1樓：陌路情感諮詢
蛙泳換氣時嘴和鼻子都會用到，但在不同的時候嘴和鼻子也要分主次的使用。
蛙泳換氣因為牽扯到手腳平衡。既要遊的快又要能換氣，因此難度極大，如果沒有那麼多要求，其實也不難。蛙泳換氣不好的人肯定遊不快，身體不能擺的太直，如果蹬腿時屁股和腳丫子出了水面肯定是就是身體傾斜，找不到感覺可以試著在水下把頭抬高點，不要埋的太下。
通常雙臂夾耳是身體水平，夾後腦勺就是太低，初學者容易向前傾，屁股，腳容易出水，試著夾臉部的位置可以使體位略往上抬。
2樓：匿名使用者
用鼻子在水裡呼氣！
游泳的換氣是要嘴巴露出水面吸氣的，過程是這樣的：嘴巴吸氣——憋住後入水——用鼻子由慢到快呼氣——呼完氣同時再出水面，簡單講就是吸-憋-吐。
游泳換氣的動作分解：
1、划水動作開始，雙手從兩側向身體下方划水，在這時開始呼氣動作；
2、肘關節開始彎曲，上臂開始抱水，在壓力下，頭部自然開始微微向上抬；
3、雙手合攏，頭部繼續上抬，當嘴部露出水面，最後呼氣完成，肩部露出水面；
4、嘴部閉上，吸氣完成，肘關節繼續向前伸展，雙臂向前移動伸直。
3樓：暖風襲人
在水裡蛙泳可以鼻子出氣，但是嘴巴出氣最快，網友：專業水準啊
4樓：匿名使用者
蛙泳在水裡呼氣是口鼻兼用，以鼻為主，口為輔（一般是在出水吸氣前的一瞬間用口和鼻把沒有吐完的氣快速吐完，這樣便於吸氣多而充分。
蛙泳的換氣方法和技巧：在水裡是呼氣，以鼻為主口為輔，呼氣（吐水）要慢而輕；在水面上是吸氣，以口為主鼻為輔，吸氣要快而深。
5樓：匿名使用者
教練教的是口鼻呼氣，我以鼻呼為主，不夠用時再加上口
學習蛙泳時，每次在換氣的時候。吸入一口氣後，身體就沉下去了，有什麼解決的辦法嗎
首先你抬頭的速度肯定是比較快的。其實抬頭的時候，動作沒有必要這麼快。抬頭前，你兩個手都伸伸在頭頂。要準備換氣時，兩隻手直接向下劃，速度不要太快，只要剛好能夠把頭臺出水面即可。這樣增加划水幅度後你頭在水面的時間就會增加。標準動作是先向外側向下，到一半後轉為內側向下劃，快到腹前時就雙手併攏快速伸向頭頂 ...
蛙泳中「手腿伸直漂一會」時是呼氣還是憋氣
先憋氣,到快出水時再呼氣.蛙泳呼吸 蛙泳的換氣，主要在於手部的動作，相對自由泳來說，蛙泳的技術動作比較簡單，很 容易學。大家肯定都知道如何登腿，但上身卻往往難以露出水面吸氣,這主要是沒有注意到肘部的動作，蛙泳的手部動作是手臂併攏劃出，分開向兩側後方划水，在用力完的時候手臂應該在身體兩側，這時應該有一...
藕是在土裡的，還是在水裡的，藕是生長在水裡還是在泥裡？
藕是生長在淤泥裡的，不是漂浮在水中的，望採納，謝謝 將水缸底部加25 30公分的泥土，買兩支鮮藕埋在泥土裡並加入適量的水就可以了，注意事項 一 冬季要防凍，以免凍壞水缸，二 藕種要買新鮮保滿的帶尖的兩三節完整的，不可扮開播種，三 播種時間可在祕天后或者開春播種。藕是生長在水裡還是在泥裡？藕是來生長在...