心理活性，拉動患者感知到外部世界，觸控到生活的氣息，逐漸的建立起生活信心，使得抑鬱症僵化的生活方式得到調整和改善。
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