1樓：小東
形成雀斑的原因
1、不愛喝水；多項研究發現，每天至少喝6~8杯水，新陳代謝才能保持正常，進而防止便祕、促進消化，更能維持迴圈系統正常。不建議用甜飲料代替水，更要少喝冷飲。
2、不會減壓；長期處於慢性壓力之下，會導致內分泌紊亂，造成新陳代謝趨緩。壓力太大時，首先應理清造成壓力的根源，及時調整心理狀態，不要放任負面情緒的發。
（難怪你臉上的雀斑越來越多，就因為你老是做這件事！）
3、久坐不動；研究發現，久坐不動使新陳代謝變得遲緩，長期如此，容易面臨高血壓、糖尿病的威脅。相比之下，每隔一段時間就起身活動的人，患代謝綜合徵的機率更低。
4、睡眠不足；睡眠不足可能降低人體對葡萄糖的調節能力，同時減少瘦素分泌，增加飢餓素分泌，使人容易感到飢餓，間接造成脂肪代謝異常。建議每天至少要保證7小時的睡眠。
（難怪你臉上的雀斑越來越多，就因為你老是做這件事！）
5、不勤洗手；腺病毒是一種能感染呼吸道、胃腸道等器官的常見病毒，能夠導致細胞新陳代謝功能紊亂。打噴嚏和不潔淨的手傳播。常洗手能避免病毒感染的風險，保護新陳代謝。
6、喝酒總貪杯；大量攝入酒精會給肝臟帶來負擔，導致新陳代謝低下，脂肪更容易積聚。不過，美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現，喝少量低度酒可以加速血液迴圈，促進新陳代謝。喝酒切忌貪杯，適度喝點葡萄酒有助新陳代謝。
2樓：藍天百姓
當然還得去啦，一個星期就是一個療程，你幾個療程好，就看你本身的體質了，要遵醫囑
3樓：小草
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
喝中藥大概要多久治好？一般一個療程是多少天？幾個療程可以治好？
4樓：匿名使用者
盆腔炎內***及周圍結締組織，盆腔腹膜的炎症，統稱。慢性：腰腹疼痛，勞累，並在性後，月經前後加重。
積極**急性炎症，同時保持心情舒暢，注意**及經期衛生。山藥，銀杏，新鮮蔬菜及維生素b1對慢性盆腔炎有裨益.
5樓：匿名使用者
吃中藥一般是按七天來算的,要說療程也可以算吧.說要吃多長時間主要是根據症狀來的,只要症狀還在就還要吃,直到症狀消失了為止.
吃中藥方面具體的就是這麼多了,希望能夠幫助你解除疑惑.
中藥要喝多久算是一個療程呢？ 15
6樓：匿名使用者
肯定還需要喝的，一般來說在服用一個療程7天吧。沒有毒性的。
7樓：琪冶
他給你開了幾服，喝完這些就是一個療程。是否繼續服用你最好詢問你的大夫，讓他給你調調方子。這些藥基本沒什麼毒性。中藥的毒性有時候就是其藥性，不要太過於專注這些。
8樓：匿名使用者
中藥療程無明確規定，什麼時候見好什麼時候停。有時候癌症病人要喝2個多月才有效呢？這些要比較平和，沒什麼毒性。只是麻黃稍微藥性烈一些。如果不是老人小孩也不要緊。
9樓：匿名使用者
沒有毒性的。是否繼續服用，還是詢問開方子的醫生吧。
10樓：匿名使用者
誰開的單子您問誰啊，只有他才瞭解具體的情況。每個人的體質都不一樣的。
喝中藥一個療程是7天,假如我需要喝三個療程,連續不中斷的喝好呢,還是每隔一個療程中斷幾天再進行下個療程
11樓：匿名使用者
沒有人規定中藥療程一定是幾天，中醫講的是辯證論治，病不同，藥也不同，而且時間長短也差很多的。我治病，一般是先服三天，如較急較輕的，三天基本無問題，慢性的三天之內改變是不可能的，但一般無特別不適，再慢慢加量加長時間。所以，你提的這個問題，我的建議是你先小量試服，最好有間隔性的再加大劑量和時長。
內分泌失調，該用什麼中藥調理，內分泌失調應該用什麼中藥調理？
由於導致引起內分泌失調的原因不同，所以使用的藥物會有所差異，如果是由於雌激素低下導致引起的內分泌失調，可以考慮服用補佳樂和黃體酮來進行調理 如果是由於多囊卵巢綜合症導致引起，通常可以考慮服用達英三五來進行調理 如果是由於卵巢早衰導致引起的內分泌失調，可以考慮用克齡蒙來進行調理，如果是由於高泌乳素血癥...
治內分泌失調怎麼調理改善，怎樣改善內分泌失調？
女性內分泌調節的方法 1 藥物調理 如果內分泌失調情況比較嚴重的話，建議女性朋友金巢暖舒茶，可以從根本上均衡體內激素水平，堅持服用一段時間，內分泌就能恢復正常。2 飲食調理 女性一旦出現內分泌失調這種就應該及時調整飲食結構，改正一些不良的飲食習慣，營養均衡在平時可多吃一些富含纖維素 微量元素以及維生...
內分泌失調有哪些症狀，女性內分泌失調的症狀是什麼？
1 肌膚惡化肌膚上突然出現了很多黃斑 面色發暗 色斑，內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。2 脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣急躁 情緒變化較大的情況，出現出汗 脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。3 疾病 內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症 月經量不規律 痛經 月經不調等都是 ...