1樓：荷花泥鰍
喝適量的礦泉水是對身體有好處的，可以為人體補充一些微量元素。然而過量飲用就會有危害了，請您參考以下資料： ★ 礦泉水含有多種對人體有益的物質和遊離的二氧化碳，但如果飲用過多礦泉水，會影響胃液的分泌和胃的消化機能，還會影響膽汁的形成和分泌，從而導致人體內的酸鹼失調。
★ 由於礦泉水中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激腎臟和膀胱，增加腎臟和膀胱的負擔。所以 患有慢性腎炎、高血壓、心臟病及伴有浮腫的病人不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作治病的藥水服用。 ★ 適量的鈣攝入可以促進人的骨架、牙齒髮育，增加細胞的通透性等，但是如果過量補充則會引起高鈣血癥，使人出現軟弱無力、食慾不振、嘔吐腹瀉等痛苦症狀，而且過量的鈣可能導致腎結石，所以結石患者要少喝礦泉水； ★ 鋅元素補充過多，不但會影響到身體其他微量元素的正常吸收和利用，而且還可能引起身體組織的損傷； ★ 鐵元素攝入過量可能會引發肝硬化和糖尿病，急性鐵中毒者還會迅速休克，嚴重者甚至會有生命危險； ★ 碘元素補充過量，則會出現脫髮、指甲變脆、易疲勞、胃腸功能紊亂、浮腫、不育等症狀。
★ 此外，一些礦泉水中還含有極微量的鉛、汞、鎘等有毒有害元素，因此，作為生產企業，在積極開發多種礦泉水的同時，應當嚴格把關，最大限度地分離或除去有害微量元素。
2樓：
礦泉水是高血壓「**」
水是人體細胞的組成部分。當細胞喪失水分，就失去其功能。水幫助人體吸收與消化食物，也對調節體溫有幫助，也對關節起著潤溼滑動的作用。
鼓勵人們多喝白開水，因為一些礦泉水的含鈉量較高，而高鈉是造成高血壓的罪魁之一。此外，攝取過多的鈉，也會對腎臟帶來傷害。
清純的水才能有效地促進人體新陳代謝。濃度高的飲料，比如咖啡、茶及汽水等，不但不能為身體提供水分，還會從細胞中奪取水分，導致脫水，不能多喝。
本地售賣的瓶裝水包括礦泉水、純淨水、蒸餾水等。農糧與獸醫局發言人說：「瓶裝水有本地生產的，也有外地進口的。
製造商和入口商必須確保這些食水的安全。本地製造瓶裝水的廠家，都獲得農獸局發出的執照。農獸局定時檢查這些廠家，確保生產符合衛生標準。
」至於入口瓶裝水，農獸局要求廠家證明產品是通過擁有當地****發出的執照和產品衛生證書，證明食水可安全飲用。
本地市場售賣的瓶裝水，都得獲得農獸局批准後，才能上架銷售。當局也會定時進行產品抽樣化驗。
人們飲用瓶裝水時，避免兩人／多人共飲同一瓶，以免傳染病菌。
認識三大主要食水
自來水自來水所含的礦物質不如礦泉水，不過，自來水中含有氯和氟化物。氯為殺菌，氟化物預防人們牙蛀。新加坡是世界上擁有最安全食水的國家之一，食水是按照世界衛生組織所提供的標準制造，它的標準包括了微生物的分量，及多達幾十種礦物質的分量。
蒸餾水目前市面上也有蒸餾水**，但選擇不多。在包裝上，也因為與一般礦泉水沒有什麼不同，所以很多人把它跟礦泉水混淆了。
蒸餾水是經過人工淨化的水，純度達99.9％，但是水中的礦物成分已微不足道。這種「純水」在體內的作用，只是很單純地擔任運輸的工作，比如將細胞組織所拒絕的東西帶出體外。
礦泉水市面上售賣的礦泉水，不下20種。礦泉水是指源在地下，由自然湧出或人工抽取的天然水源，包含豐富的鐵質、鈣質、鈉和鎂。在處理的過程中，礦泉水不加添礦物質、二氧化碳等。
除了以物理方式殺菌，不可加氯或其他方式處理水質。此外，必須以自動裝置灌裝、密封，以免受汙染。
一般而言，純粹從地底湧出，不須人為加工、濾淨水質的才可稱為「天然礦泉水」，如用人工抽取地下乾淨水源，適度地經過滅菌處理，即稱為「一般礦泉水」。
礦泉水的國際標準
礦泉水如以國際標準論，規定是非常嚴格的。
一、高度：海拔50至2500公尺為泉水，2500公尺以上才是山泉水。
二、水源：方圓10公里以內不可有水質汙染的變因存在。
三、泉水必須自然湧出，經過其他岩層過濾，經化驗確實含有豐富天然礦物質。
四、須在產地直接包裝，最好封罐也在24小時內完成，以確保罐內無菌，無汙染。
五、水質須經10年左右不斷檢驗，以確定礦物質的量，並獲得國際水質協會標誌後，才能證實其穩定性。
市面上**的瓶裝清水種類繁多，有不同牌子和食水名稱，消費者應多加留意分辨。例如natural spring water（天然泉水），natural mineral water（天然礦泉水），sparkling mineral water（有氣礦泉水）有的則是 drinking water（食水）或distilled water（蒸餾水）。
一滾再滾引病來
生水 「生水」即自來水。本地的自來水，符合世界衛生組織所提供的標準。如果到國外，就儘量避免飲用自來水，因為衛生水準不同，有些自來水含有各種有害細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。
喝後容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染等。
老化水俗稱「死水」，也就是長時間貯存不動的水。常喝這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減慢，影響身體生長髮育；中老年人則會加速衰老；據醫學家研究，食道癌、胃癌發病率增高，可能與長期飲用老化水有關。
千滾水千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水，還有在電熱水壺中反覆煮沸的水。這種水因煮過久，水中不發揮性物質，如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。經常喝這種水，會影響胃腸功能，出現暫時腹瀉、腹脹等；有毒的亞硝酸鹽，會造成機體缺氧，嚴重者會昏迷驚厥，甚至死亡。
重新煮開的水
有人習慣把熱水瓶中的剩餘溫開水，重新煮沸再喝，目的是省水省煤氣省電省時。但這種做法不應鼓勵。因為水煮了又煮，使水分再次蒸發，亞硝酸鹽會升高，常喝這種水，亞硝酸鹽會在體內積聚，引起中毒。
瓶裝水會損壞牙齒？
紐西蘭醫學報告指出：「常飲瓶裝水，造成氟化物不足，會損壞牙齒」的說法，不一定正確，因為一般人可以從食水以外的**攝取氟化物。
該報告說，兒童和青少年喝瓶裝水以及過濾的水，無形中減少了氟化物的攝取量，因為這些食水所含的氟化物比自來水少。
那麼，平時通過什麼方式可攝取足夠的氟化物呢？本地牙醫黃繼英說，牙膏有豐富的氟化物，對牙齒保健有助益。反而是飲用酸性高的飲料以及運動飲料要多注意，因為這些飲料的酸性會侵蝕牙齒。
他說，除了水、牙膏外，茶也含有氟化物。不過，攝取過量的氟化物，牙齒的琺琅質會受損，對骨骼也會有不良影響。
3樓：max創意前沿
長期飲用礦泉水，身體會發生什麼變化？哪種水喝了才最安全
4樓：姚惜鬆
長期飲用會更容易感冒,我所見到的大量事例 你可以注意觀察 或統計 雖然我現在無法證明
5樓：霸道
看似安全的礦泉水經常飲用會使人體缺少微量元素哦!
6樓：乘問邇
一是，各種水質量參差不齊，有的質量比較差，細菌超標等問題存在，直接危害人類健康。 二是，許多非法商家看到礦泉水市場的鉅額利潤，使用汙水簡單過濾等手段偽造礦泉水。
7樓：99084構郴
現今大部分家庭已經喝便利的礦泉水，無論是桶裝還是瓶裝的，感覺似乎應該安全的。但是，礦泉水也存在著許多問題。 一是，各種水質量參差不齊，有的質量比較差，細菌超標等問題存在，直接危害人類健康。
二是，許多非法商家看到礦泉水市場的鉅額利潤，使用汙水簡單過濾等手段偽造礦泉水。
長期飲用純淨水對人體的健康有哪些危害？
8樓：微風的輕柔
長期飲用純淨水不會對身體造成什麼影響！不過我們飲用純淨水也是一個無奈之舉，因為咱們國家的水資源需要過濾，所以只能飲用純淨水。針對網上說飲用純淨水有危害的說法，下面給出正確的解釋。
其
一、純淨水雖然沒有礦物質和微量元素，但是人體並不缺乏這些元素。
網上流傳的說法，說:「純淨水沒有礦物質和微量元素，長期以來會導致人體缺乏這些元素」。其實水裡的礦物質和微量元素，即使是被人體全部吸收佔的比例也非常少。
我們人如果缺鈣、缺鐵，缺一些微量元素，醫生和營養師只會讓我們均衡膳食，多喝牛奶，多吃牛肉，多吃水果等等。也不會讓你去喝水，不會讓你喝一些含微量元素和礦物質豐富的水。因為這些水沒有得到淨化，也許會有水垢和鐵鏽等等，所以微量元素和礦物質可以通過其他東西來補足，純淨水並沒有影響。
其
二、純淨水並非「刮骨水」。
網上流傳的第二種說法:「純淨水就是刮骨水」。其實這種說法也是不對的。
純淨水喝到腸胃裡面，由於水的溶解性會和腸胃裡的各種物質液體混合在一起，只有水質越純淨，混合的越快才能越徹底。我們就當純淨水去颳去一些物質，但是純淨水一旦進入人的腸胃，它就已經不純淨了，所以颳去人體的物質這種說法也是不對的。
總的來說，人體70%是由水組成的。現在的水汙染狀況很嚴重，只有水越乾淨才我們人體的有害物質才會更少。所以純淨水長期飲用是沒有問題的，不要聽到網上一些人與人的謠言，就會導致人心惶惶。
9樓：世冬梅靳以
我國的純淨水標準是參考了美國、加拿大、日本等有關國家的標準而制訂的，如果喝純淨水真的不好的話，那為什麼美國連續30年一直飲用純淨水呢？為什麼美國的fda2023年制訂的瓶裝水標準把純淨水加進去呢？
通常來講，內含有過多礦物質的水會給人體造成不必要的負擔，而且有的礦物質人體不一定能吸收，如果長期積聚體內，會直接影響人體健康。嚴格來講的話，礦泉水作為一種飲料，每人每天只能攝入500毫升。如果過量，其內含的氟化物對人體相當不利，甚而會產生嚴重的後果。
所以說，礦泉水再好，也只能作為飲料，而純淨水則不然，它不會對人體產生負面影響，反而能夠幫助排洩人體內的毒素。
從科學角度講，任何事物都具有雙重性。因此，同礦泉水比較而言，雖然純淨水在去除有害物質的同時也去除了水中的營養物質，但終其而言，它對人體健康無害。目前有部分人認為純淨水太純了，沒有營養可言，殊不知人體所需營養95%都是從食物攝入的。
如果它不純淨，那還叫什麼純淨水呢？一般說來，水中雜質的主要形態是氣體、液體霧滴、水中懸浮物、固體顆粒及微生物等，其濃度隨排放量、人員流動及氣候等條件的變化而改變。這麼多的汙染物，豈是只經過淺層處理就能飲用的？
而礦泉水只進行了淺層過濾，所以它在保留礦物質和營養物質的同時也保留了有害物質。而有害物質中通常含有致癌物質，該物質的作用是無閥值的，即使是最小量，也會產生一定的反應。因此從長遠來看，純淨水不失為一種安全的日常飲用水。
還記得前幾年的礦泉壺熱嗎？如果喝礦泉水真的如某些人所描述的那麼神奇的話，那麼為什麼在一陣熱浪過後，礦泉壺又無人問津了呢？
另據業內人士透露，在生產過程中，純淨水的生產成本比礦泉水的生產成本高，這倒使我聯想到「農夫山泉」為什麼要停產純淨水一事。
終其而言，有部分人稱國外不喝「純水」，並且根本不制定「純淨水」標準的言論，是誤導消費者，故意混淆視聽。需要糾正的是，「純水」不等於「純淨水」。「純水」當然不能喝，那是用在特殊行業的，當然不能作為飲用水。
喝礦泉水對人體有什麼好處，早上起來喝礦泉水對身體有什麼好處？
早晨起來喝杯水可以沖刷腸胃，有利於便祕，可以讓人快速恢復體力啊！早起喝水健康多多！對身體是有好處的，水能幫你沖洗腸胃,但是最關鍵的是早上喝水可以預防結石。早上喝礦泉水呢是沒有好處 早上起來胃是空的 礦泉水呢含有礦物質對胃呢 會產生激素了 所所以早上不易喝礦泉水了 廣東流行這樣一句話，水能幫你沖洗腸胃...
高鍶型礦泉水有什麼好處？哪個牌子的礦泉水更好呢？
含鍶泉水可以強壯骨骼，促進少年兒童生長髮育 2 保健心肌，增強消化系統功能，含鍶砂泉水可以強盛人體精神系統等等 3 經常飲用含鍶礦泉水可軟化血管，具有舒肝健脾，消積化食，降低血脂，增強免疫力，延年益壽作用。最佳很喜歡御源泉這個水，大家可以看看，他就是一款高鍶水，礦泉水牌子的話。農夫山泉。百歲山。這是...
礦泉水中含有什麼特殊成分嗎，礦泉水中含有什麼成分
礦泉水是從地下深處自然湧出的或經人工揭露的 未受汙染的地下礦水 含有一定量的礦物鹽 微量元素或二氧化碳氣體 在通常情況下，其化學成分 流量 水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩定。礦泉水是在地層深部迴圈形成的，含有國家標準規定的礦物質及限定指標。根據身體狀況及地區飲用水的差異，選擇合適的礦泉水飲用，可...