1樓：命脈
腰間盤突出，用艾灸薰腰一般作用不是很大的。建議你還是到醫院正規**比較好。
2樓：姚梅沉
艾灸對這個腰椎間盤突出有沒有效果？這個不會有太大的效果，但是有可能會起到一定的輔助**的作用，因為中醫某些方面還是說有點兒效果的
3樓：念楓陌上雪
艾灸對腰間盤突出很有幫助的，並且效果特別好，之前我朋友腰間盤突出試過很多種方法，都沒有很大的效果，艾灸對腰間盤突出很有幫助。
4樓：匿名使用者
堅持的話，幫助很大、
腰椎間盤突出及腰椎保健
1. 臨床表現：常有腰部外傷、慢性勞損或感受寒溼史，腰部及臀部疼痛不適，一側下肢或兩側下肢麻木、放射性疼痛，咳嗽噴嚏時疼痛加重。
2. 選穴及**：至陽穴（強脊、通絡、止痛）、命門穴（補益腎氣，強健腰脊）、腰俞穴（強腰利脊，通絡止痛）、關元愈穴（補益腎氣，強壯腰脊）、承扶穴（利腰脊，通絡止痛）、委中穴（強腰利脊，通絡止痛）、崑崙穴（通經、活絡、止痛），
**方法：每次選取上述1—2組穴位，溫灸法每天一次，10次為一個療程，療程間休息2—5天，共1—2個療程。保養方法：
每次選取上述2組穴位，溫灸法每2天一次，共10次，以後每月保健灸4次
腰間盤突出可以跑步嗎?
5樓：love伍爺
慢跑是絕對可以的，但是最好不要超過8km/h，如果在慢跑國產中腰背部出現痠痛，要改為快走，使疼痛緩解。
好了之後至少要3天才可以跑步。
另外想要**並不一定要慢跑，可以買一些小器械，比如搖擺鈴，擴胸器，健身輪等。關鍵是把肚子瘦下去。
腰椎間盤突出艾灸有用嗎
6樓：棋林健康
腰間盤突出，中醫中認為是腎氣衰退，復感風寒溼邪，留滯經絡·，氣血瘀阻，不能通達造成的，需要灸八髎，腰陽關，關元，曲骨，足三裡。溫補命門，再灸腎俞，腰陽關，八髎。腎俞，腰陽關，八髎要重點施灸
7樓：菁旌柳皚
開始可能有點用，也不會很好。而且，之後效果會越來越差
腰間盤突出有什麼好的方法嗎，腰間盤突出和膨出有什麼區別
我的 意見 1 疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療 牽引等 2 疼痛緩解期 建議做燕飛運動，鍛鍊腰背肌，這是防止病情 的關鍵 3 日常，注意腰部休息，避免久坐 避免彎腰 避免過度勞累，這個是擺脫 的關鍵 4 如果上述 後，效果不佳或者加重，嚴重影響正常生活，或者引起二便障礙，就建議...
腰間盤突出雙腳發麻，腰間盤突出，腳發麻
試試倒走，小步子慢慢走，注意安全，如果有緩解，可以考慮一下負跟鞋，替代倒走，更安全，鍛鍊有益無害，三項國家發明專利，研發單位為使用者建立 檔案，一對一指導。重複購買很多。倒走是椎間盤突出的常規 鍛鍊方法，因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿...
腰間盤突出急急急，腰間盤突出 急急急！！！！
腰椎間盤突出的手術指徵 1 確診腰椎間盤突出症超過半年，經過非手術 無效，並且症狀加重。2 首次劇烈發作的腰椎間盤突出，患者因疼痛難以 行動及入眠，被迫屈髖屈膝側臥位，甚至跪位。3 出現單根神經麻痺或馬尾神經麻痺，表現為肌肉癱瘓或出現排便排尿障礙。4 中年患者，患病時間很長，影響工作和生活。5 經可...