1樓:薟輵
胃痛是一種比較常見的不適症狀,50%以上的人都有過胃痛的經歷,消化性潰瘍和胃腸炎都是導致胃痛的原因,那經常胃痛怎麼辦呢?最好的辦法就是及時就診,接受醫生的檢查。 經常胃痛怎麼辦 如果你經常會有胃痛的發作,那就需要及時去醫院就診,另外,患者自身還應該在日常生活習慣和飲食習慣上多加註意,也可以減少胃痛發作的機會或者胃痛的發病程度。
經常胃痛飲食要怎麼辦: 1、首先要糾正不良的飲食習慣。多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。
謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。 2、經常胃痛病人飲食宜軟、溫、暖。
烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢嚥下,這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節,脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。
肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。 3、注意營養平衡,平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進區域性病變的修復。 4、飲食定時定量。
長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。 經常胃痛日常生活習慣怎麼辦:
對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說 ,最好採用右側在上、左側在下的睡姿 ,同時把頭部墊高 ,就可避免胃酸逆流的問題。經常胃痛的人 ,如果本來就有服用藥物的習慣 ,最好能夠向自己的主治醫師或藥師請教 ,看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部 ,導致胃不舒服。例如 ,抗生素、鐵劑等 ,都是會刺激胃黏膜的藥物。
一定要請自己的主治醫師 ,針對自己的服藥習慣 ,給予藥物處方的建議。 經常胃痛的人也不要在激烈運動之前或之後 ,馬上進餐。因為這樣一來 ,會使得胃部負荷過重 ,而誘發胃痛 ,實在是忙著上運動場的時候 ,寧可餓點肚子 ,也不要吃得太飽。
胃痛的時候怎麼辦?儘量先把褲帶鬆開 ,可以讓肚子舒服一點。平常也儘量穿舒適寬鬆的衣服 ,以避免腹部受壓 ,增加胃痛機會。
你的頭暈和渾身乏力也有可能是因為經常胃痛造成的,胃痛就會影響你的睡眠,如果睡眠不好就會出現渾身乏力症狀
2樓:林林
是貧血吧 要多吃紅棗,,動物肝臟之類的補血的東西 不過還是多多關心自己 不要節食**哦
胃疼會引起渾身無力,精神不振和頭暈嗎
3樓:下余天在路上
1、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,特別是酷暑時節。
2、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶,在吃東西,是再好不過的。多喝水,特別是熱水,因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。
3、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。
4、、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。
5、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
6、胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。
胃疼會引起頭暈,無力嗎
4樓:可愛的粉紅貓兒
首先就你的狀況還是要先確定沒有心臟的基礎疾病才行的。然後可以監測一下自己的血壓及血糖。肯定自己沒有低血糖和低血壓的情況產生。
最後這些都沒有的話,那就是可能因為胃疼而條件反射引起的神經緊張了。希望對你有所幫助。
胃病會頭暈頭疼全身無力嗎
5樓:匿名使用者
不會頭疼,但是會胃疼,疼的太嚴重就會全身無力頭暈,還會伴隨反胃或者嘔吐。
熬夜後為什麼會頭暈噁心。。胃脹
頭太關鍵了,所以它不時提醒我們自己的重要性,它一發脾氣,你就難受,沒辦法,引起頭痛的因素太多了,可以是物理的 化學的 生物化學的或機械性的,讓你防不勝防。但我們根據頭痛的部位 性質 伴隨的症狀及演變的情況,一般是能夠弄清頭痛 的。1 物理因素 能引起顱內外致痛組織炎症 損傷的各種原因 因腫物壓迫等原...
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是不是長期不吃早餐?許多女生都這樣。你得多勸。勸的時候帶上道理 我們夜裡睡覺,休息的是大腦而已,我們的其他器官都還在工作啊,胃酸照常分泌,腸液照常分泌,膽汁照常分泌,積累了十幾個小時,到了早上,如果不吃點東西將這些東西 消耗 掉,尤其是胃酸,對胃的損傷是非常非常大的啊!哪怕只是喝點豆漿也好,最無奈最...
經常胃脹 嗝氣 便祕,有時還胃疼
去找胃經上的穴位,把那些按上去很痛很痛的穴位按的不痛了,胃就好了.把紅棗和生薑一起煮,每天喝一點,暖胃又補脾.胃經上穴位的位置,我空間相簿裡有,來看吧.這種症狀可能是胃病,最好不要亂吃藥,找醫生看看,最好做一個胃鏡,再做定奪.也可以嘗試吃葉酸,上次我在電視上看很多人嚴重的胃病就是吃葉酸出現奇蹟的.但...